υγρασία

Γυναίκα

Εύκολα και γρήγορα tips για σκασμένα χείλη

Ο μόνιμος μπελάς κυρίως των γυναικών

10.05.2022 16:04

Υγεία

Συμβουλή για σωστή και καθημερινή ενυδάτωση το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος κατά την οποία οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τις ανάγκες του οργανισμού μας σε υγρά. Είναι λοιπόν σημαντικό να φροντίζουμε για τη σωστή και επαρκή ενυδάτωσή μας, ώστε να διατηρήσουμε την καλή λειτουργία και απόδοση του σώματός μας και να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα της αφυδάτωσης. Το αίσθημα της δίψας, αποτελεί […]

17.06.2014 11:15

Υγεία

Κρύο και υγρασία αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Το πολύ κρύο, η μεγάλη υγρασία και οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας μέσα στη μέρα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που συνδέει τον καιρό με την πιθανότητα ενός τέτοιου επεισοδίου. Όσο το θερμόμετρο ανεβαίνει και η υγρασία πέφτει, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος ενός εγκεφαλικού, με αποτέλεσμα τα εγκεφαλικά να […]

13.02.2014 14:51

Υγεία

Σκί-στε στο χιόνι χωρίς τραυματισμούς!

Συγκίνηση αλλά και έντονη ανησυχία προκάλεσε σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της υφηλίου ο σοβαρός τραυματισμός του πρώην παγκόσμιου πρωταθλητή της Φόρμουλα 1, Μίκαελ Σουμάχερ, ο οποίος χτύπησε το κεφάλι του σε βράχο,  κάνοντας σκι στις γαλλικές Άλπεις. Τα τελευταία χρόνια οι χειμερινές διακοπές και ειδικά οι εορταστικές αποδράσεις είναι συνδυασμένες με το […]

31.12.2013 15:41

Good life

9 συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα

Η φυσική διαδικασία της γήρανσης είναι κάτι που κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να αποφύγει.Το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να την καθυστερήσει.Ο σύγχρονος τρόπος ζωής όμως δυστυχως δεν στέκεται “σύμμαχος” σε μια τέτοια διαδικασία. Δείτε ποιές είναι οι εννέα καθημερινές συνήθειες που μας φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στα γηρατειά, προκειμένου να τις αποφύγουμε […]

27.12.2013 15:30

Υγεία

Απειλή για την υγεία η υγρασία του σπιτιού!

Η υγρασία και η μούχλα είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα που παρουσιάζονται στα σπίτια με αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία μας. Έτσι λοιπόν είναι πολύ σημαντικό να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά και να την κλείσουμε έξω από το σπίτι μας.   Η μούχλα είναι διάφοροι τύποι μικροσκοπικών μυκήτων που βρίσκονται παντού  και αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του […]

05.11.2013 10:30

Διατροφή

Να προτιμήσω ψωμί ή παξιμάδι στη δίαιτα μου;

Από τα συχνότερα διλλήματα όσων ακολουθούν ή σκέφτονται να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα διατροφής  είναι το αν το πρέπει να τρώνε ψωμί ή να το αντικαθιστούν με παξιμάδια.   Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι όταν μιλάμε για την ίδια πρώτη ύλη, δηλαδή για παξιμάδι σικάλεως και για ψωμί σικάλεως, ή για σταρένιο ψωμί […]

24.10.2013 12:40

Υγεία

Τι πρέπει να κάνω όταν πονάνε οι αρθρώσεις μου;

Οι απότομες αλλαγές του καιρού και η αύξηση της υγρασίας φαίνεται ότι επηρεάζουν την υγεία ατόμων με ενοχλήσεις στις αρθρώσεις, κρίσεις άσθματος, ρινίτιδες, ημικρανίες, καρδιακά επεισόδια και κατάθλιψη.   Τι μπορείτε να κάνετε:   Αποφυγή άσκησης σε ανοιχτούς χώρους με υψηλή υγρασία, γιατί ο υγρός αέρας που μπαίνει στους πνεύμονες μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή […]

11.10.2013 12:45

Υγεία

Συνεχίζει να σκορπά το θάνατο ο ιός του Δυτικού Νείλου

Συνεχίζει να κυκλοφορεί ο ιός του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας, έχοντας σημαντικό σύμμαχο στην επέλασή του τον καλό, υγρό και ζεστό καιρό,αν και βρισκόμαστε ήδη στα μέσα περίπου του φθινοπώρου.   Άλλοι δύο άνθρωποι κατέληξαν την τελευταία εβδομάδα, προσβεβλημένοι από τη λοίμωξη του ιού του Δυτικού Νείλου, ανεβάζοντας τον αριθμό των θυμάτων στους επτά. […]

10.10.2013 16:43

Ομορφιά

Γιατί με την εμμηνόπαυση εμφανίζεται κι η ξηροδερμία;

Ένα από τα πολλά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης πέρα από τις εξάψεις και τους νυχτερινούς ιδρώτες είναι και η ξηροδερμία. Από που προκύπτει αυή η επίπτωση που κάνει το δέρμα να υποφέρει και ναμοιάζει αφυδατωμένο;   Η απάντηση είναι απλή: το πρόβλημα οφείλεται στις ορμόνες και συγκεκριμένα στα οιστρογόνα. Φαίνεται ότι οι ίδιες ορμόνες που προκαλούν […]

03.10.2013 12:05

Υγεία

Σε κατάσταση επιφυλακής για τη νόσο των κλιματιστικών

Σε έξαρση βρίσκεται τους καλοκαιρινούς μήνες ο ιός που προκαλεί τη νόσο των κλίματιστικών ή αλλιώς την νόσο των λεγεωναρίων όπως ονομάζεται επίσημα. Το ΚΕΕΛΠΝΟ έχει τεθεί σε κατάσταση επιφυλακής για την παρακολούθηση του ιού μιας και το καλοκαίρι έιναι η κατάλληλη εποχή για τον πολλαπλασιασμό του.Ποιοί απειλούνται; Η Ελλάδα κατεξοχήν μεσογειακή χώρα  τηρεί όλες […]

07.08.2013 10:15

Βιοτεχνολογία

“Διαδραστικό” ηλεκτρονικό δέρμα για προσθετικά μέλη

Μια σημαντική εξέλιξη που θα βοηθήσει ανθρώπους που έχουν ακρωτηριαστεί, πραγματοποίησαν επιστήμονες στις ΗΠΑ , και φαίνεται ότι σύντομα θα αποκαταστήσει την αίσθηση της αφής στα άτομα που χρησιμοποιούν προσθετικά μέλη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϊ δημιούργησαν το πρώτο «διαδραστικό» ηλεκτρονικό δέρμα, το οποίο είναι λεπτό σαν χαρτί, ανταποκρίνεται στο άγγιγμα και […]

06.08.2013 16:24

Υγεία

Πώς να αποφύγετε την καλοκαιρινή κολπίτιδα

Η μυκητιασική κολπίτιδα αποτελεί το 20% περίπου των κολπίτιδων. Ειδικά το καλοκαίρι, η συχνότητα των μυκητιάσεων είναι ακόμα μεγαλύτερη, αφού η ζέστη και η τοπική υγρασία που αυξάνεται από την έντονη εφίδρωση, είναι παράγοντες που ευνοούν την υπερανάπτυξη των μυκήτων. H ζεστή άμμος της θάλασσας περιέχει μικροοργανισμούς (μύκητες, παράσιτα, κόκκους), οι οποίοι μπορεί να προέρχονται […]

06.08.2013 14:56

Υγεία

Πως να αποφύγετε το “σκασμένο” δέρμα

Η «συνταγή» για ξερό δέρμα και «σκασμένα» χείλη το χειμώνα είναι κρύο με χαμηλή υγρασία στους υπαίθριους χώρους και ζέστη με ξερό αέρα στους κλειστούς, αναφέρουν αμερικανοί δερματολόγοι. Και το «αντίδοτο», μερικές απλές συμβουλές. 1. Για να αποφύγετε την ξηροδερμία, το ξεφλούδισμα και την φαγούρα, φροντίστε να ενυδατώνετε κάθε μέρα καλά το δέρμα σας, συνιστά […]

24.05.2012 13:03