Υγεία

Πώς θα προστατέψετε το φλεβικό σας σύστημα κατά τη διάρκεια των πτήσεων

Πώς θα προστατέψετε το φλεβικό σας σύστημα κατά τη διάρκεια των πτήσεων

Πολλοί ασθενείς με φλεβίτιδα αισθάνονται ανασφάλεια εν όψει ενός αεροπορικού ταξιδιού, ιδιαίτερα όταν η διάρκεια της πτήσης είναι μεγάλη (πάνω από 4 ώρες).

Η ανασφάλεια αυτή αναφύεται, κυρίως, λόγω της γνωστής σχέσης της εν τω βάθει φλεβοθρόμβωσης (θρόμβωση στο βαθύ φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων) με τις πτήσεις μεγάλης διάρκειας.

Πριν δούμε πόσο βάσιμες είναι οι παραπάνω ανησυχίες, θα πρέπει πρώτα να καταλάβουμε ότι η φλεβίτιδα και η εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση είναι δύο εντελώς ξεχωριστές παθήσεις των φλεβών των κάτω άκρων“, αναφέρει ο Νικόλαος Τσεκούρας MD, ECFMG, PHD, Αγγειοχειρουργός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Διευθυντής Γ΄ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής Μetropolitan General.

Ο ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΣΕΚΟΥΡΑΣ

-Ποιες οι διαφορές μεταξύ εν τω βάθει φλεβοθρόμβωσης και κιρσών των κάτω άκρων;

Η εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση, αποτελεί μία κατάσταση όπου το αίμα μέσα στις φλέβες σταματά να κινείται και πήζει.

Το πηγμένο αίμα που κλείνει την φλέβα προκαλεί διάφορες επιπλοκές στο πόδι όπως πόνο, πρήξιμο, αδυναμία κίνησης και δερματικές βλάβες, όπως ανοιχτές πληγές.

Παρ΄ όλα αυτά, η σοβαρότερη των επιπλοκών είναι η απόσπαση τμήματος του θρόμβου από την περιοχή που αναπτύχθηκε και η μεταφορά του προς τους πνεύμονες“, εξηγεί ο κ. Τσεκούρας.

Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως ‘πνευμονική εμβολή’ και μπορεί να απειλήσει τη ζωή του ασθενούς.

Οι κιρσοί

Οι κιρσοί αποτελούν διατεταμένες φλέβες, οι οποίες ‘φουσκώνουν’ λόγω της παλινδρόμησης αίματος μέσα σε αυτές.

Παρατηρούνται σε επιφανειακές φλέβες, ακριβώς κάτω από το δέρμα και γι’ αυτό το λόγο είναι ιδιαιτέρως εμφανείς.

“Και η εν τω βάθει θρόμβωση, αλλά  και οι κιρσοί, αποτελούν φλεβικά προβλήματα, αλλά δεν πρέπει να συγχέονται”, σημειώνει ο κ. Τσεκούρας, εξηγώντας:

Οι κιρσοί είναι πρόβλημα των επιφανειακών φλεβών, ενώ η εν τω βάθει θρόμβωση είναι πρόβλημα των βαθύτερων φλεβών.”

-Ποια η σχέση κιρσών και εν τω βάθει φλεβοθρόμβωσης;

Υπάρχουν περιπτώσεις κιρσών όπου το αίμα μπορεί να πήξει μέσα σε αυτούς.

Αυτό μπορεί να γίνει, όχι μόνο μετά από κάποιο τραυματισμό στην περιοχή των κιρσών, αλλά ακόμα και αυτόματα.

Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι μια επιφανειακή θρόμβωση είναι λιγότερο σοβαρή, συγκριτικά με την «εν τω βάθει θρόμβωση», εντούτοις, σε κάποιες, τουλάχιστον, περιπτώσεις μπορούν και οι δύο να οδηγήσουν σε εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση ακόμα και πνευμονική εμβολή.

Αυτός είναι και ο λόγος όπου οι ασθενείς με επιφανειακή θρόμβωση λόγω της παρουσίας των κιρσών τους, έχουν κάπως πιο αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εν τω βάθει φλεβοθρόμβωσης, σε σύγκριση με ασθενείς που δεν πάσχουν από κιρσούς“, επισημαίνει ο κ. Τσεκούρας.

-Ποια η σχέση της εν τω βάθει θρόμβωσης και αεροπορικών ταξιδιών;

Τα μεγάλα αεροπορικά ταξίδια (άνω των 5000 χιλιομέτρων) αποτελούν ξεκάθαρο παράγοντα κινδύνου για εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση.

“Οι συνθήκες ενός πολύωρου αεροπορικού ταξιδιού, με περιορισμό του σώματος στο στενό χώρο των καθισμάτων, ιδιαίτερα της οικονομικής θέσης, σε συνδυασμό με τη χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση, τη χαμηλή υγρασία και τη μειωμένη συγκέντρωση οξυγόνου, φαίνεται να αποτελούν προϋποθέσεις ανάπτυξης εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση”, τονίζει ο κ. Τσεκούρας.

-Ποια η σχέση κιρσών και αεροπορικών ταξιδιών;

Ο κίνδυνος εμφάνισης εν τω βάθει φλεβοθρόμβωσης σε ασθενείς με κιρσούς, λόγω ενός μεγάλου αεροπορικού ταξιδιού, φαίνεται να είναι μικρός.

Λίγες μόνο μελέτες αναφέρουν τους κιρσούς ως παράγοντα πραγματικού κινδύνου μιας σοβαρής θρόμβωσης, σε αεροπορικό ταξίδι.

“Παρόλα αυτά, η κατάσταση καλό είναι να μην μας αφήνει αδιάφορους και να λαμβάνονται προστατευτικά μέτρα, όπως αναφέρονται παρακάτω”, λέει ο κ. Τσεκούρας και δίνει συμβουλές στους ασθενείς σε ότι αφορά τα αεροπορικά ταξίδια:

-Συμβουλές για προστασία του φλεβικού συστήματος σε πολύωρα αεροπορικά ταξίδια

-Κατ’ αρχάς, ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε ασθενείς με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης εν τω βάθει θρόμβωσης, όπως οι παρακάτω κατηγορίες ασθενών:

-Ιστορικό εν τω βάθει θρόμβωσης ή πνευμονικής εμβολής

-Καρκίνος

-Αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο

-Καρδιακή ανεπάρκεια

-Θρομβοφιλία

-Παχυσαρκία

-Εγκυμοσύνη

-Πρόσφατη χειρουργική επέμβαση (κυρίως στην περιοχή της λεκάνης ή στα πόδια)

-Χρήση ορμονικών σκευασμάτων (π.χ. αντισυλληπτικά φάρμακα)

-Κιρσοί κάτω άκρων (μικρός κίνδυνος όπως αναφέρεται πιο πάνω)

Πριν το ταξίδι:

Αν υπάρχουν οι παραπάνω παράγοντες κινδύνου επικοινωνήστε με το γιατρό σας για λήψη κατάλληλων συμβουλών.

Σε περίπτωση που κριθεί αναγκαίο, φροντίστε έγκαιρα να προμηθευτείτε τα ειδικά φάρμακα ή τις ειδικές αντιθρομβωτικές κάλτσες.

Οι κάλτσες που συνήθως χρειάζονται είναι αυτές της ελαφριάς συμπίεσης (κλάση 1, 14-17 mmHg στο επίπεδο των σφυρών), οι οποίες και φτάνουν μέχρι το επίπεδο του γόνατος.

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού:

-Φορέστε άνετα και χαλαρά ρούχα

-Κάντε χρήση των αντιθρομβωτικών καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης

-Συχνά, κάντε κινήσεις κάμψης-έκτασης των ποδιών για να αποφεύγεται η λίμναση αίματος στις βαθιές φλέβες της γάμπας

-Περπατήστε στο διάδρομο του αεροπλάνου

-Καταναλώστε άφθονα υγρά προς αποφυγή αφυδάτωσης

-Αποφύγετε το αλκοόλ ή τα υπνωτικά χάπια

l

Υγεία

23.08.2026

Τι σημαίνει όταν βλέπεις συνέχεια το ίδιο άτομο στα όνειρά σου

Από άλυτα συναισθήματα μέχρι αναμνήσεις του παρελθόντος

23.08.2026

Καρδιακός ρυθμός πριν τον ύπνο: Τι μπορεί να δείξει και τι όχι

Πότε χρειάζεται προσοχή

Ακούτε τον χτύπο της καρδιάς σας στο ένα αυτί; – Πότε χρειάζεται προσοχή
22.08.2026

Ακούτε τον χτύπο της καρδιάς σας στο ένα αυτί; – Πότε χρειάζεται προσοχή

Ιός του Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Πότε χρειάζεται άμεσα γιατρός
22.08.2026

Ιός του Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Πότε χρειάζεται άμεσα γιατρός

Ελπίδα στη «μάχη» κατά του καρκίνου του δέρματος: Εμβόλιο μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του μελανώματος
20.08.2026

Ελπίδα στη «μάχη» κατά του καρκίνου του δέρματος: Εμβόλιο μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του μελανώματος

Δείτε τι συμβαίνει στα νεφρά σας εάν καταναλώνετε κάθε μέρα καφέ
20.08.2026

Δείτε τι συμβαίνει στα νεφρά σας εάν καταναλώνετε κάθε μέρα καφέ

Ρώσοι ερευνητές δοκιμάζουν νέα φωτοδυναμική θεραπεία που στοχεύει τα «ανθεκτικά» καρκινικά κύτταρα
20.08.2026

Ρώσοι ερευνητές δοκιμάζουν νέα φωτοδυναμική θεραπεία που στοχεύει τα «ανθεκτικά» καρκινικά κύτταρα

Ο Ν.Μόρενς το «δεξί χέρι» του Α.Φάουτσι δήλωσε ένοχος για εξαπάτηση των ΗΠΑ ως προς την προέλευση του Covid-19!
19.08.2026

Ο Ν.Μόρενς το «δεξί χέρι» του Α.Φάουτσι δήλωσε ένοχος για εξαπάτηση των ΗΠΑ ως προς την προέλευση του Covid-19!

Oλοένα και μεγαλύτερη η ζήτηση για fillers πέους: Τι είναι η νέα τάση και ποιους κινδύνους κρύβει
19.08.2026

Oλοένα και μεγαλύτερη η ζήτηση για fillers πέους: Τι είναι η νέα τάση και ποιους κινδύνους κρύβει

Το γνωρίζατε; – Τι αλλάζει στα πόδια αν περπατάτε ξυπόλυτοι στο σπίτι κάθε μέρα
19.08.2026

Το γνωρίζατε; – Τι αλλάζει στα πόδια αν περπατάτε ξυπόλυτοι στο σπίτι κάθε μέρα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

24.08.2026

Η Όλγα Σκιαδαρέση παντρεύτηκε με συνεργάτη της – Η ανάρτηση του Γεράσιμου Σκιαδαρέση για την κόρη του

Η τραγουδίστρια επέλεξε να κρατήσει την τελετή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, έχοντας στο πλευρό της μόνο στενούς συγγενείς και φίλους

24.08.2026

Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να πλένουμε πριν το μαγείρεμα

Η πρακτική αυξάνει τον κίνδυνο διασταυρούμενης μόλυνσης στην κουζίνα

Κέντρο δεδομένων στη Σιγκαπούρη μετατρέπει την δραστηριότητα των ανθρώπινων νευρώνων σε υπολογιστική ισχύ!
24.08.2026

Κέντρο δεδομένων στη Σιγκαπούρη μετατρέπει την δραστηριότητα των ανθρώπινων νευρώνων σε υπολογιστική ισχύ!

Αϋπνία: 4+1 τροφές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας σύμφωνα με διατροφολόγο
23.08.2026

Αϋπνία: 4+1 τροφές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας σύμφωνα με διατροφολόγο

Τι σημαίνει όταν βλέπεις συνέχεια το ίδιο άτομο στα όνειρά σου
23.08.2026

Τι σημαίνει όταν βλέπεις συνέχεια το ίδιο άτομο στα όνειρά σου

Καρδιακός ρυθμός πριν τον ύπνο: Τι μπορεί να δείξει και τι όχι
23.08.2026

Καρδιακός ρυθμός πριν τον ύπνο: Τι μπορεί να δείξει και τι όχι

Νέα Υόρκη: Πώς φύλακας μουσείου «κατέστρεψε» πρόταση γάμου – «Σήκω πάνω» είπε στον γονατιστό άνδρα
22.08.2026

Νέα Υόρκη: Πώς φύλακας μουσείου «κατέστρεψε» πρόταση γάμου – «Σήκω πάνω» είπε στον γονατιστό άνδρα

Ποια γαμήλια τούρτα; – Νεόνυμφο ζευγάρι έκανε τη διαφορά κι έκοψε… κεφάλι τυρί (φωτογραφίες)
22.08.2026

Ποια γαμήλια τούρτα; – Νεόνυμφο ζευγάρι έκανε τη διαφορά κι έκοψε… κεφάλι τυρί (φωτογραφίες)

Η «Real» μαγιονέζα της Hellmann’s φέρει πλέον ένδειξη βιομηχανικής γενετικής τροποποίησης
22.08.2026

Η «Real» μαγιονέζα της Hellmann’s φέρει πλέον ένδειξη βιομηχανικής γενετικής τροποποίησης

Ακούτε τον χτύπο της καρδιάς σας στο ένα αυτί; – Πότε χρειάζεται προσοχή
22.08.2026

Ακούτε τον χτύπο της καρδιάς σας στο ένα αυτί; – Πότε χρειάζεται προσοχή