Υγεία

Στρώνετε το κρεβάτι αμέσως μόλις σηκωθείτε; – Μόλις διαβάσετε αυτό θα σταματήσετε αμέσως!

Στρώνετε το κρεβάτι αμέσως μόλις σηκωθείτε; – Μόλις διαβάσετε αυτό θα σταματήσετε αμέσως!

Το να φτιάχνουμε το κρεβάτι μας όταν σηκωνόμαστε το πρωί είναι μια συνήθεια που έχουμε όλοι.

Αλλά μερικές φορές, ακόμη και οι πιο αβλαβείς συνήθειες μπορεί να έχουν κάποια όχι τόσο αβλαβή αποτελέσματα, καθώς οι επιστήμονες έρχονται με νέες ανακαλύψεις να μας κάνουν να… αηδιάσουμε που στρώνουμε το κρεβάτι μας αμέσως μόλις ξυπνάμε.

Η ομάδα του Bright Side συγκέντρωσε μερικές άβολες αλήθειες για την πιο συνηθισμένη πρωινή ρουτίνα, που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας.

Σύμφωνα με μια μελέτη, όταν στρώνετε το κρεβάτι με το που σηκώνεστε, γίνεται ένας μικρός χαμός με τα ακάρεα σκόνης που βρίσκονται σε αυτό. Δεν μπορείτε να τα δείτε χωρίς μικροσκόπιο και μπορεί να πιστεύετε ότι σεντόνια και σκεπάσματα είναι καθαρά, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι.

Η κουβέρτα δημιουργεί ιδανική ατμόσφαιρα για τα ακάρεα του κρεβατιού

Τα ακάρεα του κρεβατιού λατρεύουν να ζουν στους σκοτεινούς, υγρούς χώρους του στρώματος και των μαξιλαριών (ειδικά αν έχετε ιδρώσει κιόλας κατά τη διάρκεια της νύχτας) και τρέφονται με τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας. Όταν φτιάχνετε το κρεβάτι σας το πρωί, “τα καλύπτετε” στο ιδανικό τους περιβάλλον με την κουβέρτα σας. Το βράδυ, ο στρατός από ακάρεα (που πλέον έχουν πολλαπλασιαστεί) αρχίζει να κάνει τη βρώμικη δουλειά του. Μεταξύ των δυσάρεστων επιδράσεων είναι ότι μπορεί να σας προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα, όπως έξαρση ακμής.

Κόπρανα ακάρεων πάνω σε σεντόνια και μαξιλάρια

Τα ακάρεα σκόνης τρέφονται από τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας και αφήνουν τα κόπρανά τους στα σεντόνια σας. Τα κόπρανά τους προκαλούν πολλές αλλεργικές αντιδράσεις στον άνθρωπο. Μπορεί να έχετε ερεθισμό στα μάτια, φτέρνισμα και ακόμη και άσθμα.

Ακόμα κι όταν πεθαίνουν, είναι επιβλαβή

Όπως κάθε ζωντανό πλάσμα στη Γη, έτσι και τα ακάρεα του κρεβατιού έχουν τον δικό τους κύκλο ζωής. Αλλά ακόμη και όταν πεθαίνουν, μπορείτε ακόμα να εισπνέετε τις… σορούς τους όταν κοιμάστε. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι αυτό είναι δυνητικά επικίνδυνο για άτομα που είναι αλλεργικά, καθώς η εισπνοή αυτών των “πτωμάτων” μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασής τους.

Τα ακάρεα σκόνης φοβούνται το φως του ήλιου

Εάν αφήσετε το κρεβάτι σας ακάλυπτο το πρωί, τα ακάρεα επηρεάζονται από τον κινούμενο αέρα και το φως του ήλιου, που είναι οι φυσικοί δολοφόνοι τους. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αφήνετε το κρεβάτι σας να “αναπνέει” για μερικές ώρες, αντί να “προστατεύετε” τα ακάρεα κάτω από τα σκεπάσματα.

Για να τα εξουδετερώσετε, ΜΗΝ χρησιμοποιείτε σπρέι για έντομα

Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να ΜΗΝ χρησιμοποιείτε σπρέι που σκοτώνουν έντομα ενάντια στα ακάρεα. Είναι καλύτερο να καθαρίσετε σχολαστικά το κρεβάτι σας με ηλεκτρική σκούπα. Φυσικά, δεν θα μπορείτε να αφαιρέσετε όλα τα ακάρεα, αλλά η μείωση του αριθμού τους βοηθά στην αποφυγή αλλεργιών.

Υγεία

16.09.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Χρήσιμες συμβουλές για να είσαστε έτοιμοι και χωρίς επιπλέον άγχος

11.09.2025

Η πρωτεΐνη που θα τρώει τα κύτταρα που μας αρρωσταίνουν

Τι κάνει το νέο «εργαλείο»

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη
08.09.2025

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
08.09.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Η Ρωσία έθεσε σε μαζική παραγωγή με «εντυπωσιακά θεραπευτικά αποτελέσματα» το εμβόλιο κατά του καρκίνου
07.09.2025

Η Ρωσία έθεσε σε μαζική παραγωγή με «εντυπωσιακά θεραπευτικά αποτελέσματα» το εμβόλιο κατά του καρκίνου

Ξεχασμένα εργαλεία μέσα στο σώμα: Λάθη σε χειρουργεία που οδήγησαν σε θάνατο
01.09.2025

Ξεχασμένα εργαλεία μέσα στο σώμα: Λάθη σε χειρουργεία που οδήγησαν σε θάνατο

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;
01.09.2025

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες
31.08.2025

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο
29.08.2025

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

16.09.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Χρήσιμες συμβουλές για να είσαστε έτοιμοι και χωρίς επιπλέον άγχος

11.09.2025

Η πρωτεΐνη που θα τρώει τα κύτταρα που μας αρρωσταίνουν

Τι κάνει το νέο «εργαλείο»

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»
09.09.2025

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά
09.09.2025

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη
08.09.2025

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
08.09.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»
08.09.2025

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;
08.09.2025

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
08.09.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα
08.09.2025

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα