Υγεία

Ποια βιταμίνη προστατεύει αποτελεσματικά το παιδί σας από αναπνευστικές λοιμώξεις;

Ποια βιταμίνη προστατεύει αποτελεσματικά το παιδί σας από αναπνευστικές λοιμώξεις;
Νέα επιστημονική έρευνα απέδειξε πως η κατανάλωση βιταμίνης D λειτουργεί ως προστατευτική ασπίδα για το αναπνευστικό σύστημα των παιδιών.
 

Για την ακρίβεια,οι ευεργετικές της επιδράσεις οφείλονται στα επίπεδα 25-υδροξυ-βιταμίνης D στο αίμα, δηλαδή της ενεργής μορφής της βιταμίνης D, που είναι αντιστρόφως ανάλογα με την εμφάνιση οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού.
 
Έχοντας αυτά τα δεδομένα στο μυαλό της, διεθνής επιστημονική ομάδα υπέθεσε, ότι η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D θα μείωνε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης τέτοιων λοιμώξεων κατά τη διάρκεια του χειμώνα σε παιδιά με χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης.
 
Για να επαληθεύσουν την υπόθεσή τους οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ως δείγμα 247 παιδιά από τη Μογγολία, στα μισά από τα οποία χορηγήθηκε καθημερινή κατανάλωση απλού (μη εμπλουτισμένου) γάλακτος (ομάδα ελέγχου), ενώ στα άλλα μισά χορηγήθηκε γάλα εμπλουτισμένο με 300 ΙU βιταμίνης D (ομάδα παρέμβασης).
 
Οι ερευνητές αξιολόγησαν τη συχνότητα περιστατικών οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού σε διάρκεια τριών μηνών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι στην ομάδα συμπληρωματικής χορήγησης βιταμίνης D, η αναφορά περιστατικών οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού από τους γονείς ήταν κατά 50% μικρότερη σε σχέση με την ομάδα ελέγχου.
 
Το συμπέρασμα των επιστημόνων ήταν ότι στο παρόν δείγμα η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D σε παιδιά με χαμηλά επίπεδα είχε προστατευτική δράση κατά των λοιμώξεων του αναπνευστικού κατά τη χειμερινή περίοδο.
 
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό Pediatrics, ενώ περισσότερα επιστημονικά δεδομένα αναμένονται ώστε να επιβεβαιωθεί η νέα αυτή δράση της βιταμίνης.
 

Υγεία

21.06.2026

Το λάθος που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών μετά το φαγητό: Γιατί δεν πρέπει να βουρτσίζουμε αμέσως

Ιδιαίτερα όξινες τροφές και ποτά, όπως τα φρούτα, οι χυμοί και ο καφές, μπορούν να μειώσουν το pH στο στόμα

21.06.2026

Τα 5 καλύτερα και τα 5 χειρότερα ποτά για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο

Η καθημερινή κατανάλωση υγρών παίζει καθοριστικό ρόλο στην πορεία της νόσου και στη διαχείριση των συμπτωμάτων

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
20.06.2026

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο
20.06.2026

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»
20.06.2026

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»

Η καθιστική εργασία «κόβει» χρόνια ζωής: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιακών παθήσεων
20.06.2026

Η καθιστική εργασία «κόβει» χρόνια ζωής: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιακών παθήσεων

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε
19.06.2026

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!
19.06.2026

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών
19.06.2026

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!
19.06.2026

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

21.06.2026

Το λάθος που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών μετά το φαγητό: Γιατί δεν πρέπει να βουρτσίζουμε αμέσως

Ιδιαίτερα όξινες τροφές και ποτά, όπως τα φρούτα, οι χυμοί και ο καφές, μπορούν να μειώσουν το pH στο στόμα

21.06.2026

Τα 5 καλύτερα και τα 5 χειρότερα ποτά για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο

Η καθημερινή κατανάλωση υγρών παίζει καθοριστικό ρόλο στην πορεία της νόσου και στη διαχείριση των συμπτωμάτων

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
20.06.2026

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο
20.06.2026

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»
20.06.2026

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»

Η καθιστική εργασία «κόβει» χρόνια ζωής: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιακών παθήσεων
20.06.2026

Η καθιστική εργασία «κόβει» χρόνια ζωής: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιακών παθήσεων

Πώς να αποκτήσετε πιο καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο – Οι ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί
20.06.2026

Πώς να αποκτήσετε πιο καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο – Οι ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε
19.06.2026

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!
19.06.2026

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών
19.06.2026

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών