Φλεγμονή ονομάζουμε μία μόλυνση ή έναν ερεθισμό, εσωτερικά η εξωτερικά του σώματος.
Όταν παθαίνουμε μία φλεγμονή συνήθως το καταλαβαίνουμε από πόνο και από ενόχληση στην περιοχή, αλλά υπάρχουν και άλλα συμπτώματα όπως κοκκίνισμα και πρήξιμο.
Ο οργανισμός προσπαθεί να περιορίσει αυτή τη φλεγμονή και για να γίνει αυτό χρειάζεται θρεπτικά συστατικά.
Ας δούμε στο βίντεο που ακολουθεί που θα βρούμε τα βασικότερα εξ αυτών.
https://youtu.be/pAs8sNlLxjg
