Υγεία

Ποιες ασθένειες προλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών;

Ποιες ασθένειες προλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών;

Σύμφωνα με έρευνα του American Journal of Medicine, όσοι ακολουθούν ένα τακτικό πρόγραμμα στοματικής υγείας μπορούν να μειώσουν σοβαρά τις πιθανότητες να υποστούν κάποια μορφή καρδιοπάθειας αφού με τον τρόπο αυτό  αποφεύγονται οι φλεγμονές, οι οποίες προκαλούν τη δημιουργία χημικών ουσιών στο ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλοντας έτσι στη συσσώρευση λιπαρών αποθέσεων στις αρτηρίες και ευνοώντας παράλληλα τις συνθήκες για καρδιακά νοσήματα.

εγκεφαλικό

Η ίδια έρευνα υποστηρίζει ότι υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ του σταδιακού καθαρισμού των δοντιών και ενός πιθανού εγκεφαλικού επεισοδίου.Στο πλαίσιο αυτό  οι ειδικοί επιμένουν ότι ο σωστός καθαρισμός μειώνει αισθητά τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες.
 
ουλίτιδες και άλλες στοματικές ασθένειες
 
Αν και είναι προφανές ότι το συχνό και μεθοδικό βούρτσισμα εμποδίζει την ουλίτιδα, την τερηδόνα και άλλες στοματικές ασθένειες το Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντιατρικής και Κρανιοεγκεφαλικής Έρευνας, αναφέρει ότι προκειμένου να αποφύγετε τα δυσάρεστα αποτελέσματα οποιασδήποτε ασθένειας των ούλων, πρέπει να βουρτσίζετε τουλάχιστον δυο φορές τη μέρα τα δόντια σας.
 
πνευμονία
 
Επιστημονική έρευνα που δημοσίευσε το «Journal of Periodontology» έδειξε ότι οι στοματικές φλεγμονές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας και της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ).
 
κόβει την πείνα
 

Η στοματική υγιεινή μετά από ένα γεύμα μπορεί να βοηθήσει στο να διατηρείτε προσεκτικές και τακτές διατροφικές συνήθειες, αποφεύγοντας να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από όσες στην πραγματικότητα χρειάζεστε.
 
δροσερή αναπνοή
 

Η δροσερή αναπνοή από μόνη της είναι απαραίτητη ανά πάσα στιγμή της ημέρας και σε κάθε κοινωνική συναναστροφή. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται να έχετε στενές επαφές τρίτου τύπου.
 
 

Υγεία

21.02.2026

Αυτό είναι το πιο υγιεινό ψάρι – Πρέπει να το τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

Είναι μια πλήρης τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες

21.02.2026

Φαρμακοποιός αποκαλύπτει: Πέντε απλές νυχτερινές συνήθειες που βελτιώνουν τον ύπνο και την υγεία σας

Βελτιώστε τη ζωή σας με αυτές τις 5 συνήθειες πριν τον ύπνο

Ποια η σύνδεση ανάμεσα σε εγκέφαλο και… αντίχειρα; – Τι ανακάλυψαν επιστήμονες
20.02.2026

Ποια η σύνδεση ανάμεσα σε εγκέφαλο και… αντίχειρα; – Τι ανακάλυψαν επιστήμονες

Τιμ Φρίντε: Δαγκώθηκε… 200 φορές από φίδια και έγινε «ζωντανό αντίδοτο» (βίντεο)
20.02.2026

Τιμ Φρίντε: Δαγκώθηκε… 200 φορές από φίδια και έγινε «ζωντανό αντίδοτο» (βίντεο)

Υπνική άπνοια: Τι αποκαλύπτουν οι τελευταίες μελέτες για το ροχαλητό
20.02.2026

Υπνική άπνοια: Τι αποκαλύπτουν οι τελευταίες μελέτες για το ροχαλητό

Πώς το «σκάψιμο» στη μύτη μπορεί να συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ
20.02.2026

Πώς το «σκάψιμο» στη μύτη μπορεί να συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Αυτή η συνήθεια μπορεί να «μαρτυρά» πως έχεις κατάθλιψη
20.02.2026

Αυτή η συνήθεια μπορεί να «μαρτυρά» πως έχεις κατάθλιψη

Γυναικολόγος αποκαλύπτει: Γιατί δεν πρέπει να φοράτε δαντελωτά εσώρουχα
20.02.2026

Γυναικολόγος αποκαλύπτει: Γιατί δεν πρέπει να φοράτε δαντελωτά εσώρουχα

Γιατρός αποκαλύπτει: Αυτοί είναι οι πέντε πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσεις
20.02.2026

Γιατρός αποκαλύπτει: Αυτοί είναι οι πέντε πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Ε.Ντέιν: Τι είναι η νόσος ALS από την οποία έπασχε ο γνωστός ηθοποιός – Τα πρώιμα συμπτώματα
20.02.2026

Ε.Ντέιν: Τι είναι η νόσος ALS από την οποία έπασχε ο γνωστός ηθοποιός – Τα πρώιμα συμπτώματα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

21.02.2026

Φαρμακοποιός αποκαλύπτει: Πέντε απλές νυχτερινές συνήθειες που βελτιώνουν τον ύπνο και την υγεία σας

Βελτιώστε τη ζωή σας με αυτές τις 5 συνήθειες πριν τον ύπνο

21.02.2026

Αυτό είναι το πιο υγιεινό ψάρι – Πρέπει να το τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

Είναι μια πλήρης τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες

Ποια η σύνδεση ανάμεσα σε εγκέφαλο και… αντίχειρα; – Τι ανακάλυψαν επιστήμονες
20.02.2026

Ποια η σύνδεση ανάμεσα σε εγκέφαλο και… αντίχειρα; – Τι ανακάλυψαν επιστήμονες

Τιμ Φρίντε: Δαγκώθηκε… 200 φορές από φίδια και έγινε «ζωντανό αντίδοτο» (βίντεο)
20.02.2026

Τιμ Φρίντε: Δαγκώθηκε… 200 φορές από φίδια και έγινε «ζωντανό αντίδοτο» (βίντεο)

Υπνική άπνοια: Τι αποκαλύπτουν οι τελευταίες μελέτες για το ροχαλητό
20.02.2026

Υπνική άπνοια: Τι αποκαλύπτουν οι τελευταίες μελέτες για το ροχαλητό

Πώς το «σκάψιμο» στη μύτη μπορεί να συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ
20.02.2026

Πώς το «σκάψιμο» στη μύτη μπορεί να συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Αυτή η συνήθεια μπορεί να «μαρτυρά» πως έχεις κατάθλιψη
20.02.2026

Αυτή η συνήθεια μπορεί να «μαρτυρά» πως έχεις κατάθλιψη

Γυναικολόγος αποκαλύπτει: Γιατί δεν πρέπει να φοράτε δαντελωτά εσώρουχα
20.02.2026

Γυναικολόγος αποκαλύπτει: Γιατί δεν πρέπει να φοράτε δαντελωτά εσώρουχα

Αυτό είναι το καλλυντικό που τύφλωσε εκατοντάδες γυναίκες προτού γίνει ένα από τα πιο απαραίτητα
20.02.2026

Αυτό είναι το καλλυντικό που τύφλωσε εκατοντάδες γυναίκες προτού γίνει ένα από τα πιο απαραίτητα

Γιατρός αποκαλύπτει: Αυτοί είναι οι πέντε πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσεις
20.02.2026

Γιατρός αποκαλύπτει: Αυτοί είναι οι πέντε πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσεις