υδατοδιαλυτές

Διατροφή

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις βιταμίνες Β – Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να τις παίρνετε

Υπάρχουν συνολικά οκτώ βιταμίνες Β και κάθε μία έχει τον δικό της ιδιαίτερο ρόλο

06.03.2025 17:28

Good life

Βιταμίνες Β: Δείτε πότε μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία

Οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιαλυτές, που σημαίνει ότι η περίσσεια συνήθως απεκκρίνεται μέσω των ούρων

23.02.2025 16:19