Υγεία

Αν την έχεις και εσύ καλύτερα να την κόψεις: Η βραδινή συνήθεια που αποδυναμώνει το σπέρμα

Αν την έχεις και εσύ καλύτερα να την κόψεις: Η βραδινή συνήθεια που αποδυναμώνει το σπέρμα

H ακτινοβολία του φωτός των ηλεκτρικών συσκευών τις απογευματινές και βραδινές ώρες βλάπτει το σπέρμα σύμφωνα με νέα μελέτη.

Όπως έδειξαν τα ευρήματα της εν λόγω έρευνας, οι άντρες που χρησιμοποιούσαν κινητά και τάμπλετ τη νύχτα, είχαν περισσότερα ακινητοποιημένα σπeρματοζωάρια. Κοινώς η συγκέντρωση, η κινητικότητα και η προοδευτική κινητικότητα του σπέρματος ήταν πολύ πιο πεσμένη από εκείνον που δεν έβλεπαν οθόνες στο σκοτάδι.

Οι επιστήμονες έλαβαν σπέρμα από 116 διαφορετικούς άντρες ηλικίας 21-59 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε τεστ γονιμότητας. Παράλληλα, οι συμμετέχοντας απάντησαν σε ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τις συνήθεις του ύπνου τους και τις ηλεκτρικές συσκευές.

Όπως ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας, Amit Green, από το Ινστιτούτο Ύπνου και Κόπωσης του Ιατρικού Κέντρου Assuta στο Ισραήλ, η χρήση smartphone και tablet το απόγευμα ή το βράδυ συνδέεται με την εξασθένιση της ποιότητας του σπέρματος. Αυτή είναι η πρώτη έρευνα που δείχνει την άμεση σχέση μεταξύ της ποιότητας του σπέρμaτος και του χρόνου έκθεσης στο φως μικρού μήκους κύματος, που εκπέμπεται από τα ψηφιακά μέσα και κυρίως τα smartphone και τα tablet τις απογευματινές και βραδινές ώρες

Τέλος, η μελέτη ανακάλυψε και έναν ακόμα συσχετισμό μεταξύ της μεγαλύτερης διάρκειας ύπνου και του υψηλότερο συνόλου σπέρματος και της μεγαλύτερης προοδευτικής κινητικότητας. Αντιθέτως, ο λιγότερος ύπνος σχετίστηκε με χειρότερη ποιότητα σπέρματος.

Υγεία

10.05.2026

Έδεσε στην Τενερίφη το κρουαζιερόπλοιο με τα κρούσματα χανταϊού – «Άνευ προηγουμένου» η επιχείρηση που στήθηκε

Θα επιβληθεί ζώνη ασφαλείας ενός ναυτικού μιλίου γύρω από το πλοίο καθώς πλησιάζει το νησί

10.05.2026

Νέα μελέτη: Οι γυναίκες έχουν ισχυρότερη άμυνα απέναντι στους ιούς από τους άνδρες

Οι ειδικοί αποδίδουν αυτή τη διαφορά τόσο σε ορμονικούς παράγοντες, όπως τα οιστρογόνα

Επιστήμονες ανέπτυξαν stent που κρατά ανοιχτές τις αρτηρίες και στη συνέχεια απορροφάται από τον οργανισμό
10.05.2026

Επιστήμονες ανέπτυξαν stent που κρατά ανοιχτές τις αρτηρίες και στη συνέχεια απορροφάται από τον οργανισμό

Τα οφέλη της ρίγανης για την υγεία και οι πιθανές παρενέργειες
09.05.2026

Τα οφέλη της ρίγανης για την υγεία και οι πιθανές παρενέργειες

Γ.Μαγιορκίνης για χανταϊό: «Δεν κινδυνεύουμε από πανδημία»
09.05.2026

Γ.Μαγιορκίνης για χανταϊό: «Δεν κινδυνεύουμε από πανδημία»

Πέντε πράγματα που θα συμβούν αν δεν πλένεις τα σεντόνια και τα σκεπάσματα κάθε εβδομάδα
09.05.2026

Πέντε πράγματα που θα συμβούν αν δεν πλένεις τα σεντόνια και τα σκεπάσματα κάθε εβδομάδα

Ισπανία: Ύποπτο κρούσμα χανταϊού στο Αλικάντε – Ξεκίνησε από χωματερή στην Αργεντινή!
09.05.2026

Ισπανία: Ύποπτο κρούσμα χανταϊού στο Αλικάντε – Ξεκίνησε από χωματερή στην Αργεντινή!

Είναι η μυρωδιά καμένου τοστ ένδειξη εγκεφαλικού ή εμφράγματος; – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε 
08.05.2026

Είναι η μυρωδιά καμένου τοστ ένδειξη εγκεφαλικού ή εμφράγματος; – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε 

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Γιατί το χασμουρητό είναι επικίνδυνο για την υγεία
08.05.2026

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Γιατί το χασμουρητό είναι επικίνδυνο για την υγεία

Τα 7 σημάδια που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C
08.05.2026

Τα 7 σημάδια που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

10.05.2026

Έδεσε στην Τενερίφη το κρουαζιερόπλοιο με τα κρούσματα χανταϊού – «Άνευ προηγουμένου» η επιχείρηση που στήθηκε

Θα επιβληθεί ζώνη ασφαλείας ενός ναυτικού μιλίου γύρω από το πλοίο καθώς πλησιάζει το νησί

10.05.2026

Νέα μελέτη: Οι γυναίκες έχουν ισχυρότερη άμυνα απέναντι στους ιούς από τους άνδρες

Οι ειδικοί αποδίδουν αυτή τη διαφορά τόσο σε ορμονικούς παράγοντες, όπως τα οιστρογόνα

Επιστήμονες ανέπτυξαν stent που κρατά ανοιχτές τις αρτηρίες και στη συνέχεια απορροφάται από τον οργανισμό
10.05.2026

Επιστήμονες ανέπτυξαν stent που κρατά ανοιχτές τις αρτηρίες και στη συνέχεια απορροφάται από τον οργανισμό

Τα οφέλη της ρίγανης για την υγεία και οι πιθανές παρενέργειες
09.05.2026

Τα οφέλη της ρίγανης για την υγεία και οι πιθανές παρενέργειες

Σπάνια εμφάνιση της βασίλισσας Λετίσια με ανεκτίμητης αξίας διαμαντένια κοσμήματα – Δείτε φωτογραφίες
09.05.2026

Σπάνια εμφάνιση της βασίλισσας Λετίσια με ανεκτίμητης αξίας διαμαντένια κοσμήματα – Δείτε φωτογραφίες

Γ.Μαγιορκίνης για χανταϊό: «Δεν κινδυνεύουμε από πανδημία»
09.05.2026

Γ.Μαγιορκίνης για χανταϊό: «Δεν κινδυνεύουμε από πανδημία»

Πέντε πράγματα που θα συμβούν αν δεν πλένεις τα σεντόνια και τα σκεπάσματα κάθε εβδομάδα
09.05.2026

Πέντε πράγματα που θα συμβούν αν δεν πλένεις τα σεντόνια και τα σκεπάσματα κάθε εβδομάδα

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας
09.05.2026

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας

Ισπανία: Ύποπτο κρούσμα χανταϊού στο Αλικάντε – Ξεκίνησε από χωματερή στην Αργεντινή!
09.05.2026

Ισπανία: Ύποπτο κρούσμα χανταϊού στο Αλικάντε – Ξεκίνησε από χωματερή στην Αργεντινή!

Στη δημοσιότητα η αναγγελία γάμου της Αθηνάς Οικονομάκου με τον Μπρούνο Τσερέλα (φωτο)
08.05.2026

Στη δημοσιότητα η αναγγελία γάμου της Αθηνάς Οικονομάκου με τον Μπρούνο Τσερέλα (φωτο)