Uncategorized

Κουρκουμάς: Tα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία

Κουρκουμάς: Tα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που περιέχει κουρκουμίνη-ένα αντιοξειδωτικό και μία αντιφλεγμονώδης ένωση που θεωρείται ότι είναι καλό για την υγεία σας. Ο κουρκουμάς φαίνεται να έχει κάποια οφέλη για την υγεία (οφέλη ομορφιάς, καθώς κλπ)

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το μπαχαρικό αυτό χρειάζεται περισσότερη έρευνα και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι σαφείς οι ποσότητες που πρέπει να ληφθούν για να διαπιστωθούν τα οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, οι εμπειρογνώμονες και ορισμένες μελέτες δείχνουν τον κουρκουμά ως μια υγιή προσθήκη στη διατροφή σας για τους λόγους αυτούς.

-Ο κουρκουμάς μπορεί να ενισχύσει την απώλεια βάρους

-Εάν έχετε αρθρίτιδα, ο κουρκουμάς μπορεί να είναι σε θέση να σας προσφέρει κάποια ανακούφιση

-Ο κουρκουμάς μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσει τη διάθεσή σας

-Το σάκχαρο του αίματος είναι πολύ υψηλό; Ο κουρκουμάς μπορεί να βοηθήσει

-Ο κουρκουμάς μπορεί να αποτρέψει τη νόσο του Alzheimer

-Ο κουρκουμάς μπορεί να έχει αντικαρκινικές ιδιότητες

-Μπορεί να βοηθήσει να διευκολύνει τις επιπτώσεις του IBS και κολίτιδα

-Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης

-Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

-Μπορεί να εμποδίσει επικίνδυνα μόρια

Uncategorized

07.07.2025

Γκρέιπφρουτ: Αυτά είναι τα πέντε οφέλη που έχουν για την υγεία

Μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα φαρμάκων;

24.06.2025

Νέα μελέτη: Όσοι βλέπουν συχνά εφιάλτες μπορεί να διατρέχουν τριπλάσιο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο

«Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλος δεν μπορεί να ξεχωρίσει τα όνειρα από την πραγματικότητα»

Mυοκαρδίτιδα: Tι είναι και ποια η σύνδεσή της με τα εμβόλια κατά του Covid-19
05.06.2025

Mυοκαρδίτιδα: Tι είναι και ποια η σύνδεσή της με τα εμβόλια κατά του Covid-19

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να παίρνετε τη βιταμίνη D; – Το πρωί ή το βράδυ;
11.02.2025

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να παίρνετε τη βιταμίνη D; – Το πρωί ή το βράδυ;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

07.07.2025

Νέα μελέτη: Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η ανάλυση βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή των ΗΠΑ

07.07.2025

Γκρέιπφρουτ: Αυτά είναι τα πέντε οφέλη που έχουν για την υγεία

Μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα φαρμάκων;

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας
07.07.2025

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
07.07.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε
07.07.2025

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε
07.07.2025

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια
07.07.2025

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί
07.07.2025

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός
07.07.2025

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι
07.07.2025

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι