Υγεία

Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου; – Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα

Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου; – Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα

Όπως είναι γνωστό, μπορεί τα συμπτώματα έλλειψης σιδήρου να ποικίλουν, ωστόσο το πιο κοινό και συνάμα σημαντικό είναι η αναιμία, που συνήθως αναφέρεται και ως σιδηροπενική αναιμία.

Μάλιστα, όπως εξηγούν οι γιατροί, όταν ο μυελός των οστών δεν έχει αρκετό σίδηρο, δεν παράγει την αιμοσφαιρίνη που είναι αναγκαία για τη διατήρηση των υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένη παροχή οξυγόνου προς τα όργανα, που με τη σειρά του θα μπορούσε να προκαλέσει σε βλάβη, ακόμη και κυτταρικό θάνατο.

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου και θα πρέπει να σας ανησυχήσουν:

– Κόπωση χωρίς προφανή αιτία που δεν υποχωρεί

– Αίσθημα ζάλης

– Μυϊκή αδυναμία

– Χλωμή εμφάνιση

– Απώλεια μαλλιών

– Δύσπνοια

– Τάσεις λιποθυμίας

– Δυσκοιλιότητα

– Αίσθημα αυξημένων παλμών

– Δύσπνοια

– Τάσεις λιποθυμίας

– Δυσκοιλιότητα

– Εμβοές στα αυτιά

– Οπτικές παραισθήσεις

– Κοινά συμπτώματα

– Αίσθημα μουδιάσματος ή καψίματος

Υγεία

31.07.2026

Ιατρικά μυστήρια που έμειναν ανεξήγητα για δεκαετίες

Παράξενες περιπτώσεις ασθενών που μπέρδεψαν για χρόνια την επιστήμη

31.07.2026

Το πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού – Εκεί που κρύβεται ο μεγαλύτερος κίνδυνος

Το μπάνιο μπορεί να γίνει «παγίδα» για τους ηλικιωμένους

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; – Η εξάντληση που μπορεί να κρύβει ένα αυτοάνοσο νόσημα
30.07.2026

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; – Η εξάντληση που μπορεί να κρύβει ένα αυτοάνοσο νόσημα

Νέα μελέτη συνδέει υποπροϊόντα του χλωριωμένου νερού με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας
30.07.2026

Νέα μελέτη συνδέει υποπροϊόντα του χλωριωμένου νερού με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας

Νέα μελέτη ανατρέπει όσα γνωρίζαμε: Η βαθιά αναπνοή πριν από μια απόφαση ίσως σας κάνει πιο ριψοκίνδυνους
30.07.2026

Νέα μελέτη ανατρέπει όσα γνωρίζαμε: Η βαθιά αναπνοή πριν από μια απόφαση ίσως σας κάνει πιο ριψοκίνδυνους

Κινέζοι επιστήμονες έφτιαξαν υγρό που μπορεί να «αναγεννήσει» το σμάλτο των δοντιών
30.07.2026

Κινέζοι επιστήμονες έφτιαξαν υγρό που μπορεί να «αναγεννήσει» το σμάλτο των δοντιών

Γ.Μαγιορκίνης για κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης στην Αττική: «Δεν έχει επιβεβαιωθεί σαλμονέλα»
28.07.2026

Γ.Μαγιορκίνης για κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης στην Αττική: «Δεν έχει επιβεβαιωθεί σαλμονέλα»

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη μαγνησίου; – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
25.07.2026

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη μαγνησίου; – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Φαγούρα στο κεφάλι το καλοκαίρι: Γιατί εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται
24.07.2026

Φαγούρα στο κεφάλι το καλοκαίρι: Γιατί εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται

Δεν αρκεί το ασβέστιο: Η διατροφική συνήθεια που επηρεάζει την πορεία της οστεοπόρωσης
24.07.2026

Δεν αρκεί το ασβέστιο: Η διατροφική συνήθεια που επηρεάζει την πορεία της οστεοπόρωσης

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

31.07.2026

Ιατρικά μυστήρια που έμειναν ανεξήγητα για δεκαετίες

Παράξενες περιπτώσεις ασθενών που μπέρδεψαν για χρόνια την επιστήμη

31.07.2026

Το πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού – Εκεί που κρύβεται ο μεγαλύτερος κίνδυνος

Το μπάνιο μπορεί να γίνει «παγίδα» για τους ηλικιωμένους

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; – Η εξάντληση που μπορεί να κρύβει ένα αυτοάνοσο νόσημα
30.07.2026

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; – Η εξάντληση που μπορεί να κρύβει ένα αυτοάνοσο νόσημα

Νέα μελέτη συνδέει υποπροϊόντα του χλωριωμένου νερού με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας
30.07.2026

Νέα μελέτη συνδέει υποπροϊόντα του χλωριωμένου νερού με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδα φαρμάκου για τη σκλήρυνση κατά πλάκας – Δείτε ποιο αφορά
30.07.2026

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδα φαρμάκου για τη σκλήρυνση κατά πλάκας – Δείτε ποιο αφορά

Νέα μελέτη ανατρέπει όσα γνωρίζαμε: Η βαθιά αναπνοή πριν από μια απόφαση ίσως σας κάνει πιο ριψοκίνδυνους
30.07.2026

Νέα μελέτη ανατρέπει όσα γνωρίζαμε: Η βαθιά αναπνοή πριν από μια απόφαση ίσως σας κάνει πιο ριψοκίνδυνους

Κινέζοι επιστήμονες έφτιαξαν υγρό που μπορεί να «αναγεννήσει» το σμάλτο των δοντιών
30.07.2026

Κινέζοι επιστήμονες έφτιαξαν υγρό που μπορεί να «αναγεννήσει» το σμάλτο των δοντιών

Γ.Μαγιορκίνης για κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης στην Αττική: «Δεν έχει επιβεβαιωθεί σαλμονέλα»
28.07.2026

Γ.Μαγιορκίνης για κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης στην Αττική: «Δεν έχει επιβεβαιωθεί σαλμονέλα»

Γιατί οι άνθρωποι φαίνονται πιο ελκυστικοί μετά από μερικά ποτά – Το φαινόμενο που έχει μελετήσει η επιστήμη
27.07.2026

Γιατί οι άνθρωποι φαίνονται πιο ελκυστικοί μετά από μερικά ποτά – Το φαινόμενο που έχει μελετήσει η επιστήμη

Έκανε 8.000 χιλιόμετρα για μια… διαδικτυακή αγάπη – Κατέληξε να περιμένει μόνος του 10 ημέρες σε αεροδρόμιο
25.07.2026

Έκανε 8.000 χιλιόμετρα για μια… διαδικτυακή αγάπη – Κατέληξε να περιμένει μόνος του 10 ημέρες σε αεροδρόμιο