Υγεία

Μασχάλες: Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις άσχημες οσμές από τον ιδρώτα

Μασχάλες: Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις άσχημες οσμές από τον ιδρώτα

Είναι γνωστό πως το σώμα μας ρυθμίζει τη θερμοκρασία του με τον ιδρώτα, με τον οποίο αποβάλλονται από τον οργανισμό οι περιττές οργανικές ουσίες.

Η «μάχη» με τον ιδρώτα είναι καθημερινή και υπάρχουν στιγμές που μπορεί να δημιουργήσει άβολες καταστάσεις.

Οι μασχάλες μυρίζουν όταν ο ιδρώτας έρχεται σε επαφή με τα βακτήρια στο δέρμα μας. Υπάρχουν δύο είδη ιδρωτοποιών αδένων: οι εκκρινείς και οι αποκρινείς.

Οι εκκρινείς αδένες καλύπτουν μεγάλο μέρος του σώματός και ανοίγουν απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος.

Οι αποκρινείς εμφανίζονται σε περιοχές που περιέχουν πολλούς θύλακες τριχών, όπως η βουβωνική χώρα και η μασχάλη. Αντί να ανοίγουν στην επιφάνεια του δέρματος, οι αποκρινείς αδένες αδειάζουν μέσα στον θύλακα της τρίχας και στη συνέχεια ανοίγουν στην επιφάνεια αναφέρει το healthline.

Όταν το σώμα ανεβάζει θερμοκρασία οι έκκρινοι αδένες απελευθερώνουν ιδρώτα που δροσίζει το σώμα. Είναι συνήθως άοσμος μέχρι τα βακτήρια στο δέρμα να αρχίσουν να τον διασπούν.

Ορισμένες τροφές και ποτά που έχετε καταναλώσει, καθώς και ορισμένα είδη φαρμάκων, μπορούν επίσης να προκαλέσουν την έκκρινη οσμή του ιδρώτα.

Οι αποκρινείς αδένες λειτουργούν κυρίως υπό συνθήκες στρες, εκκρίνοντας ένα άοσμο υγρό. Αυτό το υγρό αρχίζει να αναπτύσσει οσμή όταν έρχεται σε επαφή με βακτήρια στο δέρμα. Αυτοί οι αδένες δεν αρχίζουν να λειτουργούν μέχρι την εφηβεία, γι’ αυτό και συνήθως τότε είναι η εποχή που οι άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν την κακοσμία του σώματος.

Μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπεριδρωσία.

Τα άτομα με υπεριδρωσία ιδρώνουν υπερβολικά, ιδίως από τα χέρια, τα πόδια και τις μασχάλες τους. Εάν ο γιατρός πιστεύει ότι μπορεί να έχετε αυτή την πάθηση, μπορεί να σας ζητήσει να υποβληθείτε σε εξετάσεις και να σας δώσει συγκεκριμένη θεραπεία.

Τρόποι αντιμετώπισης

Υπάρχουν τρόποι για να μειώσουμε την μυρωδιά στις μασχάλες, πάντα βέβαια σε συνάρτηση της σοβαρότητας της κατάστασης και των υποκείμενων αιτίων.

Η οσμή μπορεί να προκαλείται λόγω κακής υγιεινής του σώματος ή μη χρήσης των σωστών προϊόντων ή μπορεί να υπάρχει κάποια υποκείμενη ιατρική πάθηση που χρήζει θεραπείας.

Η χρήση ενός αποσμητικού μετά το καθημερινό ντους μπορεί να βοηθήσει την κατάσταση. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε διάφορα αποσμητικά για να καταλήξετε σε αυτό που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Πρέπει να ξέρετε ότι τα αποσμητικά σταματούν την οσμή του ιδρώτα, αλλά δεν σταματούν τον ίδιο τον ιδρώτα. Αυτά τα προϊόντα έχουν συχνά ως βάση τους στην αλκοόλη, κάνοντας το δέρμα σας σε όξινο, εμποδίζοντας στην ουσία τη δημιουργία των βακτηρίων που προκαλούν την οσμή.

Τα αντιιδρωτικά επίσης βοηθούν στη μείωση της ποσότητας του παραγόμενου ιδρώτα, μπλοκάροντας προσωρινά τους πόρους που απελευθερώνουν τον ιδρώτα. Καθώς λιγότερος ιδρώτας έρχεται στην επιφάνεια του δέρματός σας, προκύπτει λιγότερη οσμή.

Εάν τα αποσμητικά δεν είναι αποτελεσματικά υπάρχει και η λύση του botox. Αν και οι περισσότεροι γνωρίζουμε το botox ως όπλο για τις ρυτίδες του προσώπου, δεν ξέρουμε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τον ιδρώτα.

Μια ένεση botox στους ιδρωτοποιούς αδένες μπορεί να μειώσει τόσο την εφίδρωση όσο και την κακοσμία. Αυτή είναι μια κοινή θεραπεία για τα άτομα με υπεριδρωσία. Ωστόσο δεν αποτελεί μόνιμη λύση καθώς τα αποτελέσματά του διαρκούν μόνο μερικούς μήνες, οπότε θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία.

Tips για να προλάβετε τις δυσάρεστες οσμές

  • Μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της κακοσμίας στις μασχάλες.
  • Το τακτικό ντους μετά από έντονες δραστηριότητες όπως η γυμναστική ή τα σπορ απαλλάσσει από τα βακτήρια και τον ιδρώτα που προκαλούν τις οσμές.
  • Φορώντας ρούχα βαμβακερά και λινά που απορροφούν την υγρασία και επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει.
  • Μελέτη του 2016 έδειξε ότι το ξύρισμα ή η αποτρίχωση των μασχαλών μειώνει σημαντικά την οσμή της μασχάλης.
  • Μειώστε το στρες που προκαλεί εφίδρωση.

Αν ό,τι και αν έχετε κάνει για να αντιμετωπίσετε τις έντονες οσμές δεν έχει αποτέλεσμα, επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Υγεία

16.08.2026

Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη – Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία

Ο οργανισμός περιορίζει φυσιολογικά την πείνα για να διαχειριστεί τη θερμότητα

16.08.2026

Ισπανία: Πάνω από 1.000 άνθρωποι στα επείγοντα μετά την έκλειψη – Προβλήματα όρασης και οφθαλμικές βλάβες

Οι περισσότεροι δεν είχαν λάβει τα απαραίτητα μέτρα προστασίας

Viral οι 8 απλές συνήθειες που προτείνει γιατρός του Χάρβαρντ για την «θωράκιση» του εντέρου
15.08.2026

Viral οι 8 απλές συνήθειες που προτείνει γιατρός του Χάρβαρντ για την «θωράκιση» του εντέρου

Τα σημάδια του σώματος που δεν πρέπει να αγνοούμε
15.08.2026

Τα σημάδια του σώματος που δεν πρέπει να αγνοούμε

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»
14.08.2026

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»

Τι παθαίνει το σώμα όταν δεν βλέπουμε καθόλου ήλιο για πολλές ημέρες;
14.08.2026

Τι παθαίνει το σώμα όταν δεν βλέπουμε καθόλου ήλιο για πολλές ημέρες;

Θερμοπληξία: Η επικίνδυνη αντίδραση του οργανισμού που μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά την ψύξη
14.08.2026

Θερμοπληξία: Η επικίνδυνη αντίδραση του οργανισμού που μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά την ψύξη

Ογκολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα σημάδια που προειδοποιούν για καρκίνο του προστάτη
14.08.2026

Ογκολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα σημάδια που προειδοποιούν για καρκίνο του προστάτη

Πώς η υπερβολική εφίδρωση συνδέεται με το νευρικό σύστημα: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
13.08.2026

Πώς η υπερβολική εφίδρωση συνδέεται με το νευρικό σύστημα: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

«Στερεύουν» τα αποθέματα αίματος: Αναβολές στις μεταγγίσεις ασθενών
13.08.2026

«Στερεύουν» τα αποθέματα αίματος: Αναβολές στις μεταγγίσεις ασθενών

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

16.08.2026

Γιατί η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα όταν βλέπουμε κάποιον που μας αρέσει;

Δεν είναι απλώς «πεταλούδες» στο στομάχι – Ο εγκέφαλος ενεργοποιεί μια ολόκληρη αλυσίδα αντιδράσεων μέσα σε δευτερόλεπτα

16.08.2026

Γιατί τα βρεγμένα μαλλιά φαίνονται πιο σκούρα ενώ δεν αλλάζουν πραγματικά χρώμα;

Η απόχρωση παραμένει ακριβώς η ίδια – Αυτό που αλλάζει είναι ο τρόπος με τον οποίο το φως φτάνει στα μάτια μας

Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη – Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία
16.08.2026

Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη – Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία

Ισπανία: Πάνω από 1.000 άνθρωποι στα επείγοντα μετά την έκλειψη – Προβλήματα όρασης και οφθαλμικές βλάβες
16.08.2026

Ισπανία: Πάνω από 1.000 άνθρωποι στα επείγοντα μετά την έκλειψη – Προβλήματα όρασης και οφθαλμικές βλάβες

Οι τροφές που χαρίζουν πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα σύμφωνα με τους ειδικούς
16.08.2026

Οι τροφές που χαρίζουν πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα σύμφωνα με τους ειδικούς

Viral οι 8 απλές συνήθειες που προτείνει γιατρός του Χάρβαρντ για την «θωράκιση» του εντέρου
15.08.2026

Viral οι 8 απλές συνήθειες που προτείνει γιατρός του Χάρβαρντ για την «θωράκιση» του εντέρου

Τα σημάδια του σώματος που δεν πρέπει να αγνοούμε
15.08.2026

Τα σημάδια του σώματος που δεν πρέπει να αγνοούμε

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»
14.08.2026

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»

Τι παθαίνει το σώμα όταν δεν βλέπουμε καθόλου ήλιο για πολλές ημέρες;
14.08.2026

Τι παθαίνει το σώμα όταν δεν βλέπουμε καθόλου ήλιο για πολλές ημέρες;

Ροφήματα με ηλεκτρολύτες: Ποια βοηθούν πραγματικά στην ενυδάτωση
14.08.2026

Ροφήματα με ηλεκτρολύτες: Ποια βοηθούν πραγματικά στην ενυδάτωση