Υγεία

Τελειώσατε από την δουλειά σας; Μην απαντήσετε σε επαγγελματικά e mail

Τελειώσατε από την δουλειά σας; Μην απαντήσετε σε επαγγελματικά  e mail

Η δυνατότητα που προσφέρουν τα κινητά τηλέφωνα να συνεχίζει να εργάζεται κάποιος αφού έχει σχολάσει και φύγει από το γραφείο του απαντώντας ή στέλνοντας e-mails από την συσκευή του, έχει σοβαρές παρενέργειες στην υγεία του σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες του Νότιου Πανεπιστημίου της Αυστραλίας.

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν την έρευνα τους μελετώντας 2.200 άτομα που εργάζονται σε διάφορες θέσεις ακαδημαϊκές ή διοικητικές, σε σαράντα πανεπιστήμια.

Αναφέρουν ότι επέλεξαν εργαζομένους σε πανεπιστήμια και όχι άλλους τομείς επειδή είναι για διαφόρους λόγους ιδανικό δείγμα για αυτή την μελέτη.

Διαπίστωσαν ότι:

ο 21% των προϊσταμένων των εργαζομένων που πήραν μέρος στην έρευνα θεωρούσαν δεδομένο ότι οι υφιστάμενοι τους θα συνέχιζαν να επικοινωνούν μαζί τους με e-mails, γραπτά μηνύματα ακόμη και τηλεφωνικές κλήσεις στην διάρκεια της ημέρας μετά την λήξη του ωραρίου τους.

Το 55% των προϊσταμένων ομολόγησαν ότι έστελναν e-mails και γραπτά μηνύματα στους συνεργάτες τους το βράδυ.

Ποσοστό 30% των προϊσταμένων όχι μόνο έστελναν e-mails και μηνύματα στους εργαζομένους τα σαββατοκύριακα αλλά ανέμεναν και άμεση απάντηση.

Οι εργαζόμενοι των οποίων οι προϊστάμενοι ήθελαν επικοινωνία και συνεργασία μαζί τους μετά το τέλος του ωραρίου εμφάνιζαν :

αυξημένα επίπεδα στρες, σε σχέση με τους εργαζόμενους που δεν δέχονται ανάλογη πίεση.

Επτά στους δέκα εργαζόμενους που δέχονταν τέτοια πίεση εμφάνιζαν στρες.

Έξι στους δέκα παρουσιάζουν επίσης αυξημένη συναισθηματική κούραση ,και,

δυο στους δέκα εμφανίζουν επιπλέον οργανικά προβλήματα όπως πονοκεφάλους και πόνους στην πλάτη.

Είναι ευνόητο ότι η συνεχιζόμενη πέρα του ωραρίου ενασχόληση άσκησης πίεσης των εργαζομένων για συνέχιση της εργασίας, –όπου και αν βρίσκονται- είτε μέσω των κινητών τηλεφώνων είτε τηλεργασίας από το σπίτι  τους προκαλεί διαφόρων ειδών ιατρικά προβλήματα.

Η επιστημονική καταγραφή τους, βοηθά στο να ληφθούν μέτρα για να περιοριστεί αυτό το φαινόμενο.

Υγεία

01.08.2026

Αυτό είναι το σύμπτωμα του καρκίνου του δέρματος που μπορεί να εντοπιστεί στο κομμωτήριο! – Τι δείχνει νέα έρευνα

Ο καρκίνος του δέρματος είναι από τους πιο διαδεδομένους τύπους καρκίνου

01.08.2026

Ξυπνάτε και σέρνεστε από την κούραση; 8+1 απλές κινήσεις για περισσότερη ενέργεια από το πρωί

Αν το ξυπνητήρι μοιάζει με τον μεγαλύτερο εχθρό σας, ίσως φταίνε μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορείτε εύκολα να αλλάξετε

Το σημάδι στο πόδι που μπορεί να κρύβει θρόμβωση
31.07.2026

Το σημάδι στο πόδι που μπορεί να κρύβει θρόμβωση

Τι είναι η χολοκυστεκτομή στην οποία υποβλήθηκε ο Μ.Χατζηγιάννης: Tα συμπτώματα που οδηγούν στην επέμβαση
31.07.2026

Τι είναι η χολοκυστεκτομή στην οποία υποβλήθηκε ο Μ.Χατζηγιάννης: Tα συμπτώματα που οδηγούν στην επέμβαση

Οι τροφές που βοηθούν στη μακροζωία
31.07.2026

Οι τροφές που βοηθούν στη μακροζωία

Το σύμπτωμα που εμφανίζεται τη νύχτα και μπορεί να προειδοποιεί για καρδιοπάθεια
31.07.2026

Το σύμπτωμα που εμφανίζεται τη νύχτα και μπορεί να προειδοποιεί για καρδιοπάθεια

Ιατρικά μυστήρια που έμειναν ανεξήγητα για δεκαετίες
31.07.2026

Ιατρικά μυστήρια που έμειναν ανεξήγητα για δεκαετίες

Το πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού – Εκεί που κρύβεται ο μεγαλύτερος κίνδυνος
31.07.2026

Το πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού – Εκεί που κρύβεται ο μεγαλύτερος κίνδυνος

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; – Η εξάντληση που μπορεί να κρύβει ένα αυτοάνοσο νόσημα
30.07.2026

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; – Η εξάντληση που μπορεί να κρύβει ένα αυτοάνοσο νόσημα

Νέα μελέτη συνδέει υποπροϊόντα του χλωριωμένου νερού με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας
30.07.2026

Νέα μελέτη συνδέει υποπροϊόντα του χλωριωμένου νερού με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

01.08.2026

Αυτό είναι το σύμπτωμα του καρκίνου του δέρματος που μπορεί να εντοπιστεί στο κομμωτήριο! – Τι δείχνει νέα έρευνα

Ο καρκίνος του δέρματος είναι από τους πιο διαδεδομένους τύπους καρκίνου

01.08.2026

Κίνα: Η απρόσμενη αντίδραση παιδιού σε οδοντιατρείο λίγο πριν από εξαγωγή δοντιού που έγινε viral – Δείτε βίντεο

Ακολούθησε «καταδίωξη» του μικρού «φυγά» στους δρόμους του νοσοκομείου

Ξυπνάτε και σέρνεστε από την κούραση; 8+1 απλές κινήσεις για περισσότερη ενέργεια από το πρωί
01.08.2026

Ξυπνάτε και σέρνεστε από την κούραση; 8+1 απλές κινήσεις για περισσότερη ενέργεια από το πρωί

Πέντε πράγματα που κάνουν το σεξ χειρότερο – Τα λάθη που επηρεάζουν την απόλαυση χωρίς να το καταλαβαίνουμε
31.07.2026

Πέντε πράγματα που κάνουν το σεξ χειρότερο – Τα λάθη που επηρεάζουν την απόλαυση χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Το σημάδι στο πόδι που μπορεί να κρύβει θρόμβωση
31.07.2026

Το σημάδι στο πόδι που μπορεί να κρύβει θρόμβωση

Τι είναι η χολοκυστεκτομή στην οποία υποβλήθηκε ο Μ.Χατζηγιάννης: Tα συμπτώματα που οδηγούν στην επέμβαση
31.07.2026

Τι είναι η χολοκυστεκτομή στην οποία υποβλήθηκε ο Μ.Χατζηγιάννης: Tα συμπτώματα που οδηγούν στην επέμβαση

Οι τροφές που βοηθούν στη μακροζωία
31.07.2026

Οι τροφές που βοηθούν στη μακροζωία

Το σύμπτωμα που εμφανίζεται τη νύχτα και μπορεί να προειδοποιεί για καρδιοπάθεια
31.07.2026

Το σύμπτωμα που εμφανίζεται τη νύχτα και μπορεί να προειδοποιεί για καρδιοπάθεια

Ιατρικά μυστήρια που έμειναν ανεξήγητα για δεκαετίες
31.07.2026

Ιατρικά μυστήρια που έμειναν ανεξήγητα για δεκαετίες

Το πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού – Εκεί που κρύβεται ο μεγαλύτερος κίνδυνος
31.07.2026

Το πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού – Εκεί που κρύβεται ο μεγαλύτερος κίνδυνος