Η διάρροια είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα και ειδικά μετά την κατανάλωση τροφών αμφιβόλου ποιότητας σε διάφορα καλοκαιρινά μέρη.
Η αντιμετώπιση της διάρροιας μπορεί να γίνει με την κατανάλωση τροφών που προκαλούν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.
Το πρόβλημα εντείνεται ακόμα περισσότερο με την κατανάλωση φυτικών ινών, ενώ για την αποφυγή του κινδύνου αφυδάτωσης θα πρέπει ο οργανισμός να ενυδατώνεται με μικρές γουλιές νερού.
Δείτε τις 10 τροφές που κόβουν μαχαίρι τη διάρροια:
Βραστό κοτόπουλο
Παραδοσιακό Γιαούρτι
Φρυγανιές
Κράκερς
Προϊόντα βρόμης
Μήλο
Πουρές
Μπανάνα
Κόλιανδρος
Ρύζι μπασμάτι
