Υγεία

Ατμοσφαιρική ρύπανση και Καρδιαγγειακά Νοσήματα

Ατμοσφαιρική ρύπανση και Καρδιαγγειακά Νοσήματα

Από τις αρχές του 21ου αιώνα η ατμοσφαιρική ρύπανση έχει αναδειχθεί ως πιθανός τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα με βάση ευρήματα από μεγάλες μελέτες παρατήρησης πληθυσμού.

Τα μέρη του σώματος που επηρεάζονται περισσότερο είναι εκείνα που εξαρτώνται από τη σταθερή παροχή οξυγόνου όπως ο εγκέφαλος και η καρδιά.

Συγκεκριμένα, η αυξημένη συγκέντρωση ρύπων και μικροσωματιδίων από την καύση ορυκτών καυσίμων, ξυλείας και βιομάζας για:

-την παραγωγή θερμότητας,

-κίνηση οχημάτων,

-παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας και,

-πυρκαγιές δασών, έχει συσχετιστεί με αυξημένη πιθανότητα οξέων στεφανιαίων συνδρόμων καθώς και καρδιαγγειακής θνητότητας.

Συγκεκριμένα, η μελέτη Global Burden of Disease (GBD) υπολόγισε ότι:

-η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι υπεύθυνη για 9 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως το 2019,

με σχεδόν τα δύο τρίτα των θανάτων να οφείλονται σε εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια.

Μάλιστα οι αριθμοί αυτοί ενδέχεται να υποεκτιμούν το πραγματικό μέγεθος του προβλήματος, ενώ ο περιορισμός έκθεσης στην ατμοσφαιρική μόλυνση μέχρι στιγμής δεν συμπεριλαμβάνεται στους στόχους πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Με αφορμή τα πρόσφατα αυτά δεδομένα, οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Αλέξανδρος Μπριασούλης (Επίκουρος Καθηγητής Καρδιολογίας)και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με την αλληλεπίδραση της περιβαλλοντικής ρύπανσης και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ένα ετερογενές μείγμα σωματιδίων (οξείδια του αζώτου, διοξείδιο του θείου, μονοξείδιο του άνθρακα, μόλυβδος και άλλα βαρέα μέταλλα, υδρογονάνθρακες και άλλα βιομηχανικά χημικά παράγωγα, όζον, αιωρούμενα σωματίδια με διάμετρο κάτω των 2.5 μm) σε διαφορετική σύσταση και συγκέντρωση ανάλογα με:

-το γεωγραφικό τόπο,

-χρόνο και,

-τις καιρικές συνθήκες που ανευρίσκεται τόσο σε εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς χώρους.

Η προέλευση των ρύπων είναι κυρίως από:

-την καύση ορυκτών καυσίμων για παραγωγή ενέργειας,

-καύση άνθρακα αλλά και,

-βιομάζας καθώς και,

-ξυλείας και άλλων υλικών σε οικιακές εστίες για την παραγωγή θερμότητας, και βέβαια,

-από τον καπνό του τσιγάρου.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η τέταρτη κυριότερη αιτία πρόκλησης ασθενειών και θανάτων παγκοσμίως, ειδικά σε περιοχές με επίπεδα ρύπανσης άνω των 10 μgανά κυβικό χιλιοστό.

Μάλιστα σημαντική πηγή κινδύνου είναι η ρύπανση του αέρα σε εσωτερικούς οικιστικούς χώρους.

Προοπτικά, αναμένεται αύξηση των θανάτων που αποδίδονται στην ατμοσφαιρική ρύπανση ειδικά σε περιοχές με υψηλά επίπεδα ρύπων όπως η Νοτιοανατολική Ασία.

Οι πλέον επικίνδυνοι ρύποι για την καρδιαγγειακή υγεία είναι τα αιωρούμενα σωματίδια μεγέθους κάτω των 2.5 μm και το όζον.

Η επίδραση των ατμοσφαιρικών ρύπων στην καρδιαγγειακή υγεία επιτείνεται από:

-βιολογικούς παράγοντες κινδύνου (ηλικία, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία κλπ),

-το κάπνισμα,

-το κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο καθώς και,

-την κλιματική αλλαγή.

Συγκεκριμένα, η αύξηση της θερμοκρασίας οδηγεί σε μεγαλύτερο κίνδυνο πυρκαγιάς, υψηλότερες απαιτήσεις παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας, σχηματισμό όζοντος και εν τέλει παραγωγή αιωρούμενων μικροσωματικδίων.

Οι κύριοι παθογενετικοί μηχανισμοί περιλαμβάνουν:

-την πρόκληση οξειδωτικού στρες και,

-φλεγμονής, που με τη σειρά τους οδηγούν στη δημιουργίας, εξάπλωση και αποσταθεροποίηση αθηρωματικών πλακών.

Χωρίς αμφιβολία, το πρώτο βήμα στην αντιμετώπιση του προβλήματος είναι η αναγνώριση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης ως μείζων παράγοντας καρδιαγγειακού κινδύνου από τους επαγγελματίες υγείας, επιστημονικές εταιρείες και φορείς δημόσιας υγείας.

Επιτακτική είναι επίσης η ανάγκη για το σημαντικό περιορισμό καύσης ορυκτών καυσίμων, βιομάζας, ξυλείας ειδικά σε εσωτερικούς χώρους για την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας και θερμότητας και η χρήση ανανεώσιμων, φιλικών προς το περιβάλλον πηγών ενέργειας.

Από την πλευρά των ασθενών αλλά και όσων βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, πρέπει :

-να περιορίζεται σημαντικά η ενδο-οικειακή ατμοσφαιρική ρύπανση (τζάκια, καύση άνθρακα, κάπνισμα),

να προτιμάται η χρήση κλιματισμού και,

ειδικών φίλτρων καθαρισμού αέρα,

να αποφεύγεται η μετακίνηση σε περιοχές υψηλής ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε ώρες αιχμής και,

να χρησιμοποιείται προστατευτική μάσκα προσώπου σε περιπτώσεις έκθεσης σε υψηλά επίπεδα ρύπων.

Επιπλέον, η άσκηση, διατήρηση υγειούς σωματικού βάρους και η πρωτογενής πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων υπό την καθοδήγηση του οικογενειακού ιατρού, αποτελούν στρατηγικές μετριασμού του κινδύνου που προκαλείται από την ατμοσφαιρική ρύπανση.

Συμπερασματικά: Η αναγνώριση της αρνητικής επίδρασης της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην καρδιαγγειακή υγεία και η λήψη προσωπικών και συλλογικών μέτρων για την αποφυγή υπέρμετρης έκθεσης μπορούν να αποτελέσουν μέτρα πρόληψης καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Υγεία

12.07.2026

Το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που μπορεί να αναγεννηθεί μόνο του

Το ήπαρ διαθέτει μια εντυπωσιακή ικανότητα αποκατάστασης που το ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα όργανα του οργανισμού

12.07.2026

Αϋπνία στους ηλικιωμένους: Γιατί εμφανίζεται και ποιες συνήθειες βοηθούν τον ύπνο

Το σημαντικό δεν είναι η διάρκεια του ύπνου αλλά η ποιότητά του

Καρδιακή ανακοπή: Τα σημάδια που μπορεί να προειδοποιήσουν πριν συμβεί
12.07.2026

Καρδιακή ανακοπή: Τα σημάδια που μπορεί να προειδοποιήσουν πριν συμβεί

Βρετανός ογκολόγος Α.Dalgleish: «Η χρήση των mRNA εμβολίων Covid-19 σε νέους και παιδιά ήταν το έγκλημα του αιώνα»!
11.07.2026

Βρετανός ογκολόγος Α.Dalgleish: «Η χρήση των mRNA εμβολίων Covid-19 σε νέους και παιδιά ήταν το έγκλημα του αιώνα»!

Πώς το παγωμένο νερό βοηθά στην απώλεια βάρους – Τι συμβαίνει στο σώμα και πόσο ασφαλές είναι
11.07.2026

Πώς το παγωμένο νερό βοηθά στην απώλεια βάρους – Τι συμβαίνει στο σώμα και πόσο ασφαλές είναι

Γιατί η θάλασσα μας εξαντλεί ενώ «δεν κάνουμε τίποτα» – Η επιστημονική εξήγηση της κόπωσης στην παραλία
11.07.2026

Γιατί η θάλασσα μας εξαντλεί ενώ «δεν κάνουμε τίποτα» – Η επιστημονική εξήγηση της κόπωσης στην παραλία

Τα 7 τρόφιμα που χαλάνε πιο εύκολα το καλοκαίρι – Τι δεν πρέπει να μένει για ώρα εκτός ψυγείου
11.07.2026

Τα 7 τρόφιμα που χαλάνε πιο εύκολα το καλοκαίρι – Τι δεν πρέπει να μένει για ώρα εκτός ψυγείου

ΣΦΕΕ: «Τα καινοτόμα φάρμακα μείωσαν τις ημέρες νοσηλείας στην Ελλάδα κατά 252 χιλιάδες σε 10 χρόνια»
10.07.2026

ΣΦΕΕ: «Τα καινοτόμα φάρμακα μείωσαν τις ημέρες νοσηλείας στην Ελλάδα κατά 252 χιλιάδες σε 10 χρόνια»

Το σύμπτωμα στα μάτια που μπορεί να προειδοποιεί για υψηλή χοληστερίνη
10.07.2026

Το σύμπτωμα στα μάτια που μπορεί να προειδοποιεί για υψηλή χοληστερίνη

Νέα μελέτη: Οι παύσεις στην ομιλία μπορεί να «μαρτυρούν» αλλαγές στον εγκέφαλο
10.07.2026

Νέα μελέτη: Οι παύσεις στην ομιλία μπορεί να «μαρτυρούν» αλλαγές στον εγκέφαλο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

12.07.2026

Το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που μπορεί να αναγεννηθεί μόνο του

Το ήπαρ διαθέτει μια εντυπωσιακή ικανότητα αποκατάστασης που το ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα όργανα του οργανισμού

12.07.2026

Καρδιακή ανακοπή: Τα σημάδια που μπορεί να προειδοποιήσουν πριν συμβεί

Τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

Αϋπνία στους ηλικιωμένους: Γιατί εμφανίζεται και ποιες συνήθειες βοηθούν τον ύπνο
12.07.2026

Αϋπνία στους ηλικιωμένους: Γιατί εμφανίζεται και ποιες συνήθειες βοηθούν τον ύπνο

Τα λαχανικά που «κρύβουν» περισσότερο ασβέστιο από όσο νομίζετε – Δεν υπάρχει μόνο στο γάλα
11.07.2026

Τα λαχανικά που «κρύβουν» περισσότερο ασβέστιο από όσο νομίζετε – Δεν υπάρχει μόνο στο γάλα

Βρετανός ογκολόγος Α.Dalgleish: «Η χρήση των mRNA εμβολίων Covid-19 σε νέους και παιδιά ήταν το έγκλημα του αιώνα»!
11.07.2026

Βρετανός ογκολόγος Α.Dalgleish: «Η χρήση των mRNA εμβολίων Covid-19 σε νέους και παιδιά ήταν το έγκλημα του αιώνα»!

Ψωμί ολικής άλεσης με μέλι: Πώς επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα
11.07.2026

Ψωμί ολικής άλεσης με μέλι: Πώς επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα

Πώς το παγωμένο νερό βοηθά στην απώλεια βάρους – Τι συμβαίνει στο σώμα και πόσο ασφαλές είναι
11.07.2026

Πώς το παγωμένο νερό βοηθά στην απώλεια βάρους – Τι συμβαίνει στο σώμα και πόσο ασφαλές είναι

Κρήτη: Koυμπάρος δεν έφτανε για να αλλάξει τα στέφανα στο ζευγάρι και τον σήκωσαν στα χέρια! – Δείτε βίντεο
11.07.2026

Κρήτη: Koυμπάρος δεν έφτανε για να αλλάξει τα στέφανα στο ζευγάρι και τον σήκωσαν στα χέρια! – Δείτε βίντεο

Γιατί η θάλασσα μας εξαντλεί ενώ «δεν κάνουμε τίποτα» – Η επιστημονική εξήγηση της κόπωσης στην παραλία
11.07.2026

Γιατί η θάλασσα μας εξαντλεί ενώ «δεν κάνουμε τίποτα» – Η επιστημονική εξήγηση της κόπωσης στην παραλία

Τα 7 τρόφιμα που χαλάνε πιο εύκολα το καλοκαίρι – Τι δεν πρέπει να μένει για ώρα εκτός ψυγείου
11.07.2026

Τα 7 τρόφιμα που χαλάνε πιο εύκολα το καλοκαίρι – Τι δεν πρέπει να μένει για ώρα εκτός ψυγείου