Υγεία

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να κόψει κανείς το κάπνισμα;

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να κόψει κανείς το κάπνισμα;

Αν αναρωτιέστε σε πια ηλικία θα έπρεπε να κόψει κανείς το κάπνισμα, τότε αυτή είναι κάπου στα 40 με 50 έτη, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Μια τέτοια απόφαση θα χαρίσει στους καπνιστές την ευκαιρία να ζήσουν περισσότερο, ενώ ταυτόχρονα θα έχουν την ευκαιρία να μην νοσήσουν κι από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια.

Μόλις κάποιος κόψει το κάπνισμα γλυτώνει αμέσως από  τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια. Οι πνεύμονες όμως για να καθαρίσουν εντελώς χρειάζονται 12 χρόνια! Άρα όσο πιο νωρίς το πάρει κανείς απόφαση τόσο καλύτερα.

Το μέρος της Ελλάδας στο οποίο συγκεντρώνονται πολυ υψηλά ποσοστά ατόμων που πάσχουν από τη νόσο είναι η Κρήτη. Αυτο δυστυχώς αποδεικνύεται από όσους διαπιστώνεται πως νοσούν από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), μια ύπουλη ασθένεια που προκαλείται αποκλειστικά από το τσιγάρο και σε οδηγεί σε προχωρημένο στάδιο στην αναπηρία αφού δεν μπορείς να αναπνεύσεις και αναγκάζεσαι ζεις με μηχανική υποστήριξη.

Ένα ιδιαίτερο υψηλό ποσοστό της τάξης του 16% πάσχει από ΧΑΠ,  όπως είπε μιλώντας στο MadeinCreta, o διευθυντής της πνευμονολογικής μονάδας του Βενιζελείου Νοσοκομείου στο Ηράκλειο κ. Μανώλης Φερδούτσης.

Στατιστικά στοιχεία κάνουν λόγο για αύξηση των περιστατικών όχι μόνο σε  τοπικό αλλά και σε παγκόσμιο  επίπεδο. Οι αριθμοί σοκάρουν, αν αναλογιστεί κανείς ότι η ΧΑΠ σήμερα είναι η 4η συχνότερη αιτία θανάτου, παγκοσμίως, από την οποία πάσχουν 210 εκατομμύρια άνθρωποι!

Η πρόβλεψη είναι ότι το 2030,  θα είναι το έτος κατά το οποίο η ΧΑΠ θα γίνει η 3η συχνότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως.

«Πρόκειται για συγκλονιστικούς αριθμούς αν κανείς αναλογιστεί ότι είναι μια πάθηση που προκαλείται μόνο από το κάπνισμα», σημείωσε ο  ίδιος.

Για τους επιστήμονες πλέον το κάπνισμα δεν είναι απλά μια κακή συνήθεια, είναι μια νόσος και έτσι πρέπει να αντιμετωπίζεται.

Οι πάσχοντες από ΧΑΠ σε προχωρημένο στάδιο έχουν εξαιρετικά κακή ποιότητα ζωής και ζουν μόνο με οξυγόνο. Και για όσους έχουν ΧΑΠ αυτή δεν είναι μια σπάνια περίπτωση.

«Η ΧΑΠ οδηγεί στην αναπηρία διότι ένας άρρωστος με ΧΑΠ σε προχωρημένο στάδιο δεν μπορεί να αναπνεύσει και χρειάζεται μηχάνημα. Καθηλώνεται στο σπίτι του με οξυγόνο και δεν μπορεί να κάνει ούτε τα στοιχειώδη», τόνισε o διευθυντής της πνευμονολογικής μονάδας του Βενιζελείου Νοσοκομείου.

Τα συμπτώματα της ΧΑΠ είναι ο χρόνιος βήχας, η υπερβολική παραγωγή πτυέλων και η δύσπνοια, συμπτώματα τα οποία μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα ζωής. Ιδιαίτερα το χειμώνα παρουσιάζεται αύξηση στις νοσηλείες των ασθενών λόγω των προαναφερθέντων συμπτωμάτων, ενώ πολλές φορές δυστυχώς αυτά τα συμπτώματα εκλαμβάνονται λανθασμένα ως κρυολογήματα ή  λοιμώξεις του αναπνευστικού και δε σχετίζονται με τη ΧΑΠ.

«Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια αρχίζει να δείχνει τα πρώτα δείγματα από τα 40 και μετά, με αποκορύφωμα την ηλικία των 60 ετών όταν ο καπνιστής με ΧΑΠ, πλέον νοσεί» δήλωσε ο κ. Φερδούτσης.

Το μόνο ευχάριστο είναι ότι οι  καπνιστές που σήμερα είναι 40-50 ετών είναι σαφώς πιο ενημερωμένοι από τους καπνιστές που σήμερα είναι 70.

Σύμφωνα με το διευθυντή της πνευμονολογικής μονάδας του Βενιζελείου  Νοσοκομείου, αυτοί που σήμερα θέλουν να κόψουν το τσιγάρο είναι οι ηλικίες μεταξύ των 40-50 ετών, που θεωρείται μια καλή ηλικία για να προλάβει κανείς τη ΧΑΠ.

Μάλιστα η προσέλευση στα ιατρεία διακοπής καπνίσματος τόσο του Πανεπιστημιακού όσο και του Βενιζέλειου Νοσοκομείου είναι ιδιαίτερα αυξημένη ενώ εντυπωσιακά είναι και τα ποσοστά διακοπής του καπνίσματος.

Υγεία

13.09.2026

Κνησμός: Δείτε πότε η φαγούρα μπορεί να κρύβει σοβαρό πρόβλημα

Η επίμονη φαγούρα χωρίς εμφανή αιτία δεν πρέπει πάντα να θεωρείται ένα απλό δερματικό σύμπτωμα

12.09.2026

Κι όμως: Ένα σημάδι στη φωνή μπορεί να προμηνύσει άνοια – Τι υποστηρίζει ο γνωστός καθηγητής ΩΡΛ Robert Sataloff

Με αφορμή την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Voice και βασίστηκε σε δεδομένα περισσότερων από 833.000 ενηλίκων ηλικίας 50 ετών και άνω

Δώστε μεγάλη προσοχή: Το σημάδι στο νύχι που προμηνύει καρκίνο σύμφωνα με τους δερματολόγους
12.09.2026

Δώστε μεγάλη προσοχή: Το σημάδι στο νύχι που προμηνύει καρκίνο σύμφωνα με τους δερματολόγους

Εμβόλια COVID-19 και «turbo cancer»: Τι υποστηρίζει νέα αναφορά περιστατικού για 35χρονο ασθενή
12.09.2026

Εμβόλια COVID-19 και «turbo cancer»: Τι υποστηρίζει νέα αναφορά περιστατικού για 35χρονο ασθενή

Εγκολεασμός εντέρου: Τι είναι και ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν
11.09.2026

Εγκολεασμός εντέρου: Τι είναι και ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν

Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης
06.09.2026

Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης

Νέα Ζηλανδία: «Πράσινο φως» στη χρήση της ουσίας MDMA για τη θεραπεία του μετατραυματικού στρες
05.09.2026

Νέα Ζηλανδία: «Πράσινο φως» στη χρήση της ουσίας MDMA για τη θεραπεία του μετατραυματικού στρες

«Αθόρυβη» απειλή για τα νεφρά: Τα πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
28.08.2026

«Αθόρυβη» απειλή για τα νεφρά: Τα πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Επίγειο ψεκασμό με «τουρμπίνες» από την Περιφέρεια Αττικής σε 10.000 στρέμματα περιορισμό του ιού Δυτικού Νείλου
27.08.2026

Επίγειο ψεκασμό με «τουρμπίνες» από την Περιφέρεια Αττικής σε 10.000 στρέμματα περιορισμό του ιού Δυτικού Νείλου

Επιστήμονες αποκαλύπτουν: Κι όμως οι γυναίκες έχουν καλύτερη ακοή από τους άνδρες
27.08.2026

Επιστήμονες αποκαλύπτουν: Κι όμως οι γυναίκες έχουν καλύτερη ακοή από τους άνδρες

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

13.09.2026

Αν το μωρό σας τραβάει τα μαλλιά του μην αγνοήσετε αυτά τα σημάδια

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας

13.09.2026

Viral η εντυπωσιακή Ρωσίδα influencer που κλαίει: Λέει ότι δεν βρίσκει σχέση λόγω «προτύπων ομορφιάς» (βίντεο)

«Είναι πολύ δύσκολο σε αυτή την χώρα», αναφέρει, τονίζοντας πως «στη Ρωσία τα στάνταρ είναι υψηλά»

Κνησμός: Δείτε πότε η φαγούρα μπορεί να κρύβει σοβαρό πρόβλημα
13.09.2026

Κνησμός: Δείτε πότε η φαγούρα μπορεί να κρύβει σοβαρό πρόβλημα

Πέντε σημεία του σώματος που μπορούν να ενισχύσουν την ερωτική διέγερση
12.09.2026

Πέντε σημεία του σώματος που μπορούν να ενισχύσουν την ερωτική διέγερση

Κι όμως: Ένα σημάδι στη φωνή μπορεί να προμηνύσει άνοια – Τι υποστηρίζει ο γνωστός καθηγητής ΩΡΛ Robert Sataloff
12.09.2026

Κι όμως: Ένα σημάδι στη φωνή μπορεί να προμηνύσει άνοια – Τι υποστηρίζει ο γνωστός καθηγητής ΩΡΛ Robert Sataloff

Δώστε μεγάλη προσοχή: Το σημάδι στο νύχι που προμηνύει καρκίνο σύμφωνα με τους δερματολόγους
12.09.2026

Δώστε μεγάλη προσοχή: Το σημάδι στο νύχι που προμηνύει καρκίνο σύμφωνα με τους δερματολόγους

Η δίαιτα του Σεπτεμβρίου: Πώς να διαχειριστείτε το βάρος σας μετά το καλοκαίρι
12.09.2026

Η δίαιτα του Σεπτεμβρίου: Πώς να διαχειριστείτε το βάρος σας μετά το καλοκαίρι

Εμβόλια COVID-19 και «turbo cancer»: Τι υποστηρίζει νέα αναφορά περιστατικού για 35χρονο ασθενή
12.09.2026

Εμβόλια COVID-19 και «turbo cancer»: Τι υποστηρίζει νέα αναφορά περιστατικού για 35χρονο ασθενή

«Μία φορά στο εκατομμύριο»: Η Kelsey Hatcher γέννησε δύο μωρά με 10 ώρες δαφορά από διαφορετική μήτρα
11.09.2026

«Μία φορά στο εκατομμύριο»: Η Kelsey Hatcher γέννησε δύο μωρά με 10 ώρες δαφορά από διαφορετική μήτρα

Εγκολεασμός εντέρου: Τι είναι και ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν
11.09.2026

Εγκολεασμός εντέρου: Τι είναι και ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν