Το έντονο στρες μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια του πονοκεφάλου, αναφέρουν επιστήμονες από την Πανεπιστημιακή Κλινική του Έσεν, στη Γερμανία.
Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 5.159 εθελοντές, οι οποίοι την τριετία 2010-2012 ανέφεραν ανά τρίμηνο στους ερευνητές τον αριθμό και το είδος των πονοκεφάλων που εκδήλωναν, καθώς και τη διάρκειά τους.
Επιπλέον, σύμφωνα με σημοσίευμα στα Νέα, βαθμολογούσαν την ένταση του στρες που ένιωθαν σε μία κλίμακα από 0 έως 100.
Όπως έδειξαν οι απαντήσεις τους, η κεφαλαλγία τύπου τάσεως ήταν η πιο συχνή μορφή πονοκεφάλου που εκδήλωναν οι εθελοντές.
Ο πονοκέφαλος αυτός, που συχνά συνδέεται με καταστάσεις άγχους, διαγνώστηκε στο 30% των εθελοντών, ενώ η μέση διάρκειά του ήταν 2,2 μέρες τον μήνα.
Ωστόσο, συνεχίζει το δημοσίευμα, για κάθε αύξηση κατά 10 βαθμούς στην κλίμακα του στρες, η διάρκειά του αυξανόταν κατά 6,3%, με αποτέλεσμα η συνολική διάρκεια του πονοκεφάλου ανά μήνα να παρατείνεται κατά 3,3 ώρες.
Δεύτερος σε συχνότητα πονοκέφαλος ήταν η ημικρανία, από την οποία υπέφερε το 14% των εθελοντών επί 4,5 μέρες τον μήνα κατά μέσον όρο.
Οι ημικρανίες δεν ήταν τόσο ευαίσθητες στο στρες, όσο οι κεφαλαλγίες τύπου τάσεως: κάθε αύξηση κατά 10 βαθμούς στην κλίμακα του στρες αύξανε τη διάρκεια του πόνου κατά 4,3%. Και πάλι όμως αυτό σημαίνει ότι πονούσαν επί 4,6 ώρες τον μήνα επιπλέον.
Για το 10,6% των εθελοντών που εκδήλωναν και ημικρανίες και κεφαλαλγίες τύπου τάσεως, η αύξηση κατά 10 βαθμούς στην κλίμακα του στρες αύξανε τη διάρκεια του πόνου κατά 4%.
Έτσι, ενώ η μέση διάρκεια των μικτών πονοκεφάλων ήταν 3,6 ημέρες το μήνα, με το έντονο στρες αυξανόταν κατά 3,5 ώρες τον μήνα.
Οι ερευνητές κατέληξαν σε αυτές τις συσχετίσεις, αφού συνυπολόγισαν άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη διάρκεια των πονοκεφάλων, όπως η ηλικία, το φύλο, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η λήψη παυσίπονων φαρμάκων κ.τ.λ.
Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι «το στρες παίζει καθοριστικό στην εμφάνιση των κεφαλαλγιών», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Σάρα Ελένα Σραμ, από το Ινστιτούτο Ιατρικής Πληροφορικής, Βιομετρίας & Επιδημιολογίας (IMIBE) της κλινικής.
Και πρόσθεσε ότι η εξεύρεση τρόπων διαχείρισης του στρες πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για τους ασθενείς και τους γιατρούς τους.
Η νέα μελέτη θα παρουσιασθεί στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας , το οποίο θα διεξαχθεί 26 Απριλίου έως 3 Μαΐου 2014 στη Φιλαδέλφεια, των ΗΠΑ.