Υγεία

Αν την έχεις και εσύ καλύτερα να την κόψεις: Η βραδινή συνήθεια που αποδυναμώνει το σπέρμα

Αν την έχεις και εσύ καλύτερα να την κόψεις: Η βραδινή συνήθεια που αποδυναμώνει το σπέρμα

H ακτινοβολία του φωτός των ηλεκτρικών συσκευών τις απογευματινές και βραδινές ώρες βλάπτει το σπέρμα σύμφωνα με νέα μελέτη.

Όπως έδειξαν τα ευρήματα της εν λόγω έρευνας, οι άντρες που χρησιμοποιούσαν κινητά και τάμπλετ τη νύχτα, είχαν περισσότερα ακινητοποιημένα σπeρματοζωάρια. Κοινώς η συγκέντρωση, η κινητικότητα και η προοδευτική κινητικότητα του σπέρματος ήταν πολύ πιο πεσμένη από εκείνον που δεν έβλεπαν οθόνες στο σκοτάδι.

Οι επιστήμονες έλαβαν σπέρμα από 116 διαφορετικούς άντρες ηλικίας 21-59 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε τεστ γονιμότητας. Παράλληλα, οι συμμετέχοντας απάντησαν σε ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τις συνήθεις του ύπνου τους και τις ηλεκτρικές συσκευές.

Όπως ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας, Amit Green, από το Ινστιτούτο Ύπνου και Κόπωσης του Ιατρικού Κέντρου Assuta στο Ισραήλ, η χρήση smartphone και tablet το απόγευμα ή το βράδυ συνδέεται με την εξασθένιση της ποιότητας του σπέρματος. Αυτή είναι η πρώτη έρευνα που δείχνει την άμεση σχέση μεταξύ της ποιότητας του σπέρμaτος και του χρόνου έκθεσης στο φως μικρού μήκους κύματος, που εκπέμπεται από τα ψηφιακά μέσα και κυρίως τα smartphone και τα tablet τις απογευματινές και βραδινές ώρες

Τέλος, η μελέτη ανακάλυψε και έναν ακόμα συσχετισμό μεταξύ της μεγαλύτερης διάρκειας ύπνου και του υψηλότερο συνόλου σπέρματος και της μεγαλύτερης προοδευτικής κινητικότητας. Αντιθέτως, ο λιγότερος ύπνος σχετίστηκε με χειρότερη ποιότητα σπέρματος.

Υγεία

10.07.2026

Ανθρωποειδή ρομπότ στη χειρουργική: Ουδείς θα μείνει… αναντικατάστατος

Πόσο κοντά είναι σήμερα τα ανθρωποειδή ρομπότ στις πραγματικές απαιτήσεις της χειρουργικής;

10.07.2026

Το «σιωπηλό» σύμπτωμα που εμφανίζεται στα πόδια και μπορεί να προειδοποιεί για σοβαρό καρδιαγγειακό πρόβλημα

Πολλοί το αποδίδουν στην κούραση ή στην ηλικία

Νέα έρευνα: Σημαντική μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες τα τελευταία 50 χρόνια – Tι ευθύνεται
10.07.2026

Νέα έρευνα: Σημαντική μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες τα τελευταία 50 χρόνια – Tι ευθύνεται

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά βερνίκι νυχιών με μεθανόλη και φορμαλδεΰδη – Δείτε ποιο αφορά
09.07.2026

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά βερνίκι νυχιών με μεθανόλη και φορμαλδεΰδη – Δείτε ποιο αφορά

Καλοκαιρινές αλλεργίες: Οι τρόποι να τις περιορίσετε πριν επηρεάσουν τις διακοπές σας
09.07.2026

Καλοκαιρινές αλλεργίες: Οι τρόποι να τις περιορίσετε πριν επηρεάσουν τις διακοπές σας

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά προϊόντα χούμους λόγω σαλμονέλας – Δείτε ποια αφορά (φώτο)
09.07.2026

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά προϊόντα χούμους λόγω σαλμονέλας – Δείτε ποια αφορά (φώτο)

Η άνοια «χτυπά» την εργασία πριν από τη διάγνωση – Τα πρώτα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν χρόνια νωρίτερα
09.07.2026

Η άνοια «χτυπά» την εργασία πριν από τη διάγνωση – Τα πρώτα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν χρόνια νωρίτερα

Vibrio: Το βακτήριο που «ξυπνά» με την άνοδο της θερμοκρασίας στις θάλασσες – Τι δείχνει ο χάρτης του ECDC
09.07.2026

Vibrio: Το βακτήριο που «ξυπνά» με την άνοδο της θερμοκρασίας στις θάλασσες – Τι δείχνει ο χάρτης του ECDC

«Επανάσταση» στη διάγνωση του καρκίνου του στόματος: Νέο τεστ εντοπίζει τη νόσο μέσα σε μία ώρα
09.07.2026

«Επανάσταση» στη διάγνωση του καρκίνου του στόματος: Νέο τεστ εντοπίζει τη νόσο μέσα σε μία ώρα

Η κρεατίνη μπορεί να «ξυπνήσει» την άμυνα του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
09.07.2026

Η κρεατίνη μπορεί να «ξυπνήσει» την άμυνα του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

10.07.2026

Ανθρωποειδή ρομπότ στη χειρουργική: Ουδείς θα μείνει… αναντικατάστατος

Πόσο κοντά είναι σήμερα τα ανθρωποειδή ρομπότ στις πραγματικές απαιτήσεις της χειρουργικής;

10.07.2026

Το «σιωπηλό» σύμπτωμα που εμφανίζεται στα πόδια και μπορεί να προειδοποιεί για σοβαρό καρδιαγγειακό πρόβλημα

Πολλοί το αποδίδουν στην κούραση ή στην ηλικία

Νέα έρευνα: Σημαντική μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες τα τελευταία 50 χρόνια – Tι ευθύνεται
10.07.2026

Νέα έρευνα: Σημαντική μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες τα τελευταία 50 χρόνια – Tι ευθύνεται

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά βερνίκι νυχιών με μεθανόλη και φορμαλδεΰδη – Δείτε ποιο αφορά
09.07.2026

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά βερνίκι νυχιών με μεθανόλη και φορμαλδεΰδη – Δείτε ποιο αφορά

Μαγιονέζα: Είναι τελικά τόσο ανθυγιεινή όσο πιστεύουμε;
09.07.2026

Μαγιονέζα: Είναι τελικά τόσο ανθυγιεινή όσο πιστεύουμε;

Περπάτημα στην άμμο: Η καλοκαιρινή άσκηση που δυναμώνει το σώμα και προστατεύει μετά τα 60
09.07.2026

Περπάτημα στην άμμο: Η καλοκαιρινή άσκηση που δυναμώνει το σώμα και προστατεύει μετά τα 60

Νέο καθημερινό χάπι βάζει «τέλος» στις ενέσεις αδυνατίσματος – Έχει καλύτερα αποτελέσματα
09.07.2026

Νέο καθημερινό χάπι βάζει «τέλος» στις ενέσεις αδυνατίσματος – Έχει καλύτερα αποτελέσματα

Καλοκαιρινές αλλεργίες: Οι τρόποι να τις περιορίσετε πριν επηρεάσουν τις διακοπές σας
09.07.2026

Καλοκαιρινές αλλεργίες: Οι τρόποι να τις περιορίσετε πριν επηρεάσουν τις διακοπές σας

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά προϊόντα χούμους λόγω σαλμονέλας – Δείτε ποια αφορά (φώτο)
09.07.2026

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά προϊόντα χούμους λόγω σαλμονέλας – Δείτε ποια αφορά (φώτο)

Η μαύρη σοκολάτα δεν ήταν πάντα γλυκό: Η άγνωστη ιστορία της «τροφής των θεών»
09.07.2026

Η μαύρη σοκολάτα δεν ήταν πάντα γλυκό: Η άγνωστη ιστορία της «τροφής των θεών»