Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, δίνει τις απαραίτητες βιταμίνες για πιο δυνατά νύχια και μαλλιά, αλλά και για ένα νεανικό και λαμπερό δέρμα.
Φυσικά σε συνδυασμό με την κατανάλωση νερού, μπορεί να κάνει θαύματα.
Παρακάτω μπορείς να δεις ποιες είναι οι τροφές που θα κάνουν το δέρμα να καθαρίσει και να είναι πάντα φρέσκο και σφριγηλό.
Οδήγηση και έντονα αρνητικά συναισθήματα αποτελούν επικίνδυνο συνδυασμό, σύμφωνα με μελέτη του αμερικανικού Virginia Tech Transportation Institute που συμπεραίνει ότι θυμός, λύπη, κλάμα και ταραχή αυξάνουν κατά 10 φορές τις πιθανότητες τροχαίου ατυχήματος. Τα ευρήματα έδειξαν επιπροσθέτως συσχέτιση μεταξύ θυμού και επιθετικής/επικίνδυνης οδήγησης, καθώς και ότι τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να απορρέουν από τις συνθήκες οδήγησης και όχι απαραιτήτως […]
Του Δημήτριου Τσακούνη
Η χειρότερη εποχή του χρόνου για την υγιεινή ζωή φαίνεται πως είναι οι γιορτές, καθώς η συντριπτική πλειονότητα των ενηλίκων τρώνε ό,τι μπορούν, δεν γυμνάζονται και δεν κοιμούνται αρκετά. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας δημοσκόπησης σε περισσότερους από 1.000 εθελοντές στις ΗΠΑ, οι οποίοι κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήματα για το πως περνούν στις γιορτές. […]
Διαβάστε πως
