Χριστούγεννα

Χριστούγεννα: Τρεις εύκολοι τρόποι να μην πάρετε βάρος στις γιορτές
Διατροφή

Χριστούγεννα: Τρεις εύκολοι τρόποι να μην πάρετε βάρος στις γιορτές

Τα Χριστούγεννα εκτός από το δέντρο, τα φώτα και τα στολίδια, σημαίνουν επίσης και μελομακάρονα, κουραμπιέδες και φυσικά άφθονο φαγητό για αυτό είναι πιθανό να πάρετε μερικά κιλά, κατά τη διάρκεια των γιορτών. Επίσης, μπορεί να νιώσετε ένα συνεχές φούσκωμα από το υπερβολικό φαγητό και ποτό που είναι αρκετά ενοχλητικό. Η λύση προφανώς και δεν […]

01.12.2022
Αφήστε τα παιδιά να πιστεύουν στον Αϊ Βασίλη λένε οι ψυχολόγοι
Ψυχολογία

Αφήστε τα παιδιά να πιστεύουν στον Αϊ Βασίλη λένε οι ψυχολόγοι

Γενικώς το να λέμε ψέματα στα παιδιά είναι κακό. Ωστόσο υπάρχει και ένα λευκό (όπως η γενειάδα του Αϊ-Βασίλη) ψέμα που καλά κάνουμε και το επαναλαμβάνουμε, σύμφωνα με τους ψυχολόγους. Και αυτό διότι το να πιστεύουν οι μικροί στον Αϊ-Βασίλη αποτελεί φυσιολογικό και υγιές κομμάτι της ανάπτυξής τους. Η έννοια ενός άνδρα που ταξιδεύει… στον […]

26.12.2013
Ποια είναι τα ατυχήματα των εορτών και πως θα τα αντιμετωπίσετε;
Good life

Ποια είναι τα ατυχήματα των εορτών και πως θα τα αντιμετωπίσετε;

Το άγχος των γιορτών, η υπερφαγία και το τρέξιμο για να τα προλάβουμε όλα, συχνά οδηγεί σε μικροπροβλήματα που μας χαλούν τη διάθεση. Πώς θα τα καταπολεμήσεις; Ατυχήματα που συνήθως μπορεί να συμβούν είναι μικροεγκαύματα από τον φούρνο ή το τζάκι, ιδιαίτερα τώρα που παρα χρησιμοποιείται. Επίσης μπορεί να συμβεί να πεταχτεί κάτι στα μάτια […]

24.12.2013
Μόνοι τα Χριστούγεννα; Δείτε τι πρεπει να κάνετε!
Ψυχολογία

Μόνοι τα Χριστούγεννα; Δείτε τι πρεπει να κάνετε!

Ας ξεκινήσουμε με το πιο βασικό. Τα Χριστούγεννα δεν είναι ούτε οι διαφημίσεις με τα λαμπερά χαμόγελα, ούτε το ζεστό πρωινό ξύπνημα με τα παιδιά κάτω από το δέντρο να περιμένουν τα δώρα του Άγιου Βασίλη. Αυτά μάλλον ανήκουν στις αμερικάνικες ταινίες των ημερών, που επιμένουν να ενισχύουν την ψυχολογική πίεση (για να μην πω […]

20.12.2013
9 τρόποι να διώξετε το άγχος των γιορτών
Ψυχολογία

9 τρόποι να διώξετε το άγχος των γιορτών

Τα καταστήματα γεμίζουν φωτάκια, οι υποχρεώσεις μας «επιβάλλουν» να πάμε για ψώνια, οι εμπορικοί δρόμοι γεμίζουν κόσμο… Σε άλλους η εικόνα αυτή φαντάζει ιδανική, αλλά για την πλειοψηφία του κόσμου είναι ένα μαρτύριο! Αν είστε και εσείς ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, ορίστε μερικοί απλοί τρόποι για να διώξετε το άγχος, και να απολαύσετε λίγο […]

18.12.2013
Πως θα γιορτάσω τα Χριστούγεννα χωρίς κατάθλιψη και μελαγχολία;
Ψυχολογία

Πως θα γιορτάσω τα Χριστούγεννα χωρίς κατάθλιψη και μελαγχολία;

Τα Χριστούγεννα είναι πιο κοντά από ποτέ. Ατμόσφαιρα χαράς, ευεξία, κέφι κυριαρχούν αυτές τις ημέρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι μεσα στην ευτυχία περιμένωντας τις γιορτές. Υπάρχουν όμως κι εκείνοι που δεν νιώθον το ίδιο, αλλά μια μελαγχολία επισκιάζει τα πάντα. Το δυσάρεστο είναι πως ο αριθμός των συγκεκριμένων ατόμων δεν είναι μικρός. Γιατί όμως συμβαίνει […]

16.12.2013
Χριστουγεννιάτικη παιδική γιορτή και Bazzar
Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη

Χριστουγεννιάτικη παιδική γιορτή και Bazzar

Το Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού, λίγο πριν από τα Χριστούγεννα, διοργανώνει στις 15 Δεκεμβρίου 2013  (από τις 11.00 μέχρι τις 13.30), στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Ελληνικού-Αργυρούπολης (στο χώρο της πρώην αμερικάνικης βάσης) μια εορταστική εκδήλωση αφιερωμένη στους μικρούς φίλους του. Πρόκειται για μια ξεχωριστή χριστουγεννιάτικη παιδική γιορτή, όπου με την καθοδήγηση και επίβλεψη ειδικευμένων […]

04.12.2013
Για να μη σας βγουν ξινά τα Χριστούγεννα
Παιδί

Για να μη σας βγουν ξινά τα Χριστούγεννα

Προτάσεις για την πρόληψη των Παιδικών Ατυχημάτων  στις γιορτές των Χριστουγέννων κάνει το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος» που ασχολείται με την πρόληψη και την άμεση και σωστή αντιμετώπιση των παιδικών ατυχημάτων, ώστε να περάσετε ανέμελες γιορτές.  Ειδικότερα οι επιστήμονες του Σωματείου συνιστούν: Προσοχή στα κεριά και τα αναμμένα τζάκια για να αποφύγουμε τα εγκαύματα. Οι […]

14.12.2011