Υγεία

Μάθετε γιατί δεν κάνει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα – Τι εξηγεί ειδικός

Ειδικός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα το βράδυ
Μάθετε γιατί δεν κάνει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα – Τι εξηγεί ειδικός

Τώρα που πιάνουν οι ζέστες, αρκετοί καταφεύγουν στον ανεμιστήρα τα βράδια, όμως δεν είναι και τόσο καλή ιδέα. 

Έχοντας μπει στο δεύτερο μισό του Ιουνίου, όπως είναι λογικό, η θερμοκρασία, θα αρχίσει να ανεβαίνει και όσοι ζούνε σε μεγάλες πόλεις θα αναγκαστούν να ψάχνουν λύσεις για να δροσιστούν. Με το ρεύμα να έχει πάει στα ύψη, ο ανεμιστήρας φαντάζει ως μια πιο οικονομική λύση.

Κάτι που μπορεί να ισχύει, καθώς υπάρχουν πολλά θετικά, όμως υπάρχουν πολλά περισσότερα αρνητικά για την υγεία του ανθρώπου που έχει επιλέξει να δροσιστεί με αυτό τον τρόπο.

Αυτά λοιπόν τα επεσήμανε με μία ανάρτησή του στο Reddit, o σύμβουλος ύπνου Mark Reddick, στα θετικά του ανεμιστήρα είναι το γεγονός ότι μειώνει την θερμοκρασία δωματίου, έχει σταθερή κυκλοφορία του αέρα και με τον λευκό θόρυβο που βγάζει από ένα σημείο και μετά σταματάει να ενοχλεί, ενώ βοηθάει αρκετούς ανθρώπους να κοιμηθούν.

Πάμε τώρα και στα αρνητικά… Ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα είναι ότι έχει την τάση να προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις λόγω της ποσότητας σκόνης και γύρης που μπορεί να εκτοξεύσει στα ιγμόρειά του ανθρώπου που υπάρχει στο δωμάτιο.

Όσοι πάσχουν από αλλεργίες, άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα ενδεχομένως να δουν το πρόβλημα τους να επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας. «Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στον ανεμιστήρα σας. Εάν μάζευε σκόνη στις λεπίδες, αυτά τα σωματίδια πετούν στον αέρα κάθε φορά που τον ενεργοποιείτε», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Ο ξηρός αέρας που παράγουν οι ανεμιστήρες μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα, όπως είναι ξηρότητα του δέρματος και του λαιμού, αλλά και ερεθισμό στα μάτια, ειδικά αν γίνεται χρήση φακούς επαφής.

Οι ρινικές οδοί και τα ιγμόρεια θα μπορούσαν επίσης να επηρεαστούν από τον ξηρό αέρα που μπορεί να οδηγήσει σε βλέννα και πονοκεφάλους. Η συνεχής ροή αέρα έχει επίσης την τάση να στεγνώνει τις ρινικές οδούς, κάτι που θα μπορούσε να επηρεάσει τα ιγμόρειά.

Εάν η ξηρότητα είναι ιδιαίτερα ακραία, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το σώμα να παράγει υπερβολική βλέννα για να προσπαθήσει να την αντισταθμίσει. Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν κράμπες και τεντωμένους μύες λόγω του δροσερού συμπυκνωμένου αέρα.

Υγεία

01.02.2026

Γιατί τα GLP-1 φάρμακα επηρεάζουν το έντερο και πώς να διαχειριστείτε τις γαστρεντερικές παρενέργειες

Τα φάρμακα GLP-1 μιμούνται τη δράση της φυσικής γλυκανόμορφης ορμόνης πεπτιδίου-1

31.01.2026

Situs inversus: H σπάνια πάθηση από την οποία έπασχε η Κάθριν Ο’Χάρα – Η καρδιά της ήταν στη δεξιά πλευρά

Η ηθοποιός «έφυγε» από τη ζωή χθες Παρασκευή (30/1) στο σπίτι της στο Λος Άντζελες

Επίμονος βήχας: Ποιες οι αιτίες και ο τρόπος αντιμετώπισης
31.01.2026

Επίμονος βήχας: Ποιες οι αιτίες και ο τρόπος αντιμετώπισης

Το γνωρίζατε; – Πού καταλήγει στο σώμα μας το μελάνι των τατουάζ;
30.01.2026

Το γνωρίζατε; – Πού καταλήγει στο σώμα μας το μελάνι των τατουάζ;

Ένας στους τέσσερις κάνει αυτή την αηδιαστική συνήθεια μέσα στο ντους – Ποια γενιά και ποιο φύλο «έχουν τα σκήπτρα»
30.01.2026

Ένας στους τέσσερις κάνει αυτή την αηδιαστική συνήθεια μέσα στο ντους – Ποια γενιά και ποιο φύλο «έχουν τα σκήπτρα»

Το γνωρίζατε; – Αυτό είναι το μόνο ανθρώπινο όργανο που μπορεί να αναγεννηθεί!
30.01.2026

Το γνωρίζατε; – Αυτό είναι το μόνο ανθρώπινο όργανο που μπορεί να αναγεννηθεί!

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
30.01.2026

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Μυστήριο με τη μαύρη ούρηση: Αναζητούνται απαντήσεις για την ασθένεια που σκοτώνει παιδιά
30.01.2026

Μυστήριο με τη μαύρη ούρηση: Αναζητούνται απαντήσεις για την ασθένεια που σκοτώνει παιδιά

Tραγωδία: Πέθανε ξαφνικά 5χρονος στην Αλεξανδρούπολη – Από την νεκροψία δεν βρέθηκε η αιτία θανάτου!
30.01.2026

Tραγωδία: Πέθανε ξαφνικά 5χρονος στην Αλεξανδρούπολη – Από την νεκροψία δεν βρέθηκε η αιτία θανάτου!

Γραφική προσομοίωση αποτυπώνει τι συμβαίνει στο σώμα μας εάν δεν φάμε για 36 ώρες! – Δείτε βίντεο
30.01.2026

Γραφική προσομοίωση αποτυπώνει τι συμβαίνει στο σώμα μας εάν δεν φάμε για 36 ώρες! – Δείτε βίντεο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

01.02.2026

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η υπέρταση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική νόσο και πρόωρο θάνατο

01.02.2026

Γιατί τα GLP-1 φάρμακα επηρεάζουν το έντερο και πώς να διαχειριστείτε τις γαστρεντερικές παρενέργειες

Τα φάρμακα GLP-1 μιμούνται τη δράση της φυσικής γλυκανόμορφης ορμόνης πεπτιδίου-1

Situs inversus: H σπάνια πάθηση από την οποία έπασχε η Κάθριν Ο’Χάρα – Η καρδιά της ήταν στη δεξιά πλευρά
31.01.2026

Situs inversus: H σπάνια πάθηση από την οποία έπασχε η Κάθριν Ο’Χάρα – Η καρδιά της ήταν στη δεξιά πλευρά

Επίμονος βήχας: Ποιες οι αιτίες και ο τρόπος αντιμετώπισης
31.01.2026

Επίμονος βήχας: Ποιες οι αιτίες και ο τρόπος αντιμετώπισης

Δείτε πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνετε για αύξηση της μυϊκής μάζας
31.01.2026

Δείτε πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνετε για αύξηση της μυϊκής μάζας

Ψωμί του τοστ: Πώς θα επιλέγουμε το πιο υγιεινό από το σούπερ μάρκετ;
31.01.2026

Ψωμί του τοστ: Πώς θα επιλέγουμε το πιο υγιεινό από το σούπερ μάρκετ;

Το γνωρίζατε; – Πού καταλήγει στο σώμα μας το μελάνι των τατουάζ;
30.01.2026

Το γνωρίζατε; – Πού καταλήγει στο σώμα μας το μελάνι των τατουάζ;

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα και οι ουσίες που μπορεί να μειώσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων
30.01.2026

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα και οι ουσίες που μπορεί να μειώσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων

Ένας στους τέσσερις κάνει αυτή την αηδιαστική συνήθεια μέσα στο ντους – Ποια γενιά και ποιο φύλο «έχουν τα σκήπτρα»
30.01.2026

Ένας στους τέσσερις κάνει αυτή την αηδιαστική συνήθεια μέσα στο ντους – Ποια γενιά και ποιο φύλο «έχουν τα σκήπτρα»

Το γνωρίζατε; – Αυτό είναι το μόνο ανθρώπινο όργανο που μπορεί να αναγεννηθεί!
30.01.2026

Το γνωρίζατε; – Αυτό είναι το μόνο ανθρώπινο όργανο που μπορεί να αναγεννηθεί!