Υγεία

Η δίαιτα σώζει τους διαβητικούς

Η δίαιτα σώζει τους διαβητικούς

Η «θαυματουργή» θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2 φαίνεται ότι δεν κρύβεται στις μακροχρόνιες φαρμακευτικές αγωγές αλλά σε κάτι πολύ απλούστερο. Νέα επιστημονική έρευνα έδειξε ότι η ασθένεια μπορεί να αντιστραφεί σε διάστημα μόλις τεσσάρων μηνών, αν ο ασθενής ακολουθήσει διατροφή χαμηλή σε θερμίδες.

Οπως ανακάλυψαν οι ειδικοί, οι άνθρωποι που μείωσαν την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων παρουσίασαν αισθητή βελτίωση της κατάστασή τους -και της γενικότερης υγείας τους- συγκριτικά με οποιοδήποτε άλλο φάρμακο.Αυτό σημαίνει ότι δεν θα είναι πλέον απαραίτητη η χορήγηση ινσουλίνης για την καταπολέμηση της νόσου, η καρδιακή λειτουργία τους θα βελτιωθεί αισθητά, ενώ θα μειωθεί η συσσώρευση λίπους γύρω από την καρδιά των ασθενών.

«Είναι εντυπωσιακό να παρατηρήσουμε πώς μια σχετικά απλή εφαρμογή μιας πολύ χαμηλοθερμιδικής διατροφής θεραπεύει αποτελεσματικά τον διαβήτη τύπου 2» δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας Σεμπάσιαν Χάμερ προσθέτοντας ότι το σημαντικότερο είναι πως τα οφέλη αυτά είναι μακροπρόθεσμα. «Οι αλλαγές στο lifestyle έχουν πιο ισχυρά οφέλη για την καρδιά, συγκριτικά με οποιοδήποτε άλλο φάρμακο για τους ασθενείς αυτούς» υπογράμμισε.

Τα αποτελέσματα της εν λόγω έρευνας αναμένεται να φέρουν την επανάσταση στον τρόπο αντιμετώπισης του διαβήτη, ο οποίος μέχρι σήμερα θεωρούνταν ανίατη ασθένεια. Η επιστημονική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Λάιντεν της Ολλανδίας, με επικεφαλής τον Χάμερ, επισημαίνει μάλιστα πως τα οφέλη της διατροφής χαμηλών θερμίδων άρχισαν να φαίνονται μετά τη συμπλήρωση μόλις δεκαέξι εβδομάδων δίαιτας.

Οι διαβητικοί τύπου 2 μπορούν να παράγουν τη δική τους ινσουλίνη, όμως το αίμα τους δεν αντιδρά τόσο καλά σε αυτή – μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη. Η πάθησή τους επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τα περιττά κιλά, καθώς το υπερβολικό λίπος διαταράσσει τη λειτουργία της συγκεκριμένης ορμόνης. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τα συνεχώς αυξανόμενα ποσοστά διαβήτη τα τελευταία χρόνια, που είναι αποτέλεσμα των αντίστοιχα αυξημένων ποσοστών παχυσαρκίας.
 

Υγεία

21.10.2026

Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Δείτε πώς μπορεί να ανέβει και τι πρέπει να κάνετε

Η υπόταση προκαλεί ζάλη, αδυναμία & τάση λιποθυμίας

21.10.2026

Μαγνήσιο: Ποια μορφή να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας – Τα οφέλη και οι παρενέργειες

Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και συμβουλές για τη λήψη

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie
21.10.2026

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)
21.10.2026

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο
20.10.2026

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου
20.10.2026

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη
20.10.2026

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη

Μαγνήσιο: Το συμπλήρωμα που συνδέθηκε με «νεότερο εγκέφαλο» κατά 7,5 χρόνια – Τι δείχνει νέα έρευνα
20.10.2026

Μαγνήσιο: Το συμπλήρωμα που συνδέθηκε με «νεότερο εγκέφαλο» κατά 7,5 χρόνια – Τι δείχνει νέα έρευνα

Το «εμβόλιο» για το άγχος: Τι δείχνουν οι δοκιμές και ποια είναι η αλήθεια
20.10.2026

Το «εμβόλιο» για το άγχος: Τι δείχνουν οι δοκιμές και ποια είναι η αλήθεια

Ιγμορίτιδα: Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο – Οι απλές μέθοδοι που βοηθούν
19.10.2026

Ιγμορίτιδα: Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο – Οι απλές μέθοδοι που βοηθούν

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

21.10.2026

Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Δείτε πώς μπορεί να ανέβει και τι πρέπει να κάνετε

Η υπόταση προκαλεί ζάλη, αδυναμία & τάση λιποθυμίας

21.10.2026

Μια χούφτα την ημέρα αρκεί: Οι ξηροί καρποί που συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο υπέρτασης

Η L-αργινίνη συμμετέχει στην παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου

Μαγνήσιο: Ποια μορφή να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας – Τα οφέλη και οι παρενέργειες
21.10.2026

Μαγνήσιο: Ποια μορφή να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας – Τα οφέλη και οι παρενέργειες

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie
21.10.2026

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)
21.10.2026

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο
20.10.2026

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο

Δείτε γιατί δεν πρέπει να βάζετε κατεψυγμένα μούρα απευθείας σε smoothies: Οι κίνδυνοι για την υγεία
20.10.2026

Δείτε γιατί δεν πρέπει να βάζετε κατεψυγμένα μούρα απευθείας σε smoothies: Οι κίνδυνοι για την υγεία

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου
20.10.2026

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη
20.10.2026

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη

Πάνω από 12 εκατ. προβολές: Viral το νεογέννητο που… χαλαρώνει λίγα λεπτά μετά την γέννησή του
20.10.2026

Πάνω από 12 εκατ. προβολές: Viral το νεογέννητο που… χαλαρώνει λίγα λεπτά μετά την γέννησή του