Υγεία

Ποιες ασθένειες προλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών;

Ποιες ασθένειες προλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών;

Σύμφωνα με έρευνα του American Journal of Medicine, όσοι ακολουθούν ένα τακτικό πρόγραμμα στοματικής υγείας μπορούν να μειώσουν σοβαρά τις πιθανότητες να υποστούν κάποια μορφή καρδιοπάθειας αφού με τον τρόπο αυτό  αποφεύγονται οι φλεγμονές, οι οποίες προκαλούν τη δημιουργία χημικών ουσιών στο ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλοντας έτσι στη συσσώρευση λιπαρών αποθέσεων στις αρτηρίες και ευνοώντας παράλληλα τις συνθήκες για καρδιακά νοσήματα.

εγκεφαλικό

Η ίδια έρευνα υποστηρίζει ότι υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ του σταδιακού καθαρισμού των δοντιών και ενός πιθανού εγκεφαλικού επεισοδίου.Στο πλαίσιο αυτό  οι ειδικοί επιμένουν ότι ο σωστός καθαρισμός μειώνει αισθητά τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες.
 
ουλίτιδες και άλλες στοματικές ασθένειες
 
Αν και είναι προφανές ότι το συχνό και μεθοδικό βούρτσισμα εμποδίζει την ουλίτιδα, την τερηδόνα και άλλες στοματικές ασθένειες το Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντιατρικής και Κρανιοεγκεφαλικής Έρευνας, αναφέρει ότι προκειμένου να αποφύγετε τα δυσάρεστα αποτελέσματα οποιασδήποτε ασθένειας των ούλων, πρέπει να βουρτσίζετε τουλάχιστον δυο φορές τη μέρα τα δόντια σας.
 
πνευμονία
 
Επιστημονική έρευνα που δημοσίευσε το «Journal of Periodontology» έδειξε ότι οι στοματικές φλεγμονές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας και της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ).
 
κόβει την πείνα
 

Η στοματική υγιεινή μετά από ένα γεύμα μπορεί να βοηθήσει στο να διατηρείτε προσεκτικές και τακτές διατροφικές συνήθειες, αποφεύγοντας να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από όσες στην πραγματικότητα χρειάζεστε.
 
δροσερή αναπνοή
 

Η δροσερή αναπνοή από μόνη της είναι απαραίτητη ανά πάσα στιγμή της ημέρας και σε κάθε κοινωνική συναναστροφή. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται να έχετε στενές επαφές τρίτου τύπου.
 
 

Υγεία

19.02.2026

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματά της

Συχνά αναφέρεται ως «συναισθηματική τύφλωση»

19.02.2026

Μην τα καταναλώσετε: Δείτε ποια τρόφιμα πρέπει να πετάξετε αν βγάλουν μούχλα

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό είναι πιθανότερο να είναι μολυσμένα και κάτω από τα σημεία που βλέπετε

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Πόσες φορές πρέπει να κάνουμε μπάνιο για να μένει λαμπερό το δέρμα μας
19.02.2026

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Πόσες φορές πρέπει να κάνουμε μπάνιο για να μένει λαμπερό το δέρμα μας

Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι που πάσχουν από σχιζοφρένεια ακούνε φωνές στο κεφάλι τους
18.02.2026

Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι που πάσχουν από σχιζοφρένεια ακούνε φωνές στο κεφάλι τους

Ιταλία: Δεν θα τα καταφέρει ο 2χρονος που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση κατεστραμμένης καρδιάς
18.02.2026

Ιταλία: Δεν θα τα καταφέρει ο 2χρονος που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση κατεστραμμένης καρδιάς

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που «καταστρέφουν» τον μεταβολισμό
18.02.2026

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που «καταστρέφουν» τον μεταβολισμό

Αυτό το αντικείμενο μπορεί να καταστρέφει τον ύπνο σας – Τι να μην έχετε δίπλα σας
18.02.2026

Αυτό το αντικείμενο μπορεί να καταστρέφει τον ύπνο σας – Τι να μην έχετε δίπλα σας

Καβάλα: 150 εκταφές ανθρώπων που πέθαναν από covid-19 και οι σοροί τους δεν έχουν αποσυντεθεί!
18.02.2026

Καβάλα: 150 εκταφές ανθρώπων που πέθαναν από covid-19 και οι σοροί τους δεν έχουν αποσυντεθεί!

Δείτε ποιοι είναι οι 12 καρκίνοι που συνδέονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη
18.02.2026

Δείτε ποιοι είναι οι 12 καρκίνοι που συνδέονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη

Ιός τσικουνγκούνια: Απειλεί να πλήξει την Ελλάδα η ασθένεια που μεταδίδεται από το ασιατικό κουνούπι τίγρη
18.02.2026

Ιός τσικουνγκούνια: Απειλεί να πλήξει την Ελλάδα η ασθένεια που μεταδίδεται από το ασιατικό κουνούπι τίγρη

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

19.02.2026

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματά της

Συχνά αναφέρεται ως «συναισθηματική τύφλωση»

19.02.2026

Μην τα καταναλώσετε: Δείτε ποια τρόφιμα πρέπει να πετάξετε αν βγάλουν μούχλα

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό είναι πιθανότερο να είναι μολυσμένα και κάτω από τα σημεία που βλέπετε

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Πόσες φορές πρέπει να κάνουμε μπάνιο για να μένει λαμπερό το δέρμα μας
19.02.2026

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Πόσες φορές πρέπει να κάνουμε μπάνιο για να μένει λαμπερό το δέρμα μας

Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι που πάσχουν από σχιζοφρένεια ακούνε φωνές στο κεφάλι τους
18.02.2026

Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι που πάσχουν από σχιζοφρένεια ακούνε φωνές στο κεφάλι τους

Ιταλία: Δεν θα τα καταφέρει ο 2χρονος που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση κατεστραμμένης καρδιάς
18.02.2026

Ιταλία: Δεν θα τα καταφέρει ο 2χρονος που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση κατεστραμμένης καρδιάς

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που «καταστρέφουν» τον μεταβολισμό
18.02.2026

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που «καταστρέφουν» τον μεταβολισμό

Δείτε πώς οι μπανάνες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης
18.02.2026

Δείτε πώς οι μπανάνες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης

Ποια είναι πιο υγιεινά; – Τα φρέσκα ή τα αποξηραμένα φρούτα;
18.02.2026

Ποια είναι πιο υγιεινά; – Τα φρέσκα ή τα αποξηραμένα φρούτα;

Αυτό το αντικείμενο μπορεί να καταστρέφει τον ύπνο σας – Τι να μην έχετε δίπλα σας
18.02.2026

Αυτό το αντικείμενο μπορεί να καταστρέφει τον ύπνο σας – Τι να μην έχετε δίπλα σας

Σαρακοστιανά: Τι πραγματικά επιτρέπεται να τρώμε και τι είναι απλός… μύθος
18.02.2026

Σαρακοστιανά: Τι πραγματικά επιτρέπεται να τρώμε και τι είναι απλός… μύθος