Υγεία

Συμβουλές πρόληψης για την γρίπη και τον Μάρτιο

Συμβουλές πρόληψης για την γρίπη και τον Μάρτιο

Ραγδαία αύξηση καταγράφουν τα κρούσματα της γρίπης στη χώρα μας, καθώς μόνο τα τελευταία 24ωρα στη λίστα με τα θύματα προστέθηκαν άλλοι πέντε συμπολίτες μας.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι φέτος η νοσηρότητα είναι στα ύψη σε σύγκριση με τους δύο περασμένους χειμώνες. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) νοσηλεύονται σε σοβαρή κατάσταση 49 ασθενείς, ενώ συνολικά από τον περασμένο Οκτώβριο έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ 217 άτομα.

Παράλληλα οι επιστήμονες του ΚΕΕΛΠΝΟ συστήνουν στους πολίτες να λαμβάνουν αντι-ιική αγωγή, με την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.
 
Όπως τονίζουν οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ, είναι σημαντικό να αναζητούν άμεσα γιατρό τα άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα, όπως πυρετό, βήχα, πονοκέφαλο και πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.
 
Με βάση τις προειδοποιήσεις των ειδικών του ΚΕΕΛΠΝΟ, περισσότερο κινδυνεύουν όσοι πάσχουν από βαριές και χρόνιες παθήσεις, οι ηλικιωμένοι και μεταξύ άλλων οι ανοσοκατεσταλμένοι.
 

Πως θα προφυλαχθούμε
 
Έρευνες έχουν δείξει ότι το 50-80% των αναπνευστικών λοιμώξεων μεταδίδονται μέσω της αφής, από παθογόνους μικροοργανισμούς που κάνουν… πάρτι σε χερούλια πόρτας, χειρολαβές, ακουστικά τηλεφώνων, πληκτρολόγια υπολογιστών και γενικά σε αντικείμενα συχνής χρήσης.
 

Για το λόγο αυτό οι επιστήμονες δηλώνουν κατηγορηματικά ότι πρέπει να τηρούμε με σχολαστική ευλάβεια την σωστή υγιεινή των χεριών. Έτσι δε θα πρέπει να παραλείπουμε να πλένουμε τα χέρια με χλιαρό νερό και σαπούνι αφού έτσι περιορίζεται  η διασπορά των μικροβίων.
 
Το πλύσιμο των χεριών πρέπει να γίνεται πριν την παρασκευή και την κατανάλωση φαγητού, πριν και μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα, μετά τη χειραψία με άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα όπως καταρροή, συνάχι, βήχα, φτέρνισμα, μετά την επαφή με ζώα και φυσικά ύστερα από κάθε χρηματική συναλλαγή.
 
Επίσης, αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπό μας με βρόμικα χέρια.
 
Επαρκής αερισμός των κλειστών χώρων

Κάλυψη με το χέρι
 
 Φτερνιζόμαστε κρύβοντας το στόμα στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα μας (έτσι ώστε σε μια ενδεχόμενη χειραψία να μην έχουμε σταγονίδια στην παλάμη μας). Επίσης, επιβάλλεται να βάζουμε τα χέρια μπροστά στο στόμα όταν βήχουμε.

Υγεία

21.05.2026

Αγρότισσα από το υστέρημά της έκανε δωρεά ασθενοφόρο στο ΕΣΥ

Την πήρε να την ευχαριστήσει ο Α.Γεωργιάδης

21.05.2026

Ειδικοί προειδοποιούν: «Γονείς πάρτε τώρα τα κινητά από τα παιδιά» – Γιατί μιλούν για την γενιά των «ζόμπι»

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει την πλήρη απομάκρυνση των οθονών από την κρεβατοκάμαρα για καλύτερο ύπνο

Επιβεβαιώθηκε η μηνιγγίτιδα στον μαθητή που νοσηλεύεται στο Ρίο
21.05.2026

Επιβεβαιώθηκε η μηνιγγίτιδα στον μαθητή που νοσηλεύεται στο Ρίο

Γιατί εμφανίζονται εύκολα μελανιές στο σώμα – Πότε πρέπει να σας ανησυχήσουν
21.05.2026

Γιατί εμφανίζονται εύκολα μελανιές στο σώμα – Πότε πρέπει να σας ανησυχήσουν

Γιατρός σε νοσοκομείο στην Αττική καταγράφηκε σε βίντεο να ζητά «φακελάκι» από ασθενή – «100 ευρώ δεν είναι πολλά»
21.05.2026

Γιατρός σε νοσοκομείο στην Αττική καταγράφηκε σε βίντεο να ζητά «φακελάκι» από ασθενή – «100 ευρώ δεν είναι πολλά»

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά μπιφτέκι κοτόπουλου χωρίς γλουτένη: Εντοπίστηκε σαλμονέλα! (φώτο)
21.05.2026

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά μπιφτέκι κοτόπουλου χωρίς γλουτένη: Εντοπίστηκε σαλμονέλα! (φώτο)

Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε σχολείο στην Ηλεία: Μαθητής νοσηλεύεται διασωληνωμένος
21.05.2026

Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε σχολείο στην Ηλεία: Μαθητής νοσηλεύεται διασωληνωμένος

Τα συντηρητικά τροφίμων που συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις
21.05.2026

Τα συντηρητικά τροφίμων που συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν: Η θεραπεία με σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος χωρίς την απώλεια μυϊκής μάζας
21.05.2026

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν: Η θεραπεία με σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος χωρίς την απώλεια μυϊκής μάζας

Ιατρικό «θαύμα» στη Νότια Κορέα: 3D εκτυπωμένη τραχεία από κύτταρα ασθενούς δεν απορρίφθηκε από τον οργανισμό
20.05.2026

Ιατρικό «θαύμα» στη Νότια Κορέα: 3D εκτυπωμένη τραχεία από κύτταρα ασθενούς δεν απορρίφθηκε από τον οργανισμό

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

21.05.2026

Αγρότισσα από το υστέρημά της έκανε δωρεά ασθενοφόρο στο ΕΣΥ

Την πήρε να την ευχαριστήσει ο Α.Γεωργιάδης

21.05.2026

Ειδικοί προειδοποιούν: «Γονείς πάρτε τώρα τα κινητά από τα παιδιά» – Γιατί μιλούν για την γενιά των «ζόμπι»

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει την πλήρη απομάκρυνση των οθονών από την κρεβατοκάμαρα για καλύτερο ύπνο

Επιβεβαιώθηκε η μηνιγγίτιδα στον μαθητή που νοσηλεύεται στο Ρίο
21.05.2026

Επιβεβαιώθηκε η μηνιγγίτιδα στον μαθητή που νοσηλεύεται στο Ρίο

Γιατί εμφανίζονται εύκολα μελανιές στο σώμα – Πότε πρέπει να σας ανησυχήσουν
21.05.2026

Γιατί εμφανίζονται εύκολα μελανιές στο σώμα – Πότε πρέπει να σας ανησυχήσουν

Γιατρός σε νοσοκομείο στην Αττική καταγράφηκε σε βίντεο να ζητά «φακελάκι» από ασθενή – «100 ευρώ δεν είναι πολλά»
21.05.2026

Γιατρός σε νοσοκομείο στην Αττική καταγράφηκε σε βίντεο να ζητά «φακελάκι» από ασθενή – «100 ευρώ δεν είναι πολλά»

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά μπιφτέκι κοτόπουλου χωρίς γλουτένη: Εντοπίστηκε σαλμονέλα! (φώτο)
21.05.2026

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά μπιφτέκι κοτόπουλου χωρίς γλουτένη: Εντοπίστηκε σαλμονέλα! (φώτο)

Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε σχολείο στην Ηλεία: Μαθητής νοσηλεύεται διασωληνωμένος
21.05.2026

Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε σχολείο στην Ηλεία: Μαθητής νοσηλεύεται διασωληνωμένος

Τα συντηρητικά τροφίμων που συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις
21.05.2026

Τα συντηρητικά τροφίμων που συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν: Η θεραπεία με σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος χωρίς την απώλεια μυϊκής μάζας
21.05.2026

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν: Η θεραπεία με σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος χωρίς την απώλεια μυϊκής μάζας

Η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Τι έδειξε νέα έρευνα
21.05.2026

Η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Τι έδειξε νέα έρευνα