Υγεία

Η αύξηση των παλμών της καρδιάς όσο μεγαλώνουμε αποτελεί ένδειξη κινδύνου

Η αύξηση των παλμών της καρδιάς όσο μεγαλώνουμε αποτελεί ένδειξη κινδύνου

Οι άνθρωποι που, σε διάστημα μιας δεκαετίας, εμφανίζουν αύξηση στον αριθμό των παλμών της καρδιάς τους σε φάση ηρεμίας, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από ισχαιμικό επεισόδιο, αλλά και από άλλες αιτίες, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα, που αναδεικνύει για πρώτη φορά ότι δεν αρκεί να έχει κανείς υπό έλεγχο τους παλμούς του, πρέπει αυτό να συμβαίνει και σε βάθος χρόνου.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας στο Τροντχάιμ, με επικεφαλής τον Ούρλικ Γουίσλοφ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), μελέτησαν περίπου 30.000 άνδρες και γυναίκες που δεν είχαν κάποιο γνωστό καρδιαγγειακό πρόβλημα. Στη διάρκεια 12 ετών, περίπου 3.000 άτομα πέθαναν, από τους οποίους 975 από καρδιαγγειακή πάθηση και 388 ειδικότερα από ισχαιμικό επεισόδιο.

Η μελέτη έδειξε ότι όσοι είχαν κάτω των 70 παλμών το λεπτό στην αρχή της έρευνας, αλλά μετά από 12 χρόνια είχαν αυξήσει τους καρδιακούς παλμούς τους σε πάνω από 85 (πάντα σε ώρα ηρεμίας), είχαν 90% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από ισχαιμικό επεισόδιο (έμφραγμα) σε σχέση με όσους και στις δύο μετρήσεις, παρά τη διαφορά των 12 ετών, είχαν πάντα κάτω από 70 παλμούς. Αυτό το αυξημένο ποσοστό κινδύνου ισοδυναμεί με εννέα πρόσθετους θανάτους ανά 10.000 ανθρώπους ετησίως.

Επίσης, τα άτομα που οι παλμοί τους αυξήθηκαν πάνω από 15 μονάδες μέσα στη 12ετία, εμφάνιζαν κατά 50% αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία. Όσοι είχαν αρχικά 70-85 παλμούς και μετά από 12 έτη είχαν πάνω από 85, δηλαδή είχαν κάπως μικρότερη διαχρονική αύξηση στο ρυθμό της καρδιάς τους, αυτοί είχαν κατά μέσο όρο 80% αυξημένο κίνδυνο θανάτου.

Από την άλλη, η διαχρονική μείωση των παλμών μέσα στα 12 χρόνια της έρευνας δεν φάνηκε να μειώνει τον κίνδυνο θανάτου.    Υπάρχουν ενδείξεις από προηγούμενες μελέτες ότι η ύπαρξη υψηλών καρδιακών παλμών σε φάση ηρεμίας (και όχι κατά την σωματική κόπωση ή το ψυχικό στρες) σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου, ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Έως τώρα ήταν άγνωστο αν η αύξηση των παλμών της καρδιάς με το πέρασμα του χρόνου αποτελεί επίσης παράγοντα αυξημένου κινδύνου, κάτι που η νέα έρευνα δείχνει πως όντως συμβαίνει.

Υγεία

07.08.2026

Επιστήμονες δημιούργησαν για πρώτη φορά 16 τεχνητούς ιούς με AI – Οι προειδοποιήσεις για τη βιοασφάλεια

Ερευνητές σχεδίασαν 16 νέους βακτηριοφάγους με τη βοήθεια Τεχνητής Νοημοσύνης που εξοντώνουν ανθεκτικά μικρόβια

07.08.2026

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα ενός «μίνι εγκεφαλικού» επεισοδίου

Τι πρέπει να κάνετε αμέσως

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται χειρότερα
07.08.2026

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται χειρότερα

Μπορούμε να ζήσουμε 194 χρόνια; – Ρώσοι επιστήμονες εξετάζουν τα θεωρητικά όρια της ανθρώπινης ζωής
06.08.2026

Μπορούμε να ζήσουμε 194 χρόνια; – Ρώσοι επιστήμονες εξετάζουν τα θεωρητικά όρια της ανθρώπινης ζωής

Δεν ήταν μόνο ηθικοί λόγοι: Γιατί εξαφανίστηκε ο κανιβαλισμός από τις ανθρώπινες κοινωνίες – Τι δείχνει νέα έρευνα
06.08.2026

Δεν ήταν μόνο ηθικοί λόγοι: Γιατί εξαφανίστηκε ο κανιβαλισμός από τις ανθρώπινες κοινωνίες – Τι δείχνει νέα έρευνα

Αυτό είναι το σύμπτωμα του καρκίνου του δέρματος που μπορεί να εντοπιστεί στο κομμωτήριο! – Τι δείχνει νέα έρευνα
01.08.2026

Αυτό είναι το σύμπτωμα του καρκίνου του δέρματος που μπορεί να εντοπιστεί στο κομμωτήριο! – Τι δείχνει νέα έρευνα

Ξυπνάτε και σέρνεστε από την κούραση; 8+1 απλές κινήσεις για περισσότερη ενέργεια από το πρωί
01.08.2026

Ξυπνάτε και σέρνεστε από την κούραση; 8+1 απλές κινήσεις για περισσότερη ενέργεια από το πρωί

Το σημάδι στο πόδι που μπορεί να κρύβει θρόμβωση
31.07.2026

Το σημάδι στο πόδι που μπορεί να κρύβει θρόμβωση

Τι είναι η χολοκυστεκτομή στην οποία υποβλήθηκε ο Μ.Χατζηγιάννης: Tα συμπτώματα που οδηγούν στην επέμβαση
31.07.2026

Τι είναι η χολοκυστεκτομή στην οποία υποβλήθηκε ο Μ.Χατζηγιάννης: Tα συμπτώματα που οδηγούν στην επέμβαση

Οι τροφές που βοηθούν στη μακροζωία
31.07.2026

Οι τροφές που βοηθούν στη μακροζωία

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

07.08.2026

Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά του Αυγούστου: Οι εποχικές επιλογές που πρέπει να βάλετε στο τραπέζι σας

Σύκα, δαμάσκηνα, φραγκόσυκα, ντομάτες και βασιλικός πρωταγωνιστούν τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού

07.08.2026

Επιστήμονες δημιούργησαν για πρώτη φορά 16 τεχνητούς ιούς με AI – Οι προειδοποιήσεις για τη βιοασφάλεια

Ερευνητές σχεδίασαν 16 νέους βακτηριοφάγους με τη βοήθεια Τεχνητής Νοημοσύνης που εξοντώνουν ανθεκτικά μικρόβια

Τηγανητά αυγά χωρίς πολλές θερμίδες: Τα λάθη που αυξάνουν το λάδι και οι λύσεις
07.08.2026

Τηγανητά αυγά χωρίς πολλές θερμίδες: Τα λάθη που αυξάνουν το λάδι και οι λύσεις

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα ενός «μίνι εγκεφαλικού» επεισοδίου
07.08.2026

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα ενός «μίνι εγκεφαλικού» επεισοδίου

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται χειρότερα
07.08.2026

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται χειρότερα

Μπορούμε να ζήσουμε 194 χρόνια; – Ρώσοι επιστήμονες εξετάζουν τα θεωρητικά όρια της ανθρώπινης ζωής
06.08.2026

Μπορούμε να ζήσουμε 194 χρόνια; – Ρώσοι επιστήμονες εξετάζουν τα θεωρητικά όρια της ανθρώπινης ζωής

Νέα επιστημονική μελέτη αμφισβητεί το σχήμα της «κλεψύδρας»: Αυτό είναι το «ιδανικό» γυναικείο σώμα
06.08.2026

Νέα επιστημονική μελέτη αμφισβητεί το σχήμα της «κλεψύδρας»: Αυτό είναι το «ιδανικό» γυναικείο σώμα

Δεν ήταν μόνο ηθικοί λόγοι: Γιατί εξαφανίστηκε ο κανιβαλισμός από τις ανθρώπινες κοινωνίες – Τι δείχνει νέα έρευνα
06.08.2026

Δεν ήταν μόνο ηθικοί λόγοι: Γιατί εξαφανίστηκε ο κανιβαλισμός από τις ανθρώπινες κοινωνίες – Τι δείχνει νέα έρευνα

Αυτό είναι το σύμπτωμα του καρκίνου του δέρματος που μπορεί να εντοπιστεί στο κομμωτήριο! – Τι δείχνει νέα έρευνα
01.08.2026

Αυτό είναι το σύμπτωμα του καρκίνου του δέρματος που μπορεί να εντοπιστεί στο κομμωτήριο! – Τι δείχνει νέα έρευνα

Κίνα: Η απρόσμενη αντίδραση παιδιού σε οδοντιατρείο λίγο πριν από εξαγωγή δοντιού που έγινε viral – Δείτε βίντεο
01.08.2026

Κίνα: Η απρόσμενη αντίδραση παιδιού σε οδοντιατρείο λίγο πριν από εξαγωγή δοντιού που έγινε viral – Δείτε βίντεο