Uncategorized

Δες ποια σημεία του σώματος αγνοείς να καθαρίσεις όταν κάνεις μπάνιο

Δεν είναι ιδιαίτερα εμφανή
Δες ποια σημεία του σώματος αγνοείς να καθαρίσεις όταν κάνεις μπάνιο

Η υγιεινή του σώματος είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας τόσο για εμάς τους ίδιους όσο και για τους γύρω μας. Το μπάνιο είναι απαραίτητο. Και μετά η αίσθηση της καθαριότητας μαζί με τη χαλάρωση που ακολουθεί είναι από τις επαναλαμβανόμενες εμπειρίες που θες και άλλη.

Αφαλός

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο αφαλός ενδέχεται να είναι από τα πιο βρώμικα σημεία του ανθρώπινου σώματος και λόγω της θέσης του εκεί μέσα αναπτύσσονται πολλά μικρόβια. Και όμως το συγκεκριμένο σημείο δεν θυμόμαστε πάντα να το πλένουμε.

Και το νερό που πέφτει καθώς κάνουμε μπάνιο δεν είναι αρκετό για να τον καθαρίσει όπως θα έπρεπε. Ο αφαλός χρειάζεται να πλυθεί καλά και απαλά με σαπούνι και σφουγγάρι και μετά να ξεπλυθεί με άφθονο νερό.

Πατούσες

Με το χέρι στην καρδιά, πόσοι από εσάς όταν κάνετε μπάνιο θυμάστε να πλύνετε τις πατούσες σας. Και όμως είναι ένα σημείο του σώματος που πρέπει όχι μόνο να πλένεται καλά αλλά και μετά να σκουπίζεται καλά.

Το νερό που πέφτει κατά τη διάρκεια του ντους ή του μπάνιου δεν είναι αρκετό για να ξεπλύνει τις πατούσες μας. Επίσης ένα άλλο σημείο του ποδιού που πρέπει να πλένουμε και να μην το αφήνουμε είναι τα δάχτυλα αλλά και ο χώρος ανάμεσα σε αυτά.

Γενικά το κάτω μέρος των ποδιών είναι ένα ευαίσθητο σημείο το οποίο θέλει προσοχή γιατί μπορεί να αναπτύξει και μύκητες που θα μας ταλαιπωρήσουν μέχρι να φύγουν και θα χρειαστεί και αγωγή.

Πίσω από τα αυτιά

Τα αυτιά είναι ένα σημείο το οποίο πλένουμε σχολαστικά και μετά καθαρίζουμε ακόμη σχολαστικότερα. Και όμως ξεχνάμε κάτι. Δεν δίνουμε σημασία στην περιοχή πίσω από τα αυτιά, η οποία λόγω της θέσης και της κατασκευής της μπορεί να συγκεντρώσει μικρόβια και βακτήρια. Έτσι την επόμενη φορά θυμηθείτε να ασχοληθείτε με το σημείο αυτό.

Σβέρκος

Πιο δίπλα βρίσκεται ο σβέρκος. Μια περιοχή που οι περισσότεροι καθαρίζουν, αλλά κάποιοι την ξεχνάνε. Ο σβέρκος χρειάζεται σχολαστικό καθαρισμό και φροντίδα όταν κάνουμε μπάνιο γιατί εκτός όλων των άλλων το σημείο αυτό με ένα καλό και απαλό τρίψιμο με ζεστό νερό και σαπούνι, θα μας χαλαρώσει απίστευτα.

Νύχια

Τα νύχια δεν πρέπει μόνο να κόβονται και να είναι περιποιημένα. Πρέπει να καθαρίζονται κιόλας. Πρόκειται για ένα σημείο το οποίο είναι φωλιά μικροβίων, αφού κάτω από τα νύχια που δεν καθαρίζονται αναπτύσσονται διάφοροι μικροοργανισμοί οι οποίοι μάλιστα μεταφέρονται.

Uncategorized

01.05.2024

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Οι ραγάδες είναι σημάδια που εμφανίζονται όταν σπάνε οι ελαστικές ίνες του δέρματος. Συνήθως επηρεάζουν περιοχές όπως οι γλουτοί, η κοιλιά και το στήθος, δίνοντάς τους μια αντιαισθητική εμφάνιση. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να μειώσετε τις ραγάδες στο στήθος με φυσικό τρόπο. Η εμφάνιση αυτών των βλαβών στο δέρμα σχετίζεται με τις […]

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

14.05.2024

LONARID/LONALGAL: Εκτός λίστας αποζημιώσεων τα δύο παυσίπονα – Από την τσέπη των καρκινοπαθών οι συνταγές

Για άλλη μία φορά οι Έλληνες ασφαλισμένοι αναγκάζονται να πληρώσουν από την τσέπη τους συνταγές φαρμάκων, καθώς δύο δημοφιλή παυσίπονα αποσύρθηκαν από τη λίστα των αποζημιούμενων φαρμάκων με απόφαση του Υπουργείου Υγείας. Πρόκειται για τα φάρμακα LONARID-N και LONALGAL, τα οποία χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση ισχυρών πόνων σε ευάλωτες ομάδες, όπως οι ασθενείς με καρκίνο. […]

14.05.2024

Τέσσερις εβδομάδες αρκούν: Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να «αλλάξεις» το σώμα σου (βίντεο)

Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και πολλοί είναι εκείνοι που αναζητούν αποτελεσματικές ασκήσεις προκειμένου να «αλλάξουν» το σώμα τους. Τα καλά νέα είναι πως μπορείτε να δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα σε μόλις τέσσερις εβδομάδες, εφαρμόζοντας ένα στοχευμένο πρόγραμμα. Αρκεί να δείξετε την απαραίτητη προσήλωση. Το πρόγραμμα που ακολουθεί περιλαμβάνει ασκήσεις που εστιάζουν στις κύριες μυϊκές […]

Νέα μελέτη: Οι ώρες που τρώμε επηρεάζουν το πόσο υγιή μεγαλώνουμε
13.05.2024

Νέα μελέτη: Οι ώρες που τρώμε επηρεάζουν το πόσο υγιή μεγαλώνουμε

O καρκίνος συνδέεται με τα εμφυτεύματα στήθους;
13.05.2024

O καρκίνος συνδέεται με τα εμφυτεύματα στήθους;

Αυγό: Οκτώ ενδιαφέρουσες πληροφορίες που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμες
13.05.2024

Αυγό: Οκτώ ενδιαφέρουσες πληροφορίες που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμες

ΗΠΑ: Κατέληξε ο πρώτος ασθενής που έλαβε γενετικά τροποποιημένο νεφρό από χοίρο
12.05.2024

ΗΠΑ: Κατέληξε ο πρώτος ασθενής που έλαβε γενετικά τροποποιημένο νεφρό από χοίρο

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18
01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Αυτά είναι τα τρόφιμα που έχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά
01.05.2024

Αυτά είναι τα τρόφιμα που έχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο
01.05.2024

Πώς να μειώσετε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά
30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά