Υγεία

Αυτό είναι το τρόφιμο με την πιο αντιφλεγμονώδη δράση

Αυτό είναι το τρόφιμο με την πιο αντιφλεγμονώδη δράση

Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες φαίνεται να έχει το εκχύλισμα σπόρων αβοκάντο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Advances In Food Technology και το Nutritional Sciences.

Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Penn State ισχυρίζονται ότι σε μια εργαστηριακή μελέτη ανακάλυψαν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στο εν λόγω εκχύλισμα , πράγμα το οποίο σημαίνει ότι πιθανότατα αυτό να αντιπροσωπεύει μια πηγή για νέες αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που θα μπορούσαν να αναπτυχθούν ως συστατικά τροφίμων ή φαρμακευτικών προϊόντων.

Οι ερευνητές επεξεργάστηκαν το εκχύλισμα κατά τη διάρκεια της τελευταίας δεκαετίας ως χρωστικό των τροφίμων και δεν έχει γίνει ακόμα σαφές «αν οι ενώσεις που ευθύνονται για το ζωντανό πορτοκαλί χρώμα του εκχυλίσματος διαδραματίζουν κάποιο ρόλο στην ικανότητά του να παρεμποδίζει την παραγωγή προ-φλεγμονωδών μεσολαβητών», σημειώνει ο Joshua Lambert, καθηγητής της Επιστήμης Τροφίμων στο Πανεπιστήμιο Penn State και επικεφαλής της μελέτης.

Για να προσδιορίσουν τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του εκχυλίσματος σπόρων αβοκάντο, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μοντέλα κυτταροκαλλιέργειας και ένζυμα που είναι σημαντικά για την ανοσολογική απόκριση στις φλεγμονές. Τα μακροφάγα κύτταρα (κατηγορία ανοσοκυττάρων) αναπτύχθηκαν σε τρυβλία και ενεργοποιήθηκαν είτε μέσω της παρουσίας προ-φλεγμονωδών ερεθισμάτων, είτε μέσω της απουσίας του εκχυλίσματος σπόρου αβοκάντο, με τους ερευνητές να καταγράφουν την παραγωγή σημαντικών προ-φλεγμονωδών μεσολαβητών και κυτταρικών μονοπατιών σηματοδότησης μετά από θεραπεία με το εκχύλισμα.

Ο Δρ. Lambert πιστεύει ότι η μελέτη θέτει τις βάσεις για περισσότερη έρευνα επειδή παρέχει στοιχεία που υποδεικνύουν ότι υπάρχουν βιοδραστικές ενώσεις με αντιφλεγμονώδη δράση στο αβοκάντο.

Η ανακάλυψη αυτή μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα σημαντική επειδή ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η αρθρίτιδα, η κολίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες σχετίζονται με χρόνιες φλεγμονές, εξήγησε ο Δρ. Lambert, ο οποίος διεξήγαγε τη μελέτη μαζί με την ερευνητική του ομάδα.

«Το επόμενο βήμα πριν μπορέσουμε να βγάλουμε περαιτέρω συμπεράσματα σχετικά με την αντιφλεγμονώδη δράση του εκχυλίσματος αβοκάντο είναι να σχεδιάσουμε μελέτες με ζωικά μοντέλα. Για παράδειγμα, μπορούμε να ενσωματώσουμε το εκχύλισμα σπόρου αβοκάντο στη δίαιτα ποντικιών με ελκώδη κολίτιδα και να εξετάζουμε αν είναι σε θέση να μειώσει τη φλεγμονή», δήλωσε ο Δρ. Lambert.

Υγεία

23.09.2026

Ξυπνάτε αγχωμένοι το πρωί; – Οι πέντε απλές κινήσεις για να ξεκινήσει πιο ήρεμα η ημέρα

Η προετοιμασία από το προηγούμενο βράδυ, η αποχή από το κινητό και ένα ποτήρι νερό μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που ξεκινά η ημέρα

23.09.2026

Κεραυνός: Τι μπορεί να προκαλέσει στο σώμα – Ο κανόνας των 30 λεπτών που μπορεί να σώσει ζωές

Πώς επηρεάζει την καρδιά, τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα

Οστεοπόρωση: Νέα θεραπεία με κύτταρα του ίδιου του ασθενούς μείωσε κατά 94% τα κατάγματα
23.09.2026

Οστεοπόρωση: Νέα θεραπεία με κύτταρα του ίδιου του ασθενούς μείωσε κατά 94% τα κατάγματα

Πώς καταλαβαίνει το σώμα ότι πλησιάζει η ώρα που κοιμόμαστε πριν καν κοιτάξουμε το ρολόι;
23.09.2026

Πώς καταλαβαίνει το σώμα ότι πλησιάζει η ώρα που κοιμόμαστε πριν καν κοιτάξουμε το ρολόι;

Τι παθαίνει το σώμα όταν καθόμαστε οκτώ ώρες την ημέρα – Ακόμη κι αν γυμναζόμαστε
23.09.2026

Τι παθαίνει το σώμα όταν καθόμαστε οκτώ ώρες την ημέρα – Ακόμη κι αν γυμναζόμαστε

Όταν ο Α.Γεωργιάδης διαφήμιζε κλινικές «μακροζωίας»! (βίντεο)
23.09.2026

Όταν ο Α.Γεωργιάδης διαφήμιζε κλινικές «μακροζωίας»! (βίντεο)

Οι άνδρες ή οι γυναίκες ροχαλίζουν περισσότερο; – Τι υποστηρίζει ωτορινολαρυγγολόγος
20.09.2026

Οι άνδρες ή οι γυναίκες ροχαλίζουν περισσότερο; – Τι υποστηρίζει ωτορινολαρυγγολόγος

Έχετε αυπνία; – Αυτό είναι το κόλπο με το πόδι που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε αμέσως
20.09.2026

Έχετε αυπνία; – Αυτό είναι το κόλπο με το πόδι που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε αμέσως

Μήπως την έχεις κι εσύ; – Η «κρυφή» συνήθεια στο ντους που παραδέχεται το 45% των Αμερικανών
20.09.2026

Μήπως την έχεις κι εσύ; – Η «κρυφή» συνήθεια στο ντους που παραδέχεται το 45% των Αμερικανών

Εντυπωσιακός ισχυρισμός από το πανεπιστήμιο του Στάμφορντ: Ο εγκέφαλος προήλθε από δύο όργανα
19.09.2026

Εντυπωσιακός ισχυρισμός από το πανεπιστήμιο του Στάμφορντ: Ο εγκέφαλος προήλθε από δύο όργανα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

23.09.2026

Το γνωρίζατε; – Γιατί υπάρχει ο μικρός φιόγκος στα γυναικεία εσώρουχα

Είναι τόσο συνηθισμένος που τις περισσότερες φορές δεν τραβά καν την προσοχή

23.09.2026

Ξυπνάτε αγχωμένοι το πρωί; – Οι πέντε απλές κινήσεις για να ξεκινήσει πιο ήρεμα η ημέρα

Η προετοιμασία από το προηγούμενο βράδυ, η αποχή από το κινητό και ένα ποτήρι νερό μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που ξεκινά η ημέρα

Κεραυνός: Τι μπορεί να προκαλέσει στο σώμα – Ο κανόνας των 30 λεπτών που μπορεί να σώσει ζωές
23.09.2026

Κεραυνός: Τι μπορεί να προκαλέσει στο σώμα – Ο κανόνας των 30 λεπτών που μπορεί να σώσει ζωές

«Πράσινο φως» από τον ΕΜΑ για 12 νέα φάρμακα – Ποιες ασθένειες αφορούν
23.09.2026

«Πράσινο φως» από τον ΕΜΑ για 12 νέα φάρμακα – Ποιες ασθένειες αφορούν

Οστεοπόρωση: Νέα θεραπεία με κύτταρα του ίδιου του ασθενούς μείωσε κατά 94% τα κατάγματα
23.09.2026

Οστεοπόρωση: Νέα θεραπεία με κύτταρα του ίδιου του ασθενούς μείωσε κατά 94% τα κατάγματα

Πώς καταλαβαίνει το σώμα ότι πλησιάζει η ώρα που κοιμόμαστε πριν καν κοιτάξουμε το ρολόι;
23.09.2026

Πώς καταλαβαίνει το σώμα ότι πλησιάζει η ώρα που κοιμόμαστε πριν καν κοιτάξουμε το ρολόι;

Τι παθαίνει το σώμα όταν καθόμαστε οκτώ ώρες την ημέρα – Ακόμη κι αν γυμναζόμαστε
23.09.2026

Τι παθαίνει το σώμα όταν καθόμαστε οκτώ ώρες την ημέρα – Ακόμη κι αν γυμναζόμαστε

Όταν ο Α.Γεωργιάδης διαφήμιζε κλινικές «μακροζωίας»! (βίντεο)
23.09.2026

Όταν ο Α.Γεωργιάδης διαφήμιζε κλινικές «μακροζωίας»! (βίντεο)

Κρήτη: Μετέτρεψαν μπετονιέρα σε… μπαρ σε γάμο και σέρβιραν ποτά στους καλεσμένους! (βίντεο)
21.09.2026

Κρήτη: Μετέτρεψαν μπετονιέρα σε… μπαρ σε γάμο και σέρβιραν ποτά στους καλεσμένους! (βίντεο)

Χρήσιμα tips για να διαχειριστείτε τις «εκρήξεις» θυμού των μικρών παιδιών σας
21.09.2026

Χρήσιμα tips για να διαχειριστείτε τις «εκρήξεις» θυμού των μικρών παιδιών σας