Υγεία

Μάθετε γιατί δεν κάνει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα – Τι εξηγεί ειδικός

Ειδικός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα το βράδυ
Μάθετε γιατί δεν κάνει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα – Τι εξηγεί ειδικός

Τώρα που πιάνουν οι ζέστες, αρκετοί καταφεύγουν στον ανεμιστήρα τα βράδια, όμως δεν είναι και τόσο καλή ιδέα. 

Έχοντας μπει στο δεύτερο μισό του Ιουνίου, όπως είναι λογικό, η θερμοκρασία, θα αρχίσει να ανεβαίνει και όσοι ζούνε σε μεγάλες πόλεις θα αναγκαστούν να ψάχνουν λύσεις για να δροσιστούν. Με το ρεύμα να έχει πάει στα ύψη, ο ανεμιστήρας φαντάζει ως μια πιο οικονομική λύση.

Κάτι που μπορεί να ισχύει, καθώς υπάρχουν πολλά θετικά, όμως υπάρχουν πολλά περισσότερα αρνητικά για την υγεία του ανθρώπου που έχει επιλέξει να δροσιστεί με αυτό τον τρόπο.

Αυτά λοιπόν τα επεσήμανε με μία ανάρτησή του στο Reddit, o σύμβουλος ύπνου Mark Reddick, στα θετικά του ανεμιστήρα είναι το γεγονός ότι μειώνει την θερμοκρασία δωματίου, έχει σταθερή κυκλοφορία του αέρα και με τον λευκό θόρυβο που βγάζει από ένα σημείο και μετά σταματάει να ενοχλεί, ενώ βοηθάει αρκετούς ανθρώπους να κοιμηθούν.

Πάμε τώρα και στα αρνητικά… Ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα είναι ότι έχει την τάση να προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις λόγω της ποσότητας σκόνης και γύρης που μπορεί να εκτοξεύσει στα ιγμόρειά του ανθρώπου που υπάρχει στο δωμάτιο.

Όσοι πάσχουν από αλλεργίες, άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα ενδεχομένως να δουν το πρόβλημα τους να επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας. «Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στον ανεμιστήρα σας. Εάν μάζευε σκόνη στις λεπίδες, αυτά τα σωματίδια πετούν στον αέρα κάθε φορά που τον ενεργοποιείτε», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Ο ξηρός αέρας που παράγουν οι ανεμιστήρες μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα, όπως είναι ξηρότητα του δέρματος και του λαιμού, αλλά και ερεθισμό στα μάτια, ειδικά αν γίνεται χρήση φακούς επαφής.

Οι ρινικές οδοί και τα ιγμόρεια θα μπορούσαν επίσης να επηρεαστούν από τον ξηρό αέρα που μπορεί να οδηγήσει σε βλέννα και πονοκεφάλους. Η συνεχής ροή αέρα έχει επίσης την τάση να στεγνώνει τις ρινικές οδούς, κάτι που θα μπορούσε να επηρεάσει τα ιγμόρειά.

Εάν η ξηρότητα είναι ιδιαίτερα ακραία, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το σώμα να παράγει υπερβολική βλέννα για να προσπαθήσει να την αντισταθμίσει. Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν κράμπες και τεντωμένους μύες λόγω του δροσερού συμπυκνωμένου αέρα.

Υγεία

19.06.2026

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε

Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται τις «ιδανικές» οκτώ ώρες αλλά εξακολουθούν να ξυπνούν εξαντλημένοι

19.06.2026

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!

Είναι οι τελευταίες ημέρες της ως διευθύντριας της Κοινότητας Υπηρεσιών Πληροφοριών των Ηνωμένων Πολιτειών (DNI)

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών
19.06.2026

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!
19.06.2026

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!

Σύνδρομο alpha-gal: Η σπάνια αλλά επικίνδυνη αλλεργία στο κρέας που προκαλεί το τσίμπημα τσιμπουριού
18.06.2026

Σύνδρομο alpha-gal: Η σπάνια αλλά επικίνδυνη αλλεργία στο κρέας που προκαλεί το τσίμπημα τσιμπουριού

Πώς τα μάτια «αποκαλύπτουν» τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ: Νέα μέθοδος με απλές φωτογραφίες του αμφιβληστροειδούς
17.06.2026

Πώς τα μάτια «αποκαλύπτουν» τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ: Νέα μέθοδος με απλές φωτογραφίες του αμφιβληστροειδούς

«Χάος» στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας: Έμεινε χωρίς ρεύμα για 2 ώρες εν μέσω γενικής εφημερίας
17.06.2026

«Χάος» στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας: Έμεινε χωρίς ρεύμα για 2 ώρες εν μέσω γενικής εφημερίας

Νέο σύστημα στα απογευματινά ιατρεία του ΕΣΥ: Υποχρεωτική η καταχώριση ραντεβού στην ΗΔΙΚΑ από 1η Ιουλίου
17.06.2026

Νέο σύστημα στα απογευματινά ιατρεία του ΕΣΥ: Υποχρεωτική η καταχώριση ραντεβού στην ΗΔΙΚΑ από 1η Ιουλίου

ΕΦΕΤ: Διευρύνεται η ανάκληση προϊόντων καπνιστής πέστροφας λόγω λιστέριας
17.06.2026

ΕΦΕΤ: Διευρύνεται η ανάκληση προϊόντων καπνιστής πέστροφας λόγω λιστέριας

Λαβή Χάιμλιχ: Η απλή κίνηση που μπορεί να σώσει μια ζωή σε περίπτωση πνιγμού – Πώς να την κάνετε (βίντεο)
17.06.2026

Λαβή Χάιμλιχ: Η απλή κίνηση που μπορεί να σώσει μια ζωή σε περίπτωση πνιγμού – Πώς να την κάνετε (βίντεο)

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

19.06.2026

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε

Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται τις «ιδανικές» οκτώ ώρες αλλά εξακολουθούν να ξυπνούν εξαντλημένοι

19.06.2026

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!

Είναι οι τελευταίες ημέρες της ως διευθύντριας της Κοινότητας Υπηρεσιών Πληροφοριών των Ηνωμένων Πολιτειών (DNI)

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών
19.06.2026

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!
19.06.2026

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!

ΕΛΣΤΑΤ: Συνεχίζεται η πτώση των γεννήσεων στην Ελλάδα – Αυξάνονται οι μητέρες άνω των 40 ετών
18.06.2026

ΕΛΣΤΑΤ: Συνεχίζεται η πτώση των γεννήσεων στην Ελλάδα – Αυξάνονται οι μητέρες άνω των 40 ετών

Διακοπές στη Μύκονο μετατράπηκαν σε εφιάλτη για 28χρονη Βρετανίδα – Υποβλήθηκε σε επείγουσα επέμβαση
18.06.2026

Διακοπές στη Μύκονο μετατράπηκαν σε εφιάλτη για 28χρονη Βρετανίδα – Υποβλήθηκε σε επείγουσα επέμβαση

Το μεγάλο δίλημμα στην κουζίνα: Πρέπει τελικά να βάζουμε τα αυγά στο ψυγείο;
18.06.2026

Το μεγάλο δίλημμα στην κουζίνα: Πρέπει τελικά να βάζουμε τα αυγά στο ψυγείο;

Οι λαγοκέφαλοι σε έξαρση στις ελληνικές θάλασσες – Το AFP καταγράφει τις συνέπειες για την αλιεία
18.06.2026

Οι λαγοκέφαλοι σε έξαρση στις ελληνικές θάλασσες – Το AFP καταγράφει τις συνέπειες για την αλιεία

ΕΟΦ: Ανακαλεί παρτίδα φαρμάκου για τη λευχαιμία λόγω απόκλισης στους ποιοτικούς ελέγχους
18.06.2026

ΕΟΦ: Ανακαλεί παρτίδα φαρμάκου για τη λευχαιμία λόγω απόκλισης στους ποιοτικούς ελέγχους

Νέα μελέτη: Οι ασκήσεις με βάρη μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος στις γυναίκες
18.06.2026

Νέα μελέτη: Οι ασκήσεις με βάρη μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος στις γυναίκες