Υλικά:
- 1/2 μήλο
- 1/2 μπανάνα
- 1 χούφτα σπανάκι
- χυμό από 1/2 λεμόνι αραιωμένο με νερό
- 1 φλιτζάνι berries
- λίγους σπόρους chia και λιναρόσπορο
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα το φτιάξετε:
Υλικά:
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα το φτιάξετε:
Πολλοί σπεύδουν να πετάξουν αυτά τα περίεργα… κορδόνια που εμφανίζονται όταν ξεφλουδίζουμε μια μπανάνα. Αλλά υπάρχουν μερικοί καλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε αυτά τα νήματα, διότι είναι πολύ θρεπτικά. Μια μέτρια μπανάνα παρέχει λίγο λιγότερο από 100 θερμίδες, συν μια ποικιλία απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως: φυτικές ίνες κάλιο βιταμίνη Β6 βιταμίνη C […]
Καρέ-καρέ το τσίμπημα της μέλισσας και τι συμβαίνει από τη στιγμή που το κεντρί προσκολλάται στη σάρκα
Κρίσιμη η λεπτομέρεια, η συγκέντρωση και η τήρηση πρωτοκόλλων στην ιατρική πράξη
Η λουίζα δεν δρα με τον ίδιο μηχανισμό όπως η σεμαγλουτίδη