Υγεία

Σιδηροπενική αναιμία: τι είναι, που οφείλεται, τι προκαλεί, ποιοι κινδυνεύουν;

Σιδηροπενική αναιμία: τι είναι, που οφείλεται, τι προκαλεί, ποιοι κινδυνεύουν;
Κουράζεστε πολύ εύκολα; Έχετε χλωμή όψη; Έχετε σκεφτεί ότι μπορεί να έχετε αναιμία; Μήπως πρέπει να πάρετε σίδηρο; Τι είναι όμως η σιδηροπενία αναιμία;
 
Η σιδηροπενική αναιμία είναι μια μορφή αναιμίας που προκύπτει όταν ο οργανισμός παρουσιάζει έλλειψη σε σίδηρο. Η ανεπάρκεια του σιδηρού διαταράσσει τη λειτουργία της αιμοσφαιρίνης με αποτέλεσμα να περιορίζεται η μεταφορά του οξυγόνου στους ιστούς.
 
Η σιδηροπενική αναιμία είναι η συνηθέστερη μορφή αναιμίας στον κόσμο, και κυρίως στις αναπτυσσόμενες χώρες εξαιτίας των εντερικών παρασιτικών μολύνσεων και της πτωχής σε σίδηρο διατροφής. 
 
Που οφείλεται;
Η σιδηροπενική αναιμία προκαλείται όταν ο οργανισμός: δεν προσλαμβάνει επαρκές σίδηρο είτε γιατί δεν του παρέχεται μέσω της διατροφής είτε γιατί, ακόμη και όταν του παρέχεται, δε μπορεί να το απορροφήσει εξαιτίας αχλωρυδρίας (δηλαδή αλλαγή στην οξύτητα του στομάχου), γαστρεκτομής, ή συνδρόμων δυσαπορρόφησης χάνει σίδηρο εξαιτίας αυξημένων αναγκών ( παιδική ηλικία, εγκυμοσύνη, έμμηνος ρύση) χάνει σίδηρο εξαιτίας αιμορραγίας που προκαλείται από ασθένεια του πεπτικού, όπως είναι οι αιμορροΐδες, το πεπτικό έλκος, τα νεοπλάσματα, η εκκολπωμάτωση, κ.α χάνει αίμα εξαιτίας αιμορραγίας του εσωτερικού τοιχώματος που προκαλείται από τη μακροχρόνια λήψη ασπιρίνης και μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) 
 
Ο χαμηλός αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων δεν αποτελεί απαραίτητα συνώνυμο της αναιμίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο αριθμός αυτών των κυττάρων είναι φυσιολογικός ή ακόμα και αυξημένος.
 
Αντιθέτως, η αναιμία υπάρχει αναμφισβήτητα, αν είναι πολύ χαμηλά σε σχέση με τα φυσιολογικά επίπεδα τα ποσοστά: της αιμοσφαιρίνης, δηλαδή της χρωστικής ουσίας που προσδίδει στο αίμα το κόκκινο χρώμα του και μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στους περιφερειακούς ιστούς, του αιματοκρίτη, δηλαδή της ποσότητας του αίματος που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια.
 
Ο σίδηρος, είναι ένα συστατικό απαραίτητο για την σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τους ιστούς και τα διάφορα όργανα του σώματος και απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα. 
 
 
του Aλέξανδρου Γιατζίδη

Υγεία

03.02.2026

Ανακαλούνται βρεφικά γάλατα από Nestle, Popote και Vitagermine: Ο ρόλος της τοξίνης κερεουλίδη

Η EFSA πρότεινε νέο όριο «το 0,014 μικρογραμμάριο ανά κιλό βάρους του βρέφους»

03.02.2026

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για προϊόντα με επικίνδυνες φαρμακευτικές ουσίες – Δείτε για ποια πρόκειται

Περιέχουν τις φαρμακευτικές δραστικές ουσίες σιβουτραμίνη και σιλδεναφίλη χωρίς σχετική αναγραφή στη συσκευασία τους

Νέα μελέτη για τα… «νυχτοπούλια»: Όσοι ξενυχτάνε έχουν χειρότερη καρδιαγγειακή υγεία
03.02.2026

Νέα μελέτη για τα… «νυχτοπούλια»: Όσοι ξενυχτάνε έχουν χειρότερη καρδιαγγειακή υγεία

Δείτε πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά
03.02.2026

Δείτε πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά

Ογκολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα σημάδια που προειδοποιούν για καρκίνο του προστάτη
02.02.2026

Ογκολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα σημάδια που προειδοποιούν για καρκίνο του προστάτη

Στην Ισπανία η πρώτη μεταμόσχευση προσώπου από δότρια που υποβλήθηκε σε υποβοηθούμενη ευθανασία
02.02.2026

Στην Ισπανία η πρώτη μεταμόσχευση προσώπου από δότρια που υποβλήθηκε σε υποβοηθούμενη ευθανασία

Τρέμουλο στα χέρια: Αυτές είναι οι οκτώ πιθανές αιτίες
02.02.2026

Τρέμουλο στα χέρια: Αυτές είναι οι οκτώ πιθανές αιτίες

Αυτά είναι τα επτά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου
02.02.2026

Αυτά είναι τα επτά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου

Γαλλία: 24χρονος πήγε στο νοσοκομείο με ένα βλήμα του Α’ ΠΠ… μέσα στο ορθό του!
02.02.2026

Γαλλία: 24χρονος πήγε στο νοσοκομείο με ένα βλήμα του Α’ ΠΠ… μέσα στο ορθό του!

Αποχή από το αλκοόλ για 30 μέρες: Τα οφέλη για την καρδιά και το ήπαρ
01.02.2026

Αποχή από το αλκοόλ για 30 μέρες: Τα οφέλη για την καρδιά και το ήπαρ

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

03.02.2026

Γιατί η βιταμίνη Κ2 είναι σημαντική για την υγεία – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Χωρίς επαρκή βιταμίνη K2, το ασβέστιο είναι πιο πιθανό να καταλήξει στα αιμοφόρα αγγεία και τους μαλακούς ιστούς αντί για τα οστά και τα δόντια

03.02.2026

Ανακαλούνται βρεφικά γάλατα από Nestle, Popote και Vitagermine: Ο ρόλος της τοξίνης κερεουλίδη

Η EFSA πρότεινε νέο όριο «το 0,014 μικρογραμμάριο ανά κιλό βάρους του βρέφους»

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για προϊόντα με επικίνδυνες φαρμακευτικές ουσίες – Δείτε για ποια πρόκειται
03.02.2026

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για προϊόντα με επικίνδυνες φαρμακευτικές ουσίες – Δείτε για ποια πρόκειται

Νέα μελέτη για τα… «νυχτοπούλια»: Όσοι ξενυχτάνε έχουν χειρότερη καρδιαγγειακή υγεία
03.02.2026

Νέα μελέτη για τα… «νυχτοπούλια»: Όσοι ξενυχτάνε έχουν χειρότερη καρδιαγγειακή υγεία

Δείτε πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά
03.02.2026

Δείτε πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά

Ογκολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα σημάδια που προειδοποιούν για καρκίνο του προστάτη
02.02.2026

Ογκολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα σημάδια που προειδοποιούν για καρκίνο του προστάτη

Στην Ισπανία η πρώτη μεταμόσχευση προσώπου από δότρια που υποβλήθηκε σε υποβοηθούμενη ευθανασία
02.02.2026

Στην Ισπανία η πρώτη μεταμόσχευση προσώπου από δότρια που υποβλήθηκε σε υποβοηθούμενη ευθανασία

Τρέμουλο στα χέρια: Αυτές είναι οι οκτώ πιθανές αιτίες
02.02.2026

Τρέμουλο στα χέρια: Αυτές είναι οι οκτώ πιθανές αιτίες

Αυτά είναι τα επτά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου
02.02.2026

Αυτά είναι τα επτά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου

Γαλλία: 24χρονος πήγε στο νοσοκομείο με ένα βλήμα του Α’ ΠΠ… μέσα στο ορθό του!
02.02.2026

Γαλλία: 24χρονος πήγε στο νοσοκομείο με ένα βλήμα του Α’ ΠΠ… μέσα στο ορθό του!