Υγεία

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να κόψει κανείς το κάπνισμα;

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να κόψει κανείς το κάπνισμα;

Αν αναρωτιέστε σε πια ηλικία θα έπρεπε να κόψει κανείς το κάπνισμα, τότε αυτή είναι κάπου στα 40 με 50 έτη, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Μια τέτοια απόφαση θα χαρίσει στους καπνιστές την ευκαιρία να ζήσουν περισσότερο, ενώ ταυτόχρονα θα έχουν την ευκαιρία να μην νοσήσουν κι από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια.

Μόλις κάποιος κόψει το κάπνισμα γλυτώνει αμέσως από  τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια. Οι πνεύμονες όμως για να καθαρίσουν εντελώς χρειάζονται 12 χρόνια! Άρα όσο πιο νωρίς το πάρει κανείς απόφαση τόσο καλύτερα.

Το μέρος της Ελλάδας στο οποίο συγκεντρώνονται πολυ υψηλά ποσοστά ατόμων που πάσχουν από τη νόσο είναι η Κρήτη. Αυτο δυστυχώς αποδεικνύεται από όσους διαπιστώνεται πως νοσούν από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), μια ύπουλη ασθένεια που προκαλείται αποκλειστικά από το τσιγάρο και σε οδηγεί σε προχωρημένο στάδιο στην αναπηρία αφού δεν μπορείς να αναπνεύσεις και αναγκάζεσαι ζεις με μηχανική υποστήριξη.

Ένα ιδιαίτερο υψηλό ποσοστό της τάξης του 16% πάσχει από ΧΑΠ,  όπως είπε μιλώντας στο MadeinCreta, o διευθυντής της πνευμονολογικής μονάδας του Βενιζελείου Νοσοκομείου στο Ηράκλειο κ. Μανώλης Φερδούτσης.

Στατιστικά στοιχεία κάνουν λόγο για αύξηση των περιστατικών όχι μόνο σε  τοπικό αλλά και σε παγκόσμιο  επίπεδο. Οι αριθμοί σοκάρουν, αν αναλογιστεί κανείς ότι η ΧΑΠ σήμερα είναι η 4η συχνότερη αιτία θανάτου, παγκοσμίως, από την οποία πάσχουν 210 εκατομμύρια άνθρωποι!

Η πρόβλεψη είναι ότι το 2030,  θα είναι το έτος κατά το οποίο η ΧΑΠ θα γίνει η 3η συχνότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως.

«Πρόκειται για συγκλονιστικούς αριθμούς αν κανείς αναλογιστεί ότι είναι μια πάθηση που προκαλείται μόνο από το κάπνισμα», σημείωσε ο  ίδιος.

Για τους επιστήμονες πλέον το κάπνισμα δεν είναι απλά μια κακή συνήθεια, είναι μια νόσος και έτσι πρέπει να αντιμετωπίζεται.

Οι πάσχοντες από ΧΑΠ σε προχωρημένο στάδιο έχουν εξαιρετικά κακή ποιότητα ζωής και ζουν μόνο με οξυγόνο. Και για όσους έχουν ΧΑΠ αυτή δεν είναι μια σπάνια περίπτωση.

«Η ΧΑΠ οδηγεί στην αναπηρία διότι ένας άρρωστος με ΧΑΠ σε προχωρημένο στάδιο δεν μπορεί να αναπνεύσει και χρειάζεται μηχάνημα. Καθηλώνεται στο σπίτι του με οξυγόνο και δεν μπορεί να κάνει ούτε τα στοιχειώδη», τόνισε o διευθυντής της πνευμονολογικής μονάδας του Βενιζελείου Νοσοκομείου.

Τα συμπτώματα της ΧΑΠ είναι ο χρόνιος βήχας, η υπερβολική παραγωγή πτυέλων και η δύσπνοια, συμπτώματα τα οποία μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα ζωής. Ιδιαίτερα το χειμώνα παρουσιάζεται αύξηση στις νοσηλείες των ασθενών λόγω των προαναφερθέντων συμπτωμάτων, ενώ πολλές φορές δυστυχώς αυτά τα συμπτώματα εκλαμβάνονται λανθασμένα ως κρυολογήματα ή  λοιμώξεις του αναπνευστικού και δε σχετίζονται με τη ΧΑΠ.

«Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια αρχίζει να δείχνει τα πρώτα δείγματα από τα 40 και μετά, με αποκορύφωμα την ηλικία των 60 ετών όταν ο καπνιστής με ΧΑΠ, πλέον νοσεί» δήλωσε ο κ. Φερδούτσης.

Το μόνο ευχάριστο είναι ότι οι  καπνιστές που σήμερα είναι 40-50 ετών είναι σαφώς πιο ενημερωμένοι από τους καπνιστές που σήμερα είναι 70.

Σύμφωνα με το διευθυντή της πνευμονολογικής μονάδας του Βενιζελείου  Νοσοκομείου, αυτοί που σήμερα θέλουν να κόψουν το τσιγάρο είναι οι ηλικίες μεταξύ των 40-50 ετών, που θεωρείται μια καλή ηλικία για να προλάβει κανείς τη ΧΑΠ.

Μάλιστα η προσέλευση στα ιατρεία διακοπής καπνίσματος τόσο του Πανεπιστημιακού όσο και του Βενιζέλειου Νοσοκομείου είναι ιδιαίτερα αυξημένη ενώ εντυπωσιακά είναι και τα ποσοστά διακοπής του καπνίσματος.

Υγεία

20.09.2026

Οι άνδρες ή οι γυναίκες ροχαλίζουν περισσότερο; – Τι υποστηρίζει ωτορινολαρυγγολόγος

Το ροχαλητό συμβαίνει όταν η ροή του αέρα εμποδίζεται εν μέρει από τις ανώτερες αναπνευστικές οδούς

20.09.2026

Έχετε αυπνία; – Αυτό είναι το κόλπο με το πόδι που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε αμέσως

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι βασικό σημάδι που λέει στον εγκέφαλο ότι ήρθε η ώρα για ύπνο

Μήπως την έχεις κι εσύ; – Η «κρυφή» συνήθεια στο ντους που παραδέχεται το 45% των Αμερικανών
20.09.2026

Μήπως την έχεις κι εσύ; – Η «κρυφή» συνήθεια στο ντους που παραδέχεται το 45% των Αμερικανών

Εντυπωσιακός ισχυρισμός από το πανεπιστήμιο του Στάμφορντ: Ο εγκέφαλος προήλθε από δύο όργανα
19.09.2026

Εντυπωσιακός ισχυρισμός από το πανεπιστήμιο του Στάμφορντ: Ο εγκέφαλος προήλθε από δύο όργανα

Αυξημένα εντερικά αέρια: Oι πιο συνηθισμένες αιτίες και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό
18.09.2026

Αυξημένα εντερικά αέρια: Oι πιο συνηθισμένες αιτίες και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό

Αβοκάντο: Η λάθος κίνηση με το μαχαίρι που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό (βίντεο)
17.09.2026

Αβοκάντο: Η λάθος κίνηση με το μαχαίρι που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό (βίντεο)

Εκχύλισμα λευκού φασολιού: Το φυσικό «μπλοκάρισμα» του αμύλου που εξετάζεται για αδυνάτισμα
17.09.2026

Εκχύλισμα λευκού φασολιού: Το φυσικό «μπλοκάρισμα» του αμύλου που εξετάζεται για αδυνάτισμα

Θυρεοειδής: Τα πεπτικά προβλήματα που μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια
17.09.2026

Θυρεοειδής: Τα πεπτικά προβλήματα που μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Τα 6 σημάδια που εμφανίζονται ξαφνικά – Το ακρωνύμιο «BE FAST»
17.09.2026

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Τα 6 σημάδια που εμφανίζονται ξαφνικά – Το ακρωνύμιο «BE FAST»

Κολπική μαρμαρυγή: Η εξέταση των ματιών που μπορεί να αποκαλύψει τον κίνδυνο χρόνια πριν
16.09.2026

Κολπική μαρμαρυγή: Η εξέταση των ματιών που μπορεί να αποκαλύψει τον κίνδυνο χρόνια πριν

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

21.09.2026

Κρήτη: Μετέτρεψαν μπετονιέρα σε… μπαρ σε γάμο και σέρβιραν ποτά στους καλεσμένους! (βίντεο)

Το απρόβλεπτο σκηνικό που «έκλεψε» τις εντυπώσεις

21.09.2026

Χρήσιμα tips για να διαχειριστείτε τις «εκρήξεις» θυμού των μικρών παιδιών σας

Πρώτα από όλα, μετριάστε την δική σας οργή

Δημήτρης Γιώτης για τον χωρισμό του: «Στην αρχή έμπαινα στο σπίτι σαν τον κλέφτη»
21.09.2026

Δημήτρης Γιώτης για τον χωρισμό του: «Στην αρχή έμπαινα στο σπίτι σαν τον κλέφτη»

EMS: Μπορεί η ηλεκτρομυοδιέγερση να «κάψει» λίπος και να σφίξει το σώμα; – Τι πραγματικά προσφέρει
20.09.2026

EMS: Μπορεί η ηλεκτρομυοδιέγερση να «κάψει» λίπος και να σφίξει το σώμα; – Τι πραγματικά προσφέρει

Οι άνδρες ή οι γυναίκες ροχαλίζουν περισσότερο; – Τι υποστηρίζει ωτορινολαρυγγολόγος
20.09.2026

Οι άνδρες ή οι γυναίκες ροχαλίζουν περισσότερο; – Τι υποστηρίζει ωτορινολαρυγγολόγος

Έχετε αυπνία; – Αυτό είναι το κόλπο με το πόδι που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε αμέσως
20.09.2026

Έχετε αυπνία; – Αυτό είναι το κόλπο με το πόδι που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε αμέσως

Μήπως την έχεις κι εσύ; – Η «κρυφή» συνήθεια στο ντους που παραδέχεται το 45% των Αμερικανών
20.09.2026

Μήπως την έχεις κι εσύ; – Η «κρυφή» συνήθεια στο ντους που παραδέχεται το 45% των Αμερικανών

Εντυπωσιακός ισχυρισμός από το πανεπιστήμιο του Στάμφορντ: Ο εγκέφαλος προήλθε από δύο όργανα
19.09.2026

Εντυπωσιακός ισχυρισμός από το πανεπιστήμιο του Στάμφορντ: Ο εγκέφαλος προήλθε από δύο όργανα

Αυξημένα εντερικά αέρια: Oι πιο συνηθισμένες αιτίες και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό
18.09.2026

Αυξημένα εντερικά αέρια: Oι πιο συνηθισμένες αιτίες και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό

Έβαζε τα πόδια της στον τοίχο για 10 λεπτά κάθε βράδυ: Τι παρατήρησε στο σώμα της μετά από 30 ημέρες
17.09.2026

Έβαζε τα πόδια της στον τοίχο για 10 λεπτά κάθε βράδυ: Τι παρατήρησε στο σώμα της μετά από 30 ημέρες