Υγεία

Μάθετε γιατί δεν κάνει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα – Τι εξηγεί ειδικός

Ειδικός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα το βράδυ
Μάθετε γιατί δεν κάνει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα – Τι εξηγεί ειδικός

Τώρα που πιάνουν οι ζέστες, αρκετοί καταφεύγουν στον ανεμιστήρα τα βράδια, όμως δεν είναι και τόσο καλή ιδέα. 

Έχοντας μπει στο δεύτερο μισό του Ιουνίου, όπως είναι λογικό, η θερμοκρασία, θα αρχίσει να ανεβαίνει και όσοι ζούνε σε μεγάλες πόλεις θα αναγκαστούν να ψάχνουν λύσεις για να δροσιστούν. Με το ρεύμα να έχει πάει στα ύψη, ο ανεμιστήρας φαντάζει ως μια πιο οικονομική λύση.

Κάτι που μπορεί να ισχύει, καθώς υπάρχουν πολλά θετικά, όμως υπάρχουν πολλά περισσότερα αρνητικά για την υγεία του ανθρώπου που έχει επιλέξει να δροσιστεί με αυτό τον τρόπο.

Αυτά λοιπόν τα επεσήμανε με μία ανάρτησή του στο Reddit, o σύμβουλος ύπνου Mark Reddick, στα θετικά του ανεμιστήρα είναι το γεγονός ότι μειώνει την θερμοκρασία δωματίου, έχει σταθερή κυκλοφορία του αέρα και με τον λευκό θόρυβο που βγάζει από ένα σημείο και μετά σταματάει να ενοχλεί, ενώ βοηθάει αρκετούς ανθρώπους να κοιμηθούν.

Πάμε τώρα και στα αρνητικά… Ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα είναι ότι έχει την τάση να προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις λόγω της ποσότητας σκόνης και γύρης που μπορεί να εκτοξεύσει στα ιγμόρειά του ανθρώπου που υπάρχει στο δωμάτιο.

Όσοι πάσχουν από αλλεργίες, άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα ενδεχομένως να δουν το πρόβλημα τους να επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας. «Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στον ανεμιστήρα σας. Εάν μάζευε σκόνη στις λεπίδες, αυτά τα σωματίδια πετούν στον αέρα κάθε φορά που τον ενεργοποιείτε», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Ο ξηρός αέρας που παράγουν οι ανεμιστήρες μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα, όπως είναι ξηρότητα του δέρματος και του λαιμού, αλλά και ερεθισμό στα μάτια, ειδικά αν γίνεται χρήση φακούς επαφής.

Οι ρινικές οδοί και τα ιγμόρεια θα μπορούσαν επίσης να επηρεαστούν από τον ξηρό αέρα που μπορεί να οδηγήσει σε βλέννα και πονοκεφάλους. Η συνεχής ροή αέρα έχει επίσης την τάση να στεγνώνει τις ρινικές οδούς, κάτι που θα μπορούσε να επηρεάσει τα ιγμόρειά.

Εάν η ξηρότητα είναι ιδιαίτερα ακραία, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το σώμα να παράγει υπερβολική βλέννα για να προσπαθήσει να την αντισταθμίσει. Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν κράμπες και τεντωμένους μύες λόγω του δροσερού συμπυκνωμένου αέρα.

Υγεία

22.03.2026

Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες για τη φαγούρα στο σώμα

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

21.03.2026

Αυτό είναι το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο την υγεία μας – Τι έδειξε νέα μελέτη

Μπύρα, κρασί ή βότκα;

Αιμόπτυση: Τι σημαίνει η απόχρωση και υφή του αίματος – Ποιες οι αιτίες
21.03.2026

Αιμόπτυση: Τι σημαίνει η απόχρωση και υφή του αίματος – Ποιες οι αιτίες

Γιατί οι περισσότεροι κάνουν εμετό όταν βλέπουν ένα άγρια δολοφονημένο άτομο;
21.03.2026

Γιατί οι περισσότεροι κάνουν εμετό όταν βλέπουν ένα άγρια δολοφονημένο άτομο;

Πόσο επίπονες είναι οι ιατρικές επεμβάσεις; – Κάποιες είναι ανυπόφορες ακόμα και μετά από μήνες
21.03.2026

Πόσο επίπονες είναι οι ιατρικές επεμβάσεις; – Κάποιες είναι ανυπόφορες ακόμα και μετά από μήνες

Επαναστατική μέθοδος στην Ιατρική: RNA θα βοηθά την καρδιά να επιδιορθωθεί μόνη της μετά από έμφραγμα!
20.03.2026

Επαναστατική μέθοδος στην Ιατρική: RNA θα βοηθά την καρδιά να επιδιορθωθεί μόνη της μετά από έμφραγμα!

Πανεπιστήμιο στις ΗΠΑ δίνει αποζημίωση 10,3 εκατ.δολαρίων σε φοιτητές που εξανάγκασε να λάβουν το εμβόλιο COVID
19.03.2026

Πανεπιστήμιο στις ΗΠΑ δίνει αποζημίωση 10,3 εκατ.δολαρίων σε φοιτητές που εξανάγκασε να λάβουν το εμβόλιο COVID

Μόριο στο αίμα του πύθωνα θα μπορούσε να «ανοίξει το δρόμο» για νέα κατηγορία φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας
19.03.2026

Μόριο στο αίμα του πύθωνα θα μπορούσε να «ανοίξει το δρόμο» για νέα κατηγορία φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας

Δείτε ποιοι τύποι καρκίνου μπορεί να προκαλέσουν αντιδραστική υπογλυκαιμία – Τα συμπτώματα
19.03.2026

Δείτε ποιοι τύποι καρκίνου μπορεί να προκαλέσουν αντιδραστική υπογλυκαιμία – Τα συμπτώματα

Οι άνδρες ή οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να νικήσουν τον καρκίνο; – Τι αναφέρει νέα μελέτη
19.03.2026

Οι άνδρες ή οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να νικήσουν τον καρκίνο; – Τι αναφέρει νέα μελέτη

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

22.03.2026

Το απλό τεστ με το μπαλάκι του τένις που μπορεί να προβλέψει πόσα χρόνια θα ζήσετε: Πώς θα το κάνετε

Πώς η δύναμη της λαβής γίνεται... καθρέφτης της υγείας

22.03.2026

Η Ντενίζ Ρίτσαρντς «τραβήχτηκε»: Οι φωτογραφίες από το πριν και το μετά το λίφτινγκ που δημοσίευσε ο πλαστικός της

Η 55χρονη χαρακτήρισε την απόφασή της ως «το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσα να κάνω για τον εαυτό μου»

Μην «υποκύψεις» στον πειρασμό: Αυτές είναι οι χειρότερες ώρες της ημέρας για να φας γλυκό
22.03.2026

Μην «υποκύψεις» στον πειρασμό: Αυτές είναι οι χειρότερες ώρες της ημέρας για να φας γλυκό

Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες για τη φαγούρα στο σώμα
22.03.2026

Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες για τη φαγούρα στο σώμα

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 30 ή 50 χρόνια γάμου; – Τι είναι τα «γκρι διαζύγια»
22.03.2026

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 30 ή 50 χρόνια γάμου; – Τι είναι τα «γκρι διαζύγια»

Αυτό είναι το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο την υγεία μας – Τι έδειξε νέα μελέτη
21.03.2026

Αυτό είναι το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο την υγεία μας – Τι έδειξε νέα μελέτη

Αιμόπτυση: Τι σημαίνει η απόχρωση και υφή του αίματος – Ποιες οι αιτίες
21.03.2026

Αιμόπτυση: Τι σημαίνει η απόχρωση και υφή του αίματος – Ποιες οι αιτίες

Rucking: Όσα πρέπει να ξέρετε για τη στρατιωτική μέθοδο που μετατρέπει την απλή βόλτα σε ολοκληρωμένη προπόνηση
21.03.2026

Rucking: Όσα πρέπει να ξέρετε για τη στρατιωτική μέθοδο που μετατρέπει την απλή βόλτα σε ολοκληρωμένη προπόνηση

Γιατί οι περισσότεροι κάνουν εμετό όταν βλέπουν ένα άγρια δολοφονημένο άτομο;
21.03.2026

Γιατί οι περισσότεροι κάνουν εμετό όταν βλέπουν ένα άγρια δολοφονημένο άτομο;

Υπερλεξία: Τι σημαίνει όταν το παιδί σας είναι πολύ μελετηρό για την ηλικία του
21.03.2026

Υπερλεξία: Τι σημαίνει όταν το παιδί σας είναι πολύ μελετηρό για την ηλικία του