Υγεία

Ποιά είναι τα σωστά επίπεδα τεστοστερόνης ανάλογα με το φύλο και την ηλικία;

Ποιά είναι τα σωστά επίπεδα τεστοστερόνης ανάλογα με το φύλο και την ηλικία;

Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη, η οποία εκκρίνεται τόσο στους άνδρες, (από του όρχεις) όσο και στις γυναίκες (από τις ωοθήκες). Ακόμα μπορεί να εκκριθεί και από τα επινεφρίδια σε μικρές ποσότητες.

Η τεστοστερόνη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση ενός ανθρώπου, τόσο κατά την διαδικασία της κύησης όσο και της μετέπειτα ζωής του. Για παράδειγμα, τα επίπεδα της τεστοστερόνης σε μια εγκυμονούσα μητέρα, μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο, στην σεξουαλική συμπεριφορά της κόρης της, όταν ενηλικιωθεί. Συγκεκριμένα, τα επίπεδα τεστοστερόνης της μητέρας, φαίνονται να είναι πιο ισχυρά, από τα επίπεδα τεστοστερόνης της κόρης.

Στην ενήλικη ζωή, αυξάνει την λίμπιντο, την οστική πυκνότητα, την μυϊκή δύναμη και μάζα και βοηθά στη παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τέλος, όσο μεγαλώνουμε, τα επίπεδα της τεστοστερόνης στο σώμα μας μειώνονται σταδιακά και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία αλλαγών.

Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα της τεστοστερόνης στους άνδρες και στις γυναίκες;

Τα φυσιολογικά επίπεδα της τεστοστερόνης στην κυκλοφορία του αίματος, καθορίζονται σημαντικά από τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, τα επίπεδα  των πρωτεϊνών στο σώμα, καθώς και άλλους παράγοντες.

Σύμφωνα με έρευνες, τα φυσιολογικά επίπεδα της τεστοστερόνης στους άνδρες είναι 300 νανογραμμάρια ανά δεκαδικό (ng / dL). Ενώ τα ποσοστά κάτω των 300 ng / dL θεωρούνται χαμηλά επίπεδα.

Για τις γυναίκες από 19 ετών και άνω, τα φυσιολογικά επίπεδα της τεστοστερόνης, είναι από 8 έως 60 ng / dL. Ωστόσο στην ηλικία των 18 με 19, τα επίπεδα της τεστοστερόνης φτάνουν τις μέγιστες τιμές τους. (1), (2)

Ποια είναι τα επίπεδα της τεστοστερόνης στη μήτρα;

Όπως προ είπαμε τα επίπεδα της τεστοστερόνης στη μήτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση ενός εμβρύου, καθώς ελέγχουν την ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος και την σεξουαλική συμπεριφορά. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, τα επίπεδα της τεστοστερόνης στη μήτρα, φαίνεται πως επηρεάζουν και τη λειτουργία, τόσο του δεξιού, όσο και του αριστερού ημισφαίριου του εγκεφάλου μας.

Ακόμα, έχει φανεί πως τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στην μήτρας της εγκύου, ευθύνονται για υψηλότερα ποσοστά αυτισμού στα νεογέννητα παιδιά. (3), (4), (7)

Ποια είναι τα επίπεδα της τεστοστερόνης στην εφηβεία;

Τα υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης στα αγόρια, είναι κατά την διάρκεια της εφηβείας, ενώ στα κορίτσια, είναι στην ηλικία των 18-19. Συγκεκριμένα στα αγόρια η αλλαγή που επέρχεται είναι η αλλαγή της τονικότητας της φωνής, η αύξηση της τριχοφυΐας, η μυική διάπλαση και τα πιο αρρενωπά χαρακτηριστικά στο πρόσωπο.

Ποια τα επίπεδα της τεστοστερόνης στην ενήλικη ζωή;

Στους άντρες, τα επίπεδα της τεστοστερόνης μειώνονται κάθε χρόνο κατά 1% μετά την ηλικία των 30 χρονών. Ενώ στις γυναίκες, μειώνονται μετά την εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση συνήθως και ανάλογα την γυναίκα, ξεκινά στα 45 με 55. Παρά την μείωση της τεστοστερόνης στην γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση, έχουμε και την ταυτόχρονη αύξηση των ανδρογόνων, η οποία προκαλεί την συχνή αύξηση της τριχοφυΐας στο μουστάκι κλπ.

Τι μπορούν να προκαλέσουν τα αυξημένα ή τα μειωμένα επίπεδα της τεστοστερόνης σε μια γυναικά;

Η αύξηση προκαλεί:

  • Ακμή
  • Αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο
  • Αδυναμία στο τριχωτό της κεφαλής
  • Προβλήματα γονιμότητας
  • Ακανόνιστη (ή και καθόλου) περίοδος
  • Πολυκυστικές ωοθήκες

μείωση προκαλεί:

  • Αδύναμη οστική μάζα
  • Μείωση της λίμπιντο
  • Μείωση μυϊκής μάζας
  • Προβλήματα γονιμότητας

Ποια είναι τα συμπτώματα των χαμηλών επιπέδων της τεστοστερόνης στον οργανισμό μας;

  • Μειωμένη λίμπιντο
  • Προβλήματα γονιμότητας
  • Στυτικά προβλήματα
  • Μείωση της οστικής πυκνότητας
  • Μειωμένα κίνητρα
  • Κατάθλιψη
  • Προβλήματα στην ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου
  • Διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα
  • Μείωση της μυϊκής μάζας
  • Κόπωση
  • Γυναικομαστία
  • Υπερβολική χρήση αλκοόλ
  • Αντίδραση σε φάρμακα (5)

Τα εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, μπορούν να προέλθουν:

  • Πρόωρη ή καθυστερημένη εφηβεία
  • Καρκίνο των ωοθηκών και των όρχεων
  • Διαβήτη
  • Πρόβλημα στους νεφρούς
  • Αποτυχία ανάπτυξης των όρχεων
  • Σοβαρή παχυσαρκία
  • Χρήση οπιοειδών
  • Υπογοναδισμός, (μια κατάσταση όπου οι σεξουαλικοί αδένες παράγουν λίγες ή καθόλου ορμόνες) (6)
  • Χημειοθεραπεία και ακτινοβολία

Τα εξαιρετικά αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης, μπορούν να προέλθουν:

  • Καρκίνο στους όρχεις ή στα επινεφρίδια στους άντρες
  • Συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων στις γυναίκες

Υγεία

28.01.2021

7 απλοί τρόποι αποτοξίνωσης των νεφρών (βίντεο)

Καταρχήν μπορούμε να κάνουμε αυτο-αποτοξίνωση στα νεφρά μας; Και αν ναι πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό; Μείνετε ενυδατωμένοι Μένοντας ενυδατωμένοι κάνετε ευκολότερο στα νεφρά να εκτελούν τα καθήκοντά τους μέσω της απομάκρυνσης των τοξινών και των αποβλήτων με τη μορφή ούρων. Τα ούρα σας είναι ο πιο αντιπροσωπευτικός δείκτης αφυδάτωσης. Για να ελέγξετε, μπορείτε […]

28.01.2021

Δυσκοιλιότητα: Μύθοι και Πραγματικότητα

Μελέτη του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής κατέδειξε ότι το 16% του Ελληνικού πληθυσμού πάσχει από δυσκοιλιότητα. Είναι εντυπωσιακό το γεγονός ότι για ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί τόσους πολλούς, υπάρχει μια αντίστοιχα μεγάλη σειρά παρανοήσεων και κατεστημένων μύθων. Στόχος του παρόντος άρθρου είναι να αποπειραθεί να διαλύσει μερικές από τις λανθασμένες πεποιθήσεις για την δυσκοιλιότητα. […]

Ανδρική ακράτεια στην τρίτη ηλικία: Αντιμετώπιση
27.01.2021

Ανδρική ακράτεια στην τρίτη ηλικία: Αντιμετώπιση

Εμβοές: όταν τα αυτιά «βουίζουν» ο ασθενής μπορεί να οδηγηθεί ακόμη και στην αυτοκτονία
27.01.2021

Εμβοές: όταν τα αυτιά «βουίζουν» ο ασθενής μπορεί να οδηγηθεί ακόμη και στην αυτοκτονία

Στομαχόπονος: Καταπολεμήστε τον φυσικά με αυτό το ρόφημα
27.01.2021

Στομαχόπονος: Καταπολεμήστε τον φυσικά με αυτό το ρόφημα

Αφυδάτωση: Πώς να την αποτρέψετε τον χειμώνα
27.01.2021

Αφυδάτωση: Πώς να την αποτρέψετε τον χειμώνα

Η σημασία της ενημέρωσης του ασθενούς με χειρουργικό πρόβλημα
27.01.2021

Η σημασία της ενημέρωσης του ασθενούς με χειρουργικό πρόβλημα

Ο ΕΟΔΥ κρατάει διπλά βιβλία με τα προσωπικά δεδομένα των ασθενών με κορωνοϊό
27.01.2021

Ο ΕΟΔΥ κρατάει διπλά βιβλία με τα προσωπικά δεδομένα των ασθενών με κορωνοϊό

Κέντρα Πόνου και Παρηγορικής Φροντίδας: Κάνοντας την ζωή μας καλύτερη
27.01.2021

Κέντρα Πόνου και Παρηγορικής Φροντίδας: Κάνοντας την ζωή μας καλύτερη

Σιελογόνοι αδένες: Τα πιο συχνά προβλήματα και πώς αντιμετωπίζονται
27.01.2021

Σιελογόνοι αδένες: Τα πιο συχνά προβλήματα και πώς αντιμετωπίζονται

Δημοφιλή

Φυσική Κατάσταση
1

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
2

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Ασθένειες
3

Ρήξη μηνίσκου και σύγχρονη αντιμετώπιση

Ψυχολογία
4

Αναγνώριση προσώπων και προσωπαγνωσία

Περισσότερα

28.01.2021

7 απλοί τρόποι αποτοξίνωσης των νεφρών (βίντεο)

Καταρχήν μπορούμε να κάνουμε αυτο-αποτοξίνωση στα νεφρά μας; Και αν ναι πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό; Μείνετε ενυδατωμένοι Μένοντας ενυδατωμένοι κάνετε ευκολότερο στα νεφρά να εκτελούν τα καθήκοντά τους μέσω της απομάκρυνσης των τοξινών και των αποβλήτων με τη μορφή ούρων. Τα ούρα σας είναι ο πιο αντιπροσωπευτικός δείκτης αφυδάτωσης. Για να ελέγξετε, μπορείτε […]

28.01.2021

Κρέας: Πώς να το καταψύξετε σωστά

Τα περισσότερα τρόφιμα που θέλουμε να αποθηκεύσουμε και να διατηρήσουμε για κάποιο χρονικό διάστημα, συνήθως τα καταψύχουμε. Ειδικά το κρέας επειδή το μαγειρέυουμε ανά διαστήματα, βολεύει πολύ να το αγοράζουμε και να το αποθηκεύουμε μέχρι να θελήσουμε να το φάμε. Πώς μπορούμε όμως να το καταψύξουμε σωστά και για πόσο χρονικό διάστημα; Ανάλογα με την […]

Νόσος Καβασάκι και κορωνοϊός: Ποιά η σύνδεσή τους;
28.01.2021

Νόσος Καβασάκι και κορωνοϊός: Ποιά η σύνδεσή τους;

10 σπιτικές και μαγικές χρήσεις της μαγειρικής σόδας
28.01.2021

10 σπιτικές και μαγικές χρήσεις της μαγειρικής σόδας

Πως να επιβραδύνετε τα σημάδια γήρανσης και να αισθανθείτε πραγματικά νεότεροι  με φυσικό τρόπο!
28.01.2021

Πως να επιβραδύνετε τα σημάδια γήρανσης και να αισθανθείτε πραγματικά νεότεροι με φυσικό τρόπο!

Οι λοιμωξιολόγοι «ξανακλειδώνουν» σήμερα ή αύριο την Αττική: Κλείνει λιανεμπόριο & Γυμνάσια-Λύκεια
28.01.2021

Οι λοιμωξιολόγοι «ξανακλειδώνουν» σήμερα ή αύριο την Αττική: Κλείνει λιανεμπόριο & Γυμνάσια-Λύκεια

Η πορεία της πανδημίας COVID-19 στη Γερμανία
28.01.2021

Η πορεία της πανδημίας COVID-19 στη Γερμανία

Ποια είναι η διάρκεια της ανοσολογικής μνήμης έναντι του SARS-COV-2;
28.01.2021

Ποια είναι η διάρκεια της ανοσολογικής μνήμης έναντι του SARS-COV-2;

Υπάρχουν οι πόνοι ανάπτυξης στα παιδιά;
28.01.2021

Υπάρχουν οι πόνοι ανάπτυξης στα παιδιά;

Η αξία του ελέγχου του σωματικού βάρους σε παιδιά και εφήβους
28.01.2021

Η αξία του ελέγχου του σωματικού βάρους σε παιδιά και εφήβους