Όσο λιγότερο κάθεται κανείς, τόσο καθυστερεί τη διαδικασία του γήρατος
Όσο περισσότερο χρόνο περνά κανείς… όρθιος, τόσο καθυστερεί τη διαδικασία του γήρατος.
Μάλιστα, όπως αναφέρει έρευνα σουηδών επιστημόνων, η ορθοστασία μπορεί να έχει μέχρι και… αντιγηραντικές ιδιότητες και να επεκτείνει τον προσδόκιμο όρο ζωής!
Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστημιακό νοσοκομείο Karolinska της Σουηδίας βρήκε, ότι μειώνοντας την ποσότητα του χρόνου που οι ηλικιωμένοι περνούν καθιστοί, προστατεύουν το DNA τους.
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η συχνή ορθοστασία σχετίζεται με μακρύτερα τελομερή, ή αλλιώς τα τμήματα εκείνα που προστατεύουν το γενετικό κώδικα που φέρουν τα χρωμοσώματα.
Τα πιο κοντά τελομερή συνδέονται με ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως τα καρδιακά και μερικές μορφές καρκίνου, όπως αναφέρει δημοσίευμα του βρετανικού Independent.
Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει, ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν μια πιο υγιεινή ζωή έχουν και πιο μακριά τελομερή.
Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο British Journal of Sports Medicine.