Υγεία

Αν την έχεις και εσύ καλύτερα να την κόψεις: Η βραδινή συνήθεια που αποδυναμώνει το σπέρμα

Αν την έχεις και εσύ καλύτερα να την κόψεις: Η βραδινή συνήθεια που αποδυναμώνει το σπέρμα

H ακτινοβολία του φωτός των ηλεκτρικών συσκευών τις απογευματινές και βραδινές ώρες βλάπτει το σπέρμα σύμφωνα με νέα μελέτη.

Όπως έδειξαν τα ευρήματα της εν λόγω έρευνας, οι άντρες που χρησιμοποιούσαν κινητά και τάμπλετ τη νύχτα, είχαν περισσότερα ακινητοποιημένα σπeρματοζωάρια. Κοινώς η συγκέντρωση, η κινητικότητα και η προοδευτική κινητικότητα του σπέρματος ήταν πολύ πιο πεσμένη από εκείνον που δεν έβλεπαν οθόνες στο σκοτάδι.

Οι επιστήμονες έλαβαν σπέρμα από 116 διαφορετικούς άντρες ηλικίας 21-59 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε τεστ γονιμότητας. Παράλληλα, οι συμμετέχοντας απάντησαν σε ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τις συνήθεις του ύπνου τους και τις ηλεκτρικές συσκευές.

Όπως ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας, Amit Green, από το Ινστιτούτο Ύπνου και Κόπωσης του Ιατρικού Κέντρου Assuta στο Ισραήλ, η χρήση smartphone και tablet το απόγευμα ή το βράδυ συνδέεται με την εξασθένιση της ποιότητας του σπέρματος. Αυτή είναι η πρώτη έρευνα που δείχνει την άμεση σχέση μεταξύ της ποιότητας του σπέρμaτος και του χρόνου έκθεσης στο φως μικρού μήκους κύματος, που εκπέμπεται από τα ψηφιακά μέσα και κυρίως τα smartphone και τα tablet τις απογευματινές και βραδινές ώρες

Τέλος, η μελέτη ανακάλυψε και έναν ακόμα συσχετισμό μεταξύ της μεγαλύτερης διάρκειας ύπνου και του υψηλότερο συνόλου σπέρματος και της μεγαλύτερης προοδευτικής κινητικότητας. Αντιθέτως, ο λιγότερος ύπνος σχετίστηκε με χειρότερη ποιότητα σπέρματος.

Υγεία

12.05.2026

Οι 5 συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Η διατροφή, η άσκηση και οι καθημερινές επιλογές ζωής μπορούν να συμβάλουν στην προστασία της υγείας του προστάτη

12.05.2026

Εφιάλτης για 44χρονη που έπιασε πράσινο σκαθάρι στις ΗΠΑ: «Ένιωσα κάψιμο σε όλο μου το σώμα» (βίντεο)

Το «ακίνδυνο» σκαθάρι και η σπάνια αντίδραση

Κινδυνεύουν με άνοια όσοι χρησιμοποιούν πιο συχνά τα «εε», «χμμ», «αα» ενώ μιλούν; – Τι λέει νέα έρευνα
12.05.2026

Κινδυνεύουν με άνοια όσοι χρησιμοποιούν πιο συχνά τα «εε», «χμμ», «αα» ενώ μιλούν; – Τι λέει νέα έρευνα

Σε καραντίνα 12 νοσηλευτές στην Ολλανδία: Η γκάφα με ασθενή που επέβαινε στο κρουαζιερόπλοιο με τον χανταϊό
12.05.2026

Σε καραντίνα 12 νοσηλευτές στην Ολλανδία: Η γκάφα με ασθενή που επέβαινε στο κρουαζιερόπλοιο με τον χανταϊό

Η τσίχλα μπορεί να προσθέτει 3.000 μικροπλαστικά σωματίδια στο στόμα σας!
12.05.2026

Η τσίχλα μπορεί να προσθέτει 3.000 μικροπλαστικά σωματίδια στο στόμα σας!

Θεραπεία με βλαστοκύτταρα δίνει ελπίδες σε όσους έχουν μείνει παράλυτοι
12.05.2026

Θεραπεία με βλαστοκύτταρα δίνει ελπίδες σε όσους έχουν μείνει παράλυτοι

Ανατριχιαστικό: Τσιμπούρι παρέμεινε σχεδόν μία ημέρα μέσα στο μάτι γυναίκας στη Ρωσία (φώτο-βίντεο)
12.05.2026

Ανατριχιαστικό: Τσιμπούρι παρέμεινε σχεδόν μία ημέρα μέσα στο μάτι γυναίκας στη Ρωσία (φώτο-βίντεο)

PFAS: Τι είναι τα «παντοτινά χημικά» και τι μπορούν να μας προκαλέσουν
12.05.2026

PFAS: Τι είναι τα «παντοτινά χημικά» και τι μπορούν να μας προκαλέσουν

Θετικός στον χανταϊό ο Ισπανός που βρίσκεται σε καραντίνα στη Μαδρίτη
12.05.2026

Θετικός στον χανταϊό ο Ισπανός που βρίσκεται σε καραντίνα στη Μαδρίτη

Ιταλία: Σε καραντίνα δύο 25χρονοι που ήρθαν σε επαφή με γυναίκα που πέθανε από χανταϊό
12.05.2026

Ιταλία: Σε καραντίνα δύο 25χρονοι που ήρθαν σε επαφή με γυναίκα που πέθανε από χανταϊό

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

12.05.2026

Δείτε βίντεο: Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Αμάλ Αλαμουντίν με ολόχρυσο φόρεμα στο κόκκινο χαλί του Royal Albert Hall

Στο πλευρό της και ο σύζυγός της Τζορτζ Κλούνεϊ

12.05.2026

Οι 5 συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Η διατροφή, η άσκηση και οι καθημερινές επιλογές ζωής μπορούν να συμβάλουν στην προστασία της υγείας του προστάτη

Κινδυνεύουν με άνοια όσοι χρησιμοποιούν πιο συχνά τα «εε», «χμμ», «αα» ενώ μιλούν; – Τι λέει νέα έρευνα
12.05.2026

Κινδυνεύουν με άνοια όσοι χρησιμοποιούν πιο συχνά τα «εε», «χμμ», «αα» ενώ μιλούν; – Τι λέει νέα έρευνα

Εφιάλτης για 44χρονη που έπιασε πράσινο σκαθάρι στις ΗΠΑ: «Ένιωσα κάψιμο σε όλο μου το σώμα» (βίντεο)
12.05.2026

Εφιάλτης για 44χρονη που έπιασε πράσινο σκαθάρι στις ΗΠΑ: «Ένιωσα κάψιμο σε όλο μου το σώμα» (βίντεο)

Σε καραντίνα 12 νοσηλευτές στην Ολλανδία: Η γκάφα με ασθενή που επέβαινε στο κρουαζιερόπλοιο με τον χανταϊό
12.05.2026

Σε καραντίνα 12 νοσηλευτές στην Ολλανδία: Η γκάφα με ασθενή που επέβαινε στο κρουαζιερόπλοιο με τον χανταϊό

Η τσίχλα μπορεί να προσθέτει 3.000 μικροπλαστικά σωματίδια στο στόμα σας!
12.05.2026

Η τσίχλα μπορεί να προσθέτει 3.000 μικροπλαστικά σωματίδια στο στόμα σας!

Θεραπεία με βλαστοκύτταρα δίνει ελπίδες σε όσους έχουν μείνει παράλυτοι
12.05.2026

Θεραπεία με βλαστοκύτταρα δίνει ελπίδες σε όσους έχουν μείνει παράλυτοι

Νέα μελέτη: Η ουσία στο ώριμο σκόρδο που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση
12.05.2026

Νέα μελέτη: Η ουσία στο ώριμο σκόρδο που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση

Ανατριχιαστικό: Τσιμπούρι παρέμεινε σχεδόν μία ημέρα μέσα στο μάτι γυναίκας στη Ρωσία (φώτο-βίντεο)
12.05.2026

Ανατριχιαστικό: Τσιμπούρι παρέμεινε σχεδόν μία ημέρα μέσα στο μάτι γυναίκας στη Ρωσία (φώτο-βίντεο)

PFAS: Τι είναι τα «παντοτινά χημικά» και τι μπορούν να μας προκαλέσουν
12.05.2026

PFAS: Τι είναι τα «παντοτινά χημικά» και τι μπορούν να μας προκαλέσουν