Σαρώνει η γρίπη το Γενάρη!

Μπορεί να μην έχουν εμφανισθεί ακόμη τα πολύ μεγάλα κρύα, ωστόσο η γρίπη και τα κρυολογήματα έχουν κάνει την εμφάνισή τους για τα καλά.
Δεδομένο μάλιστα ότι η χώρα μας έχει υποστεί το φόβο από την πανδημία του Η1Ν1, είναι εξαιρετικά σημαντική η προστασία μας από τον ιό της γρίπης.
Τρεις βασικούς τρόπους συνιστούν οι ειδικοί για την προστασία μας: τον
εμβολιασμό, την πρόληψη και τη θεραπεία.
 
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει εκτός από τον εμβολιασμό κυρίως στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού και συχνό πλύσιμο των χεριών, αποφυγή της επαφής με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Εξάλλου τα μικρόβια μεταδίδονται με αυτόν τον τρόπο.
Σε περίπτωση που εμφανισθεί η γρίπη, καλό είναι να παραμείνει κανείς στο σπίτι για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την εξάλειψη του πυρετού.
 
Τα συμπτώματα της γρίπης είναι μεταξύ άλλων: πυρετός, βήχας, πονόλαιμος, καταρροή ή βουλωμένη μύτη, πόνοι στο σώμα, πονοκέφαλος, ρίγη και κόπωση.