Υγεία

Ασιτάμπα: Το φυτό της μακροζωίας και της αντιγήρανσης

Ασιτάμπα: Το φυτό της μακροζωίας και της αντιγήρανσης

Από πολύ παλιά οι Ιάπωνες θεωρούσαν ότι το φυτό ασιτάμπα έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία. Σήμερα, με μια νέα μελέτη ήρθε και η επιστημονική επιβεβαίωση.
Η ουσία που βρίσκεται στο ιαπωνικό φυτό ασιτάμπα (Ashitaba) φαίνεται ότι επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση. 

Η  4,4′-διμεθοξυχαλκόνη (DMC) έχει ιδιότητες που επιμηκύνουν το μέσο προσδόκιμο ζωής κατά 20% κατορθώνοντας να επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, όπως έδειξε μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Graz στην Αυστρία που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications.

Παραδοσιακά οι Ιάπωνες θεωρούσαν ότι το ασιτάμπα έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία και η νέα αυτή μελέτη μάλλον παρέχει και την επιστημονική επιβεβαίωση. «Είναι πάντα ωραίο να βρίσκεις επιστημονική λογική σε μια πεποίθηση που προκύπτει από την παράδοση», ανέφερε ο Frank Madeo καθηγητής στο Ινστιτούτο Μοριακών Βιοεπιστημών του Πανεπιστημίου του Graz.

Η δράση της DMC

Ο Δρ. Madeo, επικεφαλής της έρευνας, δήλωσε πως η ουσία DMC, η οποία περιέχεται στα φύλλα του ασιτάμπα, πυροδοτεί μία διαδικασία που αποκαλείται αυτοφαγία. Πρόκειται για μία σημαντική διαδικασία η οποία βοηθά στο «καθάρισμα των κυτταρικών σκουπιδιών» που συσσωρεύονται με την πάροδο των ετών και προκαλούν μία σειρά παθήσεων. «Ουσιαστικά είναι μία διαδικασία καθαρισμού και ανακύκλωσης. Αφαιρεί τα περιττά υλικά, ειδικά τα κυτταρικά απορρίμματα όπως οι συσσωρευμένες πρωτεΐνες», ανέφερε ο Δρ. Madeo.

Η DMC ανήκει στην οικογένεια των φλαβονοειδών και αποτέλεσε την τελική επιλογή των ερευνητών οι οποίοι αποφάσισαν να εστιάσουν σε αυτή μετά από εξέταση 180 ουσιών της ίδια ομάδας.

Πώς η DMC επηρεάζει τα κύτταρα

Μετά από την αρχική εξέταση εστίασαν στην DMC και άρχισαν να ερευνούν πώς η ουσία επηρεάζει τα κύτταρα. Ανακαλύφθηκε, λοιπόν, πως όντως η DMC βοηθούσε στην προστασία τους από τις επιδράσεις της γήρανσης και ότι δρούσε τόσο καλά ή και ακόμα καλύτερα από κάποιους από τους παράγοντες που ήταν γνωστοί για την ικανότητά τους να προστατεύουν τα κύτταρα, όπως η ρεσβερατρόλη. Η ερευνητική ομάδα εξέτασε τότε τις επιδράσεις της DMC στα κύτταρα τόσο σε σκουλήκια όσο και σε φρουτόμυγες.

«Η αξιοσημείωτη δράση της DMC επιμήκυνε το μέσο προσδόκιμο ζωής αμφότερων των οργανισμών που χρησιμοποιήθηκαν σαν πειραματόζωα κατά 20%», εξήγησε  ο Δρ. Madeo.

Επιπλέον δοκιμές έδειξαν ότι η DMC βοήθησε να προστατευθούν τα καρδιακά κύτταρα ποντικιών χάρη στη διαδικασία της αυτοφαγίας. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης την επίδραση της DMC σε αρκετούς τύπους ανθρωπίνων κυττάρων και εντόπισαν μια δράση για την επιβράδυνση της γήρανσης.

«Τα πειράματα υποδεικνύουν ότι οι επιδράσεις της DMC μπορούν να εφαρμοστούν και στους ανθρώπους ωστόσο πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να περιμένουμε τις κλινικές μελέτες», κατέληξε ο ερευνητής.

Υγεία

01.07.2026

Η απίστευτη ιστορία γυναίκας που έζησε με 38 παράσιτα στον εγκέφαλο – Το ταξίδι στην Ινδία που της άλλαξε τη ζωή

Η λοίμωξη μπορεί να προκληθεί από κατανάλωση μολυσμένων τροφών, νερού ή λόγω κακής υγιεινής

01.07.2026

Το «κρυφό» λίπος που επηρεάζει τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία

Νέα μελέτη συνδέει τη μείωσή του με καλύτερη μνήμη

Νέα μελέτη για την μελατονίνη: Μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο
01.07.2026

Νέα μελέτη για την μελατονίνη: Μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»
01.07.2026

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»

Ιστορική εξέλιξη από το Cambridge: Το πρώτο εμβόλιο που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια AI δοκιμάζεται σε ανθρώπους
01.07.2026

Ιστορική εξέλιξη από το Cambridge: Το πρώτο εμβόλιο που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια AI δοκιμάζεται σε ανθρώπους

Τέλος τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία: Πόσο θα πληρώνουν πλέον οι ασθενείς – Οι νέοι κανόνες στο ΕΣΥ
01.07.2026

Τέλος τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία: Πόσο θα πληρώνουν πλέον οι ασθενείς – Οι νέοι κανόνες στο ΕΣΥ

Μεγάλες ζέστες και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε όταν ο υδράργυρος χτυπά «κόκκινο»
30.06.2026

Μεγάλες ζέστες και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε όταν ο υδράργυρος χτυπά «κόκκινο»

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν προβλήματα μνήμης; – Οι παράγοντες που «εξαντλούν» τον εγκέφαλο
30.06.2026

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν προβλήματα μνήμης; – Οι παράγοντες που «εξαντλούν» τον εγκέφαλο

Καύσωνας: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνο θερμικό σοκ από το κρύο νερό
30.06.2026

Καύσωνας: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνο θερμικό σοκ από το κρύο νερό

Το ρόφημα που υπόσχεται να «κόψει» την όρεξη έγινε viral – Γιατί το αποκαλούν «φυσικό Ozempic»
30.06.2026

Το ρόφημα που υπόσχεται να «κόψει» την όρεξη έγινε viral – Γιατί το αποκαλούν «φυσικό Ozempic»

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

01.07.2026

Η απίστευτη ιστορία γυναίκας που έζησε με 38 παράσιτα στον εγκέφαλο – Το ταξίδι στην Ινδία που της άλλαξε τη ζωή

Η λοίμωξη μπορεί να προκληθεί από κατανάλωση μολυσμένων τροφών, νερού ή λόγω κακής υγιεινής

01.07.2026

Νέα μελέτη για την μελατονίνη: Μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο

Το δημοφιλές συμπλήρωμα για την αϋπνία ίσως προσφέρει ανακούφιση σε ασθενείς με μυοσκελετικά προβλήματα

Το «κρυφό» λίπος που επηρεάζει τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία
01.07.2026

Το «κρυφό» λίπος που επηρεάζει τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία

Μαύρισε το αβοκάντο; – Πότε είναι ασφαλές να το φάτε και πότε πρέπει να το πετάξετε
01.07.2026

Μαύρισε το αβοκάντο; – Πότε είναι ασφαλές να το φάτε και πότε πρέπει να το πετάξετε

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»
01.07.2026

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»

Ιστορική εξέλιξη από το Cambridge: Το πρώτο εμβόλιο που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια AI δοκιμάζεται σε ανθρώπους
01.07.2026

Ιστορική εξέλιξη από το Cambridge: Το πρώτο εμβόλιο που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια AI δοκιμάζεται σε ανθρώπους

Τέλος τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία: Πόσο θα πληρώνουν πλέον οι ασθενείς – Οι νέοι κανόνες στο ΕΣΥ
01.07.2026

Τέλος τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία: Πόσο θα πληρώνουν πλέον οι ασθενείς – Οι νέοι κανόνες στο ΕΣΥ

Στον «αέρα» 70.000 πολίτες μετά το τέλος της δωρεάν θεραπείας για την παχυσαρκία – Αγωνία για τα φάρμακα
01.07.2026

Στον «αέρα» 70.000 πολίτες μετά το τέλος της δωρεάν θεραπείας για την παχυσαρκία – Αγωνία για τα φάρμακα

Μεγάλες ζέστες και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε όταν ο υδράργυρος χτυπά «κόκκινο»
30.06.2026

Μεγάλες ζέστες και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε όταν ο υδράργυρος χτυπά «κόκκινο»

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν προβλήματα μνήμης; – Οι παράγοντες που «εξαντλούν» τον εγκέφαλο
30.06.2026

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν προβλήματα μνήμης; – Οι παράγοντες που «εξαντλούν» τον εγκέφαλο