Υγεία

Ποια βιταμίνη προστατεύει αποτελεσματικά το παιδί σας από αναπνευστικές λοιμώξεις;

Ποια βιταμίνη προστατεύει αποτελεσματικά το παιδί σας από αναπνευστικές λοιμώξεις;
Νέα επιστημονική έρευνα απέδειξε πως η κατανάλωση βιταμίνης D λειτουργεί ως προστατευτική ασπίδα για το αναπνευστικό σύστημα των παιδιών.
 

Για την ακρίβεια,οι ευεργετικές της επιδράσεις οφείλονται στα επίπεδα 25-υδροξυ-βιταμίνης D στο αίμα, δηλαδή της ενεργής μορφής της βιταμίνης D, που είναι αντιστρόφως ανάλογα με την εμφάνιση οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού.
 
Έχοντας αυτά τα δεδομένα στο μυαλό της, διεθνής επιστημονική ομάδα υπέθεσε, ότι η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D θα μείωνε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης τέτοιων λοιμώξεων κατά τη διάρκεια του χειμώνα σε παιδιά με χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης.
 
Για να επαληθεύσουν την υπόθεσή τους οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ως δείγμα 247 παιδιά από τη Μογγολία, στα μισά από τα οποία χορηγήθηκε καθημερινή κατανάλωση απλού (μη εμπλουτισμένου) γάλακτος (ομάδα ελέγχου), ενώ στα άλλα μισά χορηγήθηκε γάλα εμπλουτισμένο με 300 ΙU βιταμίνης D (ομάδα παρέμβασης).
 
Οι ερευνητές αξιολόγησαν τη συχνότητα περιστατικών οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού σε διάρκεια τριών μηνών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι στην ομάδα συμπληρωματικής χορήγησης βιταμίνης D, η αναφορά περιστατικών οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού από τους γονείς ήταν κατά 50% μικρότερη σε σχέση με την ομάδα ελέγχου.
 
Το συμπέρασμα των επιστημόνων ήταν ότι στο παρόν δείγμα η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D σε παιδιά με χαμηλά επίπεδα είχε προστατευτική δράση κατά των λοιμώξεων του αναπνευστικού κατά τη χειμερινή περίοδο.
 
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό Pediatrics, ενώ περισσότερα επιστημονικά δεδομένα αναμένονται ώστε να επιβεβαιωθεί η νέα αυτή δράση της βιταμίνης.
 

Υγεία

25.06.2026

Άγχος και κατάθλιψη: Οι 5 διατροφικές συνήθειες που μπορεί να επιβαρύνουν τη ψυχική υγεία

Ζάχαρη, αλκοόλ και υπερβολική καφεΐνη συνδέονται με επιδείνωση της διάθεσης

25.06.2026

Μωβ μέδουσα: Καταγράφεται σε αρκετές θάλασσες της Ελλάδας – Τι να κάνετε άμεσα σε περίπτωση τσιμπήματος (βίντεο)

Ο Ερυθρός Σταυρός δίνει συμβουλές πρώτων βοηθειών για την ασφαλή αντιμετώπιση τσιμπημάτων από μωβ μέδουσα

Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν πριν να είναι αργά
25.06.2026

Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν πριν να είναι αργά

«Ιατρική επανάσταση» στην Ελλάδα: Γιατρός χειρούργησε ασθενή στην Αθήνα από την Κίνα μέσω ρομπότ και τηλεϊατρικής
25.06.2026

«Ιατρική επανάσταση» στην Ελλάδα: Γιατρός χειρούργησε ασθενή στην Αθήνα από την Κίνα μέσω ρομπότ και τηλεϊατρικής

Έρευνα: Η ηλικία του πατέρα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στις κόρες πριν τα 40
25.06.2026

Έρευνα: Η ηλικία του πατέρα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στις κόρες πριν τα 40

«Τίτλοι τέλους» στα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία
25.06.2026

«Τίτλοι τέλους» στα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία

Δεν είναι η καρδιά ούτε οι πνεύμονες: Αυτό το «άγνωστο» όργανο ίσως δείχνει το προσδόκιμο ζωής μας
25.06.2026

Δεν είναι η καρδιά ούτε οι πνεύμονες: Αυτό το «άγνωστο» όργανο ίσως δείχνει το προσδόκιμο ζωής μας

Η συνήθεια με το μπουκάλι νερού στο αυτοκίνητο που μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία
24.06.2026

Η συνήθεια με το μπουκάλι νερού στο αυτοκίνητο που μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία

Καρκίνος του πέους: Έως και 77% αναμένεται να αυξηθούν τα περιστατικά μέχρι το 2050 – Οι παράγοντες κινδύνου
24.06.2026

Καρκίνος του πέους: Έως και 77% αναμένεται να αυξηθούν τα περιστατικά μέχρι το 2050 – Οι παράγοντες κινδύνου

Ποιο είναι το πιο ενυδατικό ποτό για τον καύσωνα;
24.06.2026

Ποιο είναι το πιο ενυδατικό ποτό για τον καύσωνα;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

25.06.2026

Άγχος και κατάθλιψη: Οι 5 διατροφικές συνήθειες που μπορεί να επιβαρύνουν τη ψυχική υγεία

Ζάχαρη, αλκοόλ και υπερβολική καφεΐνη συνδέονται με επιδείνωση της διάθεσης

25.06.2026

Σπαράγγια: Το «πολυτελές» λαχανικό που προστατεύει καρδιά και έντερο – Τα οφέλη και οι «παγίδες»

Πράσινα, μωβ ή λευκά; Ποια είναι καλύτερα

Μωβ μέδουσα: Καταγράφεται σε αρκετές θάλασσες της Ελλάδας – Τι να κάνετε άμεσα σε περίπτωση τσιμπήματος (βίντεο)
25.06.2026

Μωβ μέδουσα: Καταγράφεται σε αρκετές θάλασσες της Ελλάδας – Τι να κάνετε άμεσα σε περίπτωση τσιμπήματος (βίντεο)

Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν πριν να είναι αργά
25.06.2026

Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν πριν να είναι αργά

«Ιατρική επανάσταση» στην Ελλάδα: Γιατρός χειρούργησε ασθενή στην Αθήνα από την Κίνα μέσω ρομπότ και τηλεϊατρικής
25.06.2026

«Ιατρική επανάσταση» στην Ελλάδα: Γιατρός χειρούργησε ασθενή στην Αθήνα από την Κίνα μέσω ρομπότ και τηλεϊατρικής

Έρευνα: Η ηλικία του πατέρα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στις κόρες πριν τα 40
25.06.2026

Έρευνα: Η ηλικία του πατέρα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στις κόρες πριν τα 40

«Τίτλοι τέλους» στα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία
25.06.2026

«Τίτλοι τέλους» στα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία

Δεν είναι η καρδιά ούτε οι πνεύμονες: Αυτό το «άγνωστο» όργανο ίσως δείχνει το προσδόκιμο ζωής μας
25.06.2026

Δεν είναι η καρδιά ούτε οι πνεύμονες: Αυτό το «άγνωστο» όργανο ίσως δείχνει το προσδόκιμο ζωής μας

ΕFSA: Αυτά είναι τα φρούτα με τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων – Τι να προσέχετε
24.06.2026

ΕFSA: Αυτά είναι τα φρούτα με τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων – Τι να προσέχετε

Η συνήθεια με το μπουκάλι νερού στο αυτοκίνητο που μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία
24.06.2026

Η συνήθεια με το μπουκάλι νερού στο αυτοκίνητο που μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία