Υγεία

Τι φανερώνουν τα σημάδια στα νύχια για την υγεία μας

Τι φανερώνουν τα σημάδια στα νύχια για την υγεία μας

Γνωρίζατε πως τα νύχια μπορούν να δώσουν πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας;

Μπορεί να γνωρίζεις όλες τις τεχνικές βαψίματος των νυχιών, μπορεί να περιμένεις με αγωνία να μεγαλώσουν τα 3 χιλιοστά που τους αναλογούν κάθε μήνα, αλλά είναι πιθανό να σου διαφεύγουν οι κίνδυνοι που φανερώνει η όψη των νυχιών. Τι λένε τα νύχια για την υγεία σου λοιπόν;

Νύχια και υγεία: μαύρες και λευκές κηλίδες:

Αν υπάρχουν μαύρες κηλίδες στα νύχια σου, συνήθως οφείλονται σε κάποιο τραυματισμό, που δημιουργεί αιμάτωμα στο νύχι. Όσο μακραίνει το νύχι, η μαύρη κηλίδα θα προχωρά ενώ αν ο τραυματισμός είναι μεγάλος, το νύχι μπορεί να νεκρωθεί και να αρχίσει να βγαίνει νέο νύχι από κάτω. Αν δεν θυμάσαι να χτύπησες κάπου, πρέπει να απευθυνθείς στο δερματολόγο σου.

Αν έχεις άσπρες κηλίδες, λείπει ψευδάργυρος. Αν και παλιότερα επικρατούσε η άποψη ότι τα λευκά σημάδια στα νύχια δηλώνουν έλλειψη ασβεστίου, οι ειδικοί καταρρίπτουν το μύθο, υποστηρίζοντας ότι δεν πρόκειται για τίποτα παραπάνω από φυσαλίδες αέρα που δεν έχουν επίπτωση στην υγεία.

Νύχια και υγεία: γιατί σπάνε και είναι αδύναμα;

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο των νυχιών κάνοντάς τα αδύναμα από τη στιγμή που ο οργανισμός σου δεν μπορεί να αφομοιώσει σωστά ασβέστιο. Ταυτόχρονα, τα διαλυτικά που χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση του χρώματος των βερνικιών (ασετόν) αφυδατώνουν τα νύχια, τα ξεφλουδίζουν και τα λεπταίνουν. Ακόμα, τεχνικές διεργασίες (τζελ, ημιμόνιμο βερνίκι, μετάξι) μπορούν να λεπτύνουν τα νύχια αφού αυτά δεν «αναπνέουν» σωστά για μεγάλο διάστημα. Ταυτόχρονα, αν πλένεις τα πιάτα ή τα ρούχα χωρίς γάντια, κινδυνείς να κάνεις τα νύχια σου πιο λεπτά, αφού τα απορρυπαντικά και το νερό μπορούν να χαλάσουν τα νύχια.

Έπειτα, όσο περίεργο κι αν σου ακούγεται το άγχος μπορεί να προκαλέσει αδυναμία στα νυχάκια σου ενώ και μια πιθανή απορρύθμιση του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσεί πληθώρα συμπτωμάτων μεταξύ των οποίων και η αδυναμία στα νύχια.

Νύχια και υγεία: τι χρώμα έχουν;

Αν τα νύχια σου είναι κίτρινα, μπορεί να έχουν κιτρινίσει εξαιτίας του τσιγάρου. Υπάρχει βέβαια πιθανότητα να υποφέρεις από κάποιο μύκητα στα νύχια, κυρίως των ποδιών που είναι περισσότερο κλειστά μέσα σε κάλτσες και παπούτσια. Ειδικά αν το κιτρίνισμα συνοδεύεται κι από αφύσικη όψη του νυχιού, όπως για παράδειγμα αν αυτό σηκώνεται προς τα πάνω, μιλάμε για μύκητα τον οποίο πρέπει να εξετάσει ο δερματολόγος προτού χάσεις τα νύχια σου.

Σε άλλες περιπτώσεις, πιο σπάνια φυσικά, το κιτρίνισμα στα νύχια μπορεί να κρύβει ασθένειες όπως ο ίκτερος ή κάποιο πρόβλημα στο συκώτι ή τους λεμφαδένες.
Στην πιο απλή του εκδοχή, το κιτρίνισμα στα νύχια μπορεί να οφείλεται σε κάποιο έντονο βερνίκι που δεν ξέβαψες όπως έπρεπε. Για παράδειγμα, τα κόκκινα βερνίκια εύκολα «ποτίζουν» μέσα στα νύχια.

*ΠΡΟΣΕΞΕ: Σπανιότερα τα νύχια σου μπορεί και να πρασινίσουν εξαιτίας κάπιου μικροβίου ή μύκητα ενώ μπορεί να ευθύνεται για την κατάσταση αυτή και κάποια πάθηση όπως: αναιμία, προβλήματα με το κυκλοφορικό, το πεπτικό ή αναπνευστικό σύστημα ή δυσλειτουργία του θυροειδούς αδένα.

Νύχια και υγεία: τι σημαίνουν οι ραβδώσεις

Οι κάθετες ραβδώσεις πάνω στα νύχια, αν δεν οφείλονται σε συχνή χρήση ασετόν ή δεν έχουν εμφανιστεί λόγω ηλικίας μπορεί να σηματοδοτούν κάποια έλλειψη βιταμινών όπως η βιταμίνη Α ή η βιταμίνη Β.

Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις ραβδώσεις και σκούρες κηλίδες μπορεί να συνδέονται με διαταραχές, μυκητιάσεις ή ασθένειες όπως η ψωρίαση. Αν φαίει το ασετόν, μην ξεχνάς να πλένεις τα χέρια σου μετά τη χρήση του. Αν φταίει η ηλικία σου, δεν μπορείς να κάνεις απολύτως τίποτα για τις ρυτίδες στα νύχια σου. Αν φταίνε τα συχνά πλυσίματα με απορρυμαντικά, μην ξεχνάς τα γάντια (ή το πλυντήριο πιάτων και ρούχων)!

Πρόσεξε: Oι κάθετες ραβδώσεις στην επιφάνεια των νυχιών μπορούν να προκληθούν εξαιτίας κάποιου τραυματισμού ή δυσλειτουργία του θηροειδή.

Υγεία

12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

Αρκετοί είναι εκείνοι που έχουν τη συνήθεια να δαγκώνουν τα χείλη τους, άλλοι πιο απαλά, άλλοι εντονότερα και άλλοι σε βαθμό που προκαλούν τραυματισμούς. Ωστόσο, τι είναι αυτό που κρύβεται πίσω από αυτή τη συνήθεια και πώς μπορούμε να τη σταματήσουμε; Ο επιστημονικός όρος που περιγράφει το φαινόμενο είναι δερματοφαγία, μία επαναληπτική συμπεριφορά στο πλαίσιο […]

20.02.2024

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου

Υπάρχουν τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου εάν ληφθούν σε λάθος χρόνο. Γι’ αυτό καλό είναι να τα λαμβάνετε το πρωί για να αποφύγετε προβλήματα ύπνου. 1. Βιταμίνη D Η βιταμίνη D, είναι η βιταμίνη του ήλιου και σας δίνει ενέργεια, επομένως είναι καλύτερο να λαμβάνετε τη βιταμίνη D το πρωί, μιμούμενοι αυτή […]

Με αυτούς τους τέσσερις τρόπους θα περιορίσετε το ροχαλητό
20.02.2024

Με αυτούς τους τέσσερις τρόπους θα περιορίσετε το ροχαλητό

Καρδίτσα: 40χρονη κατέρρευσε ξαφνικά ενώ περπατούσε μαζί με τον σύζυγό της – «Έφυγε» από ανακοπή καρδιάς
20.02.2024

Καρδίτσα: 40χρονη κατέρρευσε ξαφνικά ενώ περπατούσε μαζί με τον σύζυγό της – «Έφυγε» από ανακοπή καρδιάς

Νοσοκομείο Metropolitan: Άφησαν ασθενή με πιθανή διάτρηση στομάχου να περιμένει στη σειρά της αναμονής!
17.02.2024

Νοσοκομείο Metropolitan: Άφησαν ασθενή με πιθανή διάτρηση στομάχου να περιμένει στη σειρά της αναμονής!

Απίστευτο περιστατικό στην Κρήτη: Ξέχασαν γάζα μέσα σε ασθενή μετά από καισαρική τομή
14.02.2024

Απίστευτο περιστατικό στην Κρήτη: Ξέχασαν γάζα μέσα σε ασθενή μετά από καισαρική τομή

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
12.02.2024

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού»: Δεν αναστέλλονται τα τακτικά χειρουργεία
09.02.2024

Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού»: Δεν αναστέλλονται τα τακτικά χειρουργεία

Ξυπνάτε συνέχεια κουρασμένοι; – Δείτε τι πρέπει να κάνετε
08.02.2024

Ξυπνάτε συνέχεια κουρασμένοι; – Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Αυτό το γνωρίζατε; – Πόσους λοβούς έχουν μαζί ο δεξιός και ο αριστερός πνεύμονας
07.02.2024

Αυτό το γνωρίζατε; – Πόσους λοβούς έχουν μαζί ο δεξιός και ο αριστερός πνεύμονας

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

16.04.2024

Δεν είναι μόνο για το φαγητό: 17 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι εκτός κουζίνας

Το λεμόνι υπάρχει πάντα στην κουζίνα μας αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς περισσότερους τρόπους, πέρα από τη μαγειρική. Αποτελεί πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών για τον ανθρώπινο οργανισμό και πολύτιμος (αλλά και πάμφθηνος) σύμμαχος στους τομείς της ομορφιάς και της καθαριότητας. Μάθετε πόσα πράγματα μπορούμε να κάνουμε με το λεμόνι: Τομέας υγεία 1. Αντιικό φάρμακο […]

12.04.2024

H καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου;

Έναν μηχανισμό υπεύθυνο για την αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου σε ασθενείς με καρδιακή νόσο ανακάλυψαν ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ (TAU) και στο Καρδιοθωρακικό και Αγγειακό Κέντρο Leviev του Ιατρικού Κέντρου Sheba.  Πρόκειται για το στάδιο κάθε καρδιακής νόσου, που εκδηλώνεται με μικρές εξωκυτταρικές φυσαλίδες ή κυστίδια (sEVs). Αυτά εκκρίνονται από την άρρωστη […]

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε
12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Νέα έρευνα προειδοποιεί: Η διαβίωση κοντά σε μπαρ και εστιατόρια fast food αυξάνει το κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια
27.02.2024

Νέα έρευνα προειδοποιεί: Η διαβίωση κοντά σε μπαρ και εστιατόρια fast food αυξάνει το κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας
27.02.2024

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)
27.02.2024

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;
26.02.2024

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
26.02.2024

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού
22.02.2024

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού