Υγεία

Υπνική άπνοια: Συνηθισμένη εξέταση αίματος δείχνει αν κινδυνεύετε

Η εξέταση μετρά το αμινοξύ ομοκυστεΐνη, τα υψηλά επίπεδα της οποίας μπορεί να υποδηλώνουν έλλειψη βασικών βιταμινών, όπως η Β12, η Β6 και το φολικό οξύ
Υπνική άπνοια: Συνηθισμένη εξέταση αίματος δείχνει αν κινδυνεύετε

Σύμφωνα με νέα μελέτη μία συνηθισμένη εξέταση αίματος, που συνήθως χρησιμοποιείται για την εκτίμηση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων, μπορεί να δείχνει και αν κάποιος κινδυνεύει να εκδηλώσει υπνική άπνοια.

Η εξέταση μετρά το αμινοξύ ομοκυστεΐνη, τα υψηλά επίπεδα της οποίας μπορεί να υποδηλώνουν έλλειψη βασικών βιταμινών, όπως η Β12, η Β6 και το φολικό οξύ. Χωρίς θεραπεία, η αυξημένη ομοκυστεΐνη αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας, καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού.

Τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης θεωρούνται φυσιολογικά όταν κυμαίνονται μεταξύ 5 και 15 μικρογραμμομορίων ανά λίτρο (µmol/l).

Στη νέα μελέτη, επιστήμονες από το Ίδρυμα Ύπνου και το Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του São Paulo (UNIFESP), στη Βραζιλία, εξέτασαν την πιθανή συσχέτισή της με την υπνική άπνοια. Τα ευρήματά τους δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση European Archives of Oto-Rhino-Laryngology.

Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από 1.042 εθελοντές, ηλικίας άνω των 20 ετών, οι οποίοι το 2007 είχαν υποβληθεί σε μελέτη ύπνου. Κατ’ αυτήν είχε μετρηθεί ο δείκτης άπνοιας-υπόπνοιας (ΑΗΙ). Με αυτόν καταγράφεται πόσες φορές μειώνεται ή διακόπτεται η αναπνοή σε κάθε ώρα ύπνου.

Έως και πέντε επεισόδια διαταραχής της αναπνοής ανά ώρα ύπνου θεωρούνται φυσιολογικά. Μεταξύ 5 και 15 θεωρούνται ήπια άπνοια. Από 15 έως 30 η άπνοια θεωρείται μετρίας βαρύτητας. Από 30 επεισόδια και πάνω θεωρείται σοβαρή, δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Vanessa Cavalcante-Silva, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο UNIFESP.

Οι εθελοντές είχαν επίσης υποβληθεί σε διάφορες αιματολογικές εξετάσεις, μεταξύ των οποίων μέτρηση της ομοκυστεΐνης.

Έπειτα από οκτώ χρόνια, οι 715 από τους συμμετέχοντες υποβλήθηκαν εκ νέου στην μελέτη ύπνου και στη μέτρηση της .

Τα ευρήματα

Κατά την έναρξη της μελέτης, το 54,4% των εθελοντών δεν είχε υπνική άπνοια. Από τους υπόλοιπους:

  • Το 24,4% είχαν ήπια
  • Το 12,4% είχαν μέτρια
  • Το 8,8% είχαν σοβαρή

Η σύγκριση του δείκτη ΑΗΙ με τα επίπεδα ομοκυστεΐνης των εθελοντών έδειξε πως όσο υψηλότερο ήταν το αμινοξύ, τόσο αυξανόταν ο δείκτης. Στην πραγματικότητα, οι εθελοντές με παθολογική ομοκυστεΐνη (πάνω από 15 μικρογραμμομόρια ανά λίτρο – µmol/l) είχαν κατά μέσον όρο 7,43 περισσότερα επεισόδια άπνοιας-υπόπνοιας.

Στον επανέλεγχο του 2015, οι ασθενείς με υπνική άπνοια είχαν αυξηθεί σημαντικά. Μόλις το 29,8% των εθελοντών δεν έπασχαν πλέον από αυτήν. Από τους υπόλοιπους:

  • Το 31,2 είχαν ήπια
  • Το 19,4% είχαν μέτρια
  • Το 19,6% είχαν σοβαρή

Η υπνική άπνοια θεωρείται σοβαρό πρόβλημα διότι μακροπρόθεσμα αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρδιοπάθειας, διαβήτη, υπέρτασης και άλλων δεινών.

Η μελέτη έδειξε ακόμα πως τα επίπεδα ομοκυστεΐνης κατά την έναρξη της μελέτης ήταν ισχυρός προάγγελος για υπνική άπνοια οκτώ χρόνια αργότερα. Στους εθελοντές χωρίς άπνοια κατά την έναρξη της μελέτης, κάθε αύξηση της ομοκυστεΐνης κατά 1 µmol/l το 2007 συνοδευόταν από αύξηση σχεδόν 1% του κινδύνου να διαγνωστεί κάποιος με άπνοια το 2015.

Η αύξηση δεν είναι μεγάλη, αλλά η συσχέτιση παρέμεινε ισχυρή και όταν οι επιστήμονες συνυπολόγισαν άλλους συμβάλλοντες παράγοντες, όπως το σωματικό βάρος των εθελοντών.

Υγεία

07.05.2026

Ο ΕΟΦ απαγορεύει τη διακίνηση και διάθεση γνωστού αντισηπτικού τζελ χεριών – Δείτε ποιο αφορά

Διατέθηκε στην αγορά, προτού ολοκληρωθεί η διαδικασία αξιολόγησης του αιτήματος για έκδοση άδειας κυκλοφορίας βιοκτόνου

07.05.2026

Γιατί ο ύπνος χωρίς διακοπή και με σωστή διάρκεια είναι τόσο σημαντικός

Κατά τον ύπνο γίνεται η συντήρηση του εγκεφάλου

Ο εφιάλτης του χανταϊού: Κανείς δεν γνωρίζει πόσοι μολύνθηκαν στο αεροδρόμιο του Γιοχάνεσμπουργκ και πού πήγαν!
07.05.2026

Ο εφιάλτης του χανταϊού: Κανείς δεν γνωρίζει πόσοι μολύνθηκαν στο αεροδρόμιο του Γιοχάνεσμπουργκ και πού πήγαν!

Η εξήγηση πίσω από τη φράση «κρύα χέρια, ζεστή καρδιά»: Τι έδειξε έρευνα για τη διαφορά θερμοκρασίας μέσα στο σώμα
07.05.2026

Η εξήγηση πίσω από τη φράση «κρύα χέρια, ζεστή καρδιά»: Τι έδειξε έρευνα για τη διαφορά θερμοκρασίας μέσα στο σώμα

Αναζητείται ο «ασθενής μηδέν» για την εξάπλωση του χανταϊού: Πώς ο ιός κυκλοφορούσε χωρίς να το αντιληφθεί κανείς
07.05.2026

Αναζητείται ο «ασθενής μηδέν» για την εξάπλωση του χανταϊού: Πώς ο ιός κυκλοφορούσε χωρίς να το αντιληφθεί κανείς

Γαλλία: Καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα χανταϊού εκτός του κρουαζιερόπλοιου
07.05.2026

Γαλλία: Καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα χανταϊού εκτός του κρουαζιερόπλοιου

Χανταϊός: Σε Αργεντινή, Χιλή και Ουρουγουάη είχε ταξιδέψει το ζευγάρι Ολλανδών που πέθανε στο κρουαζιερόπλοιο
07.05.2026

Χανταϊός: Σε Αργεντινή, Χιλή και Ουρουγουάη είχε ταξιδέψει το ζευγάρι Ολλανδών που πέθανε στο κρουαζιερόπλοιο

Νέο κρούσμα χανταϊού: Άνδρας που είχε αποβιβαστεί από το κρουαζιερόπλοιο νοσηλεύεται στη Ζυρίχη
06.05.2026

Νέο κρούσμα χανταϊού: Άνδρας που είχε αποβιβαστεί από το κρουαζιερόπλοιο νοσηλεύεται στη Ζυρίχη

Χανταϊός σε κρουαζιερόπλοιο: Εντοπίστηκε στέλεχος που μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο!
06.05.2026

Χανταϊός σε κρουαζιερόπλοιο: Εντοπίστηκε στέλεχος που μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο!

Χαμηλό οξυγόνο αίμα: Οι αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης
06.05.2026

Χαμηλό οξυγόνο αίμα: Οι αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

07.05.2026

Ο ΕΟΦ απαγορεύει τη διακίνηση και διάθεση γνωστού αντισηπτικού τζελ χεριών – Δείτε ποιο αφορά

Διατέθηκε στην αγορά, προτού ολοκληρωθεί η διαδικασία αξιολόγησης του αιτήματος για έκδοση άδειας κυκλοφορίας βιοκτόνου

07.05.2026

Γιατί ο ύπνος χωρίς διακοπή και με σωστή διάρκεια είναι τόσο σημαντικός

Κατά τον ύπνο γίνεται η συντήρηση του εγκεφάλου

Ο εφιάλτης του χανταϊού: Κανείς δεν γνωρίζει πόσοι μολύνθηκαν στο αεροδρόμιο του Γιοχάνεσμπουργκ και πού πήγαν!
07.05.2026

Ο εφιάλτης του χανταϊού: Κανείς δεν γνωρίζει πόσοι μολύνθηκαν στο αεροδρόμιο του Γιοχάνεσμπουργκ και πού πήγαν!

Η εξήγηση πίσω από τη φράση «κρύα χέρια, ζεστή καρδιά»: Τι έδειξε έρευνα για τη διαφορά θερμοκρασίας μέσα στο σώμα
07.05.2026

Η εξήγηση πίσω από τη φράση «κρύα χέρια, ζεστή καρδιά»: Τι έδειξε έρευνα για τη διαφορά θερμοκρασίας μέσα στο σώμα

Γαλλία: Καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα χανταϊού εκτός του κρουαζιερόπλοιου
07.05.2026

Γαλλία: Καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα χανταϊού εκτός του κρουαζιερόπλοιου

Αναζητείται ο «ασθενής μηδέν» για την εξάπλωση του χανταϊού: Πώς ο ιός κυκλοφορούσε χωρίς να το αντιληφθεί κανείς
07.05.2026

Αναζητείται ο «ασθενής μηδέν» για την εξάπλωση του χανταϊού: Πώς ο ιός κυκλοφορούσε χωρίς να το αντιληφθεί κανείς

Χανταϊός: Σε Αργεντινή, Χιλή και Ουρουγουάη είχε ταξιδέψει το ζευγάρι Ολλανδών που πέθανε στο κρουαζιερόπλοιο
07.05.2026

Χανταϊός: Σε Αργεντινή, Χιλή και Ουρουγουάη είχε ταξιδέψει το ζευγάρι Ολλανδών που πέθανε στο κρουαζιερόπλοιο

Influencer αποκαλύπτει τις αποτυχημένες ρινοπλαστικές – Δείχνει τα προβλήματα καρέ καρέ (φωτό)
06.05.2026

Influencer αποκαλύπτει τις αποτυχημένες ρινοπλαστικές – Δείχνει τα προβλήματα καρέ καρέ (φωτό)

Νέο κρούσμα χανταϊού: Άνδρας που είχε αποβιβαστεί από το κρουαζιερόπλοιο νοσηλεύεται στη Ζυρίχη
06.05.2026

Νέο κρούσμα χανταϊού: Άνδρας που είχε αποβιβαστεί από το κρουαζιερόπλοιο νοσηλεύεται στη Ζυρίχη

Χανταϊός σε κρουαζιερόπλοιο: Εντοπίστηκε στέλεχος που μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο!
06.05.2026

Χανταϊός σε κρουαζιερόπλοιο: Εντοπίστηκε στέλεχος που μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο!