Υγεία

Ποια βιταμίνη προστατεύει αποτελεσματικά το παιδί σας από αναπνευστικές λοιμώξεις;

Ποια βιταμίνη προστατεύει αποτελεσματικά το παιδί σας από αναπνευστικές λοιμώξεις;
Νέα επιστημονική έρευνα απέδειξε πως η κατανάλωση βιταμίνης D λειτουργεί ως προστατευτική ασπίδα για το αναπνευστικό σύστημα των παιδιών.
 

Για την ακρίβεια,οι ευεργετικές της επιδράσεις οφείλονται στα επίπεδα 25-υδροξυ-βιταμίνης D στο αίμα, δηλαδή της ενεργής μορφής της βιταμίνης D, που είναι αντιστρόφως ανάλογα με την εμφάνιση οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού.
 
Έχοντας αυτά τα δεδομένα στο μυαλό της, διεθνής επιστημονική ομάδα υπέθεσε, ότι η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D θα μείωνε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης τέτοιων λοιμώξεων κατά τη διάρκεια του χειμώνα σε παιδιά με χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης.
 
Για να επαληθεύσουν την υπόθεσή τους οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ως δείγμα 247 παιδιά από τη Μογγολία, στα μισά από τα οποία χορηγήθηκε καθημερινή κατανάλωση απλού (μη εμπλουτισμένου) γάλακτος (ομάδα ελέγχου), ενώ στα άλλα μισά χορηγήθηκε γάλα εμπλουτισμένο με 300 ΙU βιταμίνης D (ομάδα παρέμβασης).
 
Οι ερευνητές αξιολόγησαν τη συχνότητα περιστατικών οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού σε διάρκεια τριών μηνών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι στην ομάδα συμπληρωματικής χορήγησης βιταμίνης D, η αναφορά περιστατικών οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού από τους γονείς ήταν κατά 50% μικρότερη σε σχέση με την ομάδα ελέγχου.
 
Το συμπέρασμα των επιστημόνων ήταν ότι στο παρόν δείγμα η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D σε παιδιά με χαμηλά επίπεδα είχε προστατευτική δράση κατά των λοιμώξεων του αναπνευστικού κατά τη χειμερινή περίοδο.
 
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό Pediatrics, ενώ περισσότερα επιστημονικά δεδομένα αναμένονται ώστε να επιβεβαιωθεί η νέα αυτή δράση της βιταμίνης.
 

Υγεία

21.10.2026

Μαγνήσιο: Ποια μορφή να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας – Τα οφέλη και οι παρενέργειες

Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και συμβουλές για τη λήψη

21.10.2026

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie

Ο ρόλος του τρόπου ζωής και οι περιορισμοί

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)
21.10.2026

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο
20.10.2026

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου
20.10.2026

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη
20.10.2026

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη

Μαγνήσιο: Το συμπλήρωμα που συνδέθηκε με «νεότερο εγκέφαλο» κατά 7,5 χρόνια – Τι δείχνει νέα έρευνα
20.10.2026

Μαγνήσιο: Το συμπλήρωμα που συνδέθηκε με «νεότερο εγκέφαλο» κατά 7,5 χρόνια – Τι δείχνει νέα έρευνα

Το «εμβόλιο» για το άγχος: Τι δείχνουν οι δοκιμές και ποια είναι η αλήθεια
20.10.2026

Το «εμβόλιο» για το άγχος: Τι δείχνουν οι δοκιμές και ποια είναι η αλήθεια

Ιγμορίτιδα: Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο – Οι απλές μέθοδοι που βοηθούν
19.10.2026

Ιγμορίτιδα: Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο – Οι απλές μέθοδοι που βοηθούν

Μελέτη σε 41 εκατ. ανθρώπους αποκαλύπτει τη σχέση ανάμεσα στη γειτονιά και την άνοια
19.10.2026

Μελέτη σε 41 εκατ. ανθρώπους αποκαλύπτει τη σχέση ανάμεσα στη γειτονιά και την άνοια

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

21.10.2026

Μαγνήσιο: Ποια μορφή να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας – Τα οφέλη και οι παρενέργειες

Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και συμβουλές για τη λήψη

21.10.2026

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie

Ο ρόλος του τρόπου ζωής και οι περιορισμοί

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)
21.10.2026

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο
20.10.2026

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο

Δείτε γιατί δεν πρέπει να βάζετε κατεψυγμένα μούρα απευθείας σε smoothies: Οι κίνδυνοι για την υγεία
20.10.2026

Δείτε γιατί δεν πρέπει να βάζετε κατεψυγμένα μούρα απευθείας σε smoothies: Οι κίνδυνοι για την υγεία

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου
20.10.2026

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη
20.10.2026

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη

Πάνω από 12 εκατ. προβολές: Viral το νεογέννητο που… χαλαρώνει λίγα λεπτά μετά την γέννησή του
20.10.2026

Πάνω από 12 εκατ. προβολές: Viral το νεογέννητο που… χαλαρώνει λίγα λεπτά μετά την γέννησή του

Υδράργυρος στα ψάρια: Ποια είδη να προτιμάτε και ποια να περιορίσετε σύμφωνα με διατροφολόγο
20.10.2026

Υδράργυρος στα ψάρια: Ποια είδη να προτιμάτε και ποια να περιορίσετε σύμφωνα με διατροφολόγο

Ειδικοί κατέρριψαν τον μεγαλύτερο μύθο για το τρέξιμο: Tι δείχνουν νέες έρευνες
20.10.2026

Ειδικοί κατέρριψαν τον μεγαλύτερο μύθο για το τρέξιμο: Tι δείχνουν νέες έρευνες