Υγεία

Ποιες ασθένειες προλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών;

Ποιες ασθένειες προλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών;

Σύμφωνα με έρευνα του American Journal of Medicine, όσοι ακολουθούν ένα τακτικό πρόγραμμα στοματικής υγείας μπορούν να μειώσουν σοβαρά τις πιθανότητες να υποστούν κάποια μορφή καρδιοπάθειας αφού με τον τρόπο αυτό  αποφεύγονται οι φλεγμονές, οι οποίες προκαλούν τη δημιουργία χημικών ουσιών στο ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλοντας έτσι στη συσσώρευση λιπαρών αποθέσεων στις αρτηρίες και ευνοώντας παράλληλα τις συνθήκες για καρδιακά νοσήματα.

εγκεφαλικό

Η ίδια έρευνα υποστηρίζει ότι υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ του σταδιακού καθαρισμού των δοντιών και ενός πιθανού εγκεφαλικού επεισοδίου.Στο πλαίσιο αυτό  οι ειδικοί επιμένουν ότι ο σωστός καθαρισμός μειώνει αισθητά τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες.
 
ουλίτιδες και άλλες στοματικές ασθένειες
 
Αν και είναι προφανές ότι το συχνό και μεθοδικό βούρτσισμα εμποδίζει την ουλίτιδα, την τερηδόνα και άλλες στοματικές ασθένειες το Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντιατρικής και Κρανιοεγκεφαλικής Έρευνας, αναφέρει ότι προκειμένου να αποφύγετε τα δυσάρεστα αποτελέσματα οποιασδήποτε ασθένειας των ούλων, πρέπει να βουρτσίζετε τουλάχιστον δυο φορές τη μέρα τα δόντια σας.
 
πνευμονία
 
Επιστημονική έρευνα που δημοσίευσε το «Journal of Periodontology» έδειξε ότι οι στοματικές φλεγμονές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας και της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ).
 
κόβει την πείνα
 

Η στοματική υγιεινή μετά από ένα γεύμα μπορεί να βοηθήσει στο να διατηρείτε προσεκτικές και τακτές διατροφικές συνήθειες, αποφεύγοντας να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από όσες στην πραγματικότητα χρειάζεστε.
 
δροσερή αναπνοή
 

Η δροσερή αναπνοή από μόνη της είναι απαραίτητη ανά πάσα στιγμή της ημέρας και σε κάθε κοινωνική συναναστροφή. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται να έχετε στενές επαφές τρίτου τύπου.
 
 

Υγεία

17.03.2026

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη μαγνησίου; – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Τι μπορούν να κάνουν για να την αντιμετωπίσουν

17.03.2026

Ψυχοπαθή άτομα: Tα χαρακτηριστικά που τους «προδίδουν» – Πώς οφείλετε να συμπεριφερθείτε

Γιατί τέτοιοι άνθρωποι συχνά φτάνουν στην εξουσία

Δείτε γιατί δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια σας όταν έχετε φαγούρα – Ποιες είναι οι αιτίες του κνησμού
17.03.2026

Δείτε γιατί δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια σας όταν έχετε φαγούρα – Ποιες είναι οι αιτίες του κνησμού

Καταγγελίες για παράνομες ελληνοποιήσεις αβγών: Τα εισάγουν από τη Βουλγαρία και τα «βαφτίζουν» ελληνικά
17.03.2026

Καταγγελίες για παράνομες ελληνοποιήσεις αβγών: Τα εισάγουν από τη Βουλγαρία και τα «βαφτίζουν» ελληνικά

Πτεροστιλβένιο: Η ουσία από τα μύρτιλα που μπορεί να μειώσει τα σημάδια γήρανσης σε μόλις 28 ημέρες
16.03.2026

Πτεροστιλβένιο: Η ουσία από τα μύρτιλα που μπορεί να μειώσει τα σημάδια γήρανσης σε μόλις 28 ημέρες

Επιστήμονες μετατρέπουν πλαστικά μπουκάλια σε φάρμακο για τη νόσο του Πάρκινσον!
16.03.2026

Επιστήμονες μετατρέπουν πλαστικά μπουκάλια σε φάρμακο για τη νόσο του Πάρκινσον!

«Τα ακάρεα είναι κίνδυνος για την υγεία μας»: Μύθος ή πραγματικότητα;
15.03.2026

«Τα ακάρεα είναι κίνδυνος για την υγεία μας»: Μύθος ή πραγματικότητα;

Δείτε πώς τα ακουστικά μπορούν να επηρεάσουν τα βακτήρια του αυτιού και να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης
15.03.2026

Δείτε πώς τα ακουστικά μπορούν να επηρεάσουν τα βακτήρια του αυτιού και να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε αυξημένη αρτηριακή πίεση – Τι να προσέχουν οι γυναίκες
15.03.2026

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε αυξημένη αρτηριακή πίεση – Τι να προσέχουν οι γυναίκες

Καλύτερα να αποφεύγονται: Τα δυο ποτά που προκαλούν ιδιαίτερα επώδυνο και παρατεταμένο hangover
15.03.2026

Καλύτερα να αποφεύγονται: Τα δυο ποτά που προκαλούν ιδιαίτερα επώδυνο και παρατεταμένο hangover

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

17.03.2026

Έλενα Μακρή για Αντώνη Λυμπέρη: «Οι φίλες μου είπαν “τον έχουμε δοκιμάσει, είναι καταπληκτικός”» (βίντεο)

«Δύο φίλες μου είχαν σχέση μαζί του και μου τον πρότειναν», είπε χαρακτηριστικά

17.03.2026

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη μαγνησίου; – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Τι μπορούν να κάνουν για να την αντιμετωπίσουν

Ψυχοπαθή άτομα: Tα χαρακτηριστικά που τους «προδίδουν» – Πώς οφείλετε να συμπεριφερθείτε
17.03.2026

Ψυχοπαθή άτομα: Tα χαρακτηριστικά που τους «προδίδουν» – Πώς οφείλετε να συμπεριφερθείτε

Δείτε γιατί δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια σας όταν έχετε φαγούρα – Ποιες είναι οι αιτίες του κνησμού
17.03.2026

Δείτε γιατί δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια σας όταν έχετε φαγούρα – Ποιες είναι οι αιτίες του κνησμού

Αδερφή του Λαζαρίδη κατά της Α.Ηλιάδη: «Δεν ντρέπεται να λέει ότι την έδερνε; – Θα την μηνύσω για προσβολή νεκρού»
17.03.2026

Αδερφή του Λαζαρίδη κατά της Α.Ηλιάδη: «Δεν ντρέπεται να λέει ότι την έδερνε; – Θα την μηνύσω για προσβολή νεκρού»

Καταγγελίες για παράνομες ελληνοποιήσεις αβγών: Τα εισάγουν από τη Βουλγαρία και τα «βαφτίζουν» ελληνικά
17.03.2026

Καταγγελίες για παράνομες ελληνοποιήσεις αβγών: Τα εισάγουν από τη Βουλγαρία και τα «βαφτίζουν» ελληνικά

Πτεροστιλβένιο: Η ουσία από τα μύρτιλα που μπορεί να μειώσει τα σημάδια γήρανσης σε μόλις 28 ημέρες
16.03.2026

Πτεροστιλβένιο: Η ουσία από τα μύρτιλα που μπορεί να μειώσει τα σημάδια γήρανσης σε μόλις 28 ημέρες

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το λίπος στο ήπαρ
16.03.2026

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το λίπος στο ήπαρ

Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Ποιες να αποφεύγετε
16.03.2026

Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Ποιες να αποφεύγετε

Επιστήμονες μετατρέπουν πλαστικά μπουκάλια σε φάρμακο για τη νόσο του Πάρκινσον!
16.03.2026

Επιστήμονες μετατρέπουν πλαστικά μπουκάλια σε φάρμακο για τη νόσο του Πάρκινσον!