χειμώνας

Υγεία

Ο λόγος που πρέπει να ανοίγετε τα παράθυρα στο σπίτι κάθε μέρα ακόμα και τον χειμώνα

Γιατί είναι ζωτικής σημασίας ο τακτικός αερισμός;

01.01.2025 18:31

Περίθαλψη & Ασφάλιση

Προσφέρουν σπίτι και φαγητό για να βρούν γιατρό

Σε απόγνωση βρίσκονται εδώ και ένα χρόνο οι κάτοικοι στα Ψαρά και τς Οινούσσες, καθώς και στις δυο περιοχές δεν υπάρχει μόνιμος γιατρος ούτε για δείγμα. Η απελπισία των κατοίκων του νησιού είναι τέτοια, που προσφέρουν μέχρι και δωρεάν διαμονή και σίτιση σε γιατρούς ώστε να λυθεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν. Σύμφωνα με δημοσίευμα του […]

19.11.2013 17:00

Good life

Γιατί όταν κάνει κρύο πεινάμε περισσότερο;

Βιολογική και πρακτική εξήγηση υπάρχει στο γεγονός ότι κάθε φορά που χειμωνιάζει πεινάμε περισσότερο. Μάλιστα όσο πιο πολύ κρύο κάνει τόσο περισσότερο αυξάνεται κι η όρεξή μας. Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος πέφτει το σώμα μας θέλει να ζεσταθεί. Για να ζεσταθεί πρέπει να κάνει καύσεις, άρα χρειάζεται καύσιμα. Και ποια είναι αυτά; Μα φυσικά το […]

18.11.2013 15:17

Υγεία

Ποια βιταμίνη προστατεύει αποτελεσματικά το παιδί σας από αναπνευστικές λοιμώξεις;

Νέα επιστημονική έρευνα απέδειξε πως η κατανάλωση βιταμίνης D λειτουργεί ως προστατευτική ασπίδα για το αναπνευστικό σύστημα των παιδιών.   Για την ακρίβεια,οι ευεργετικές της επιδράσεις οφείλονται στα επίπεδα 25-υδροξυ-βιταμίνης D στο αίμα, δηλαδή της ενεργής μορφής της βιταμίνης D, που είναι αντιστρόφως ανάλογα με την εμφάνιση οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού.   Έχοντας αυτά τα […]

13.11.2013 14:05

Υγεία

Μα αντηλιακό τον χειμώνα;

Μπορεί να ακούγεται παράξενο, είναι όμως απαραίτητο Ο λόγος για την χρήση της αντηλιακής προστασίας κατά τους χειμερινούς μήνες, που δεν είναι απλώς σημαντική, αλλά επιβάλλεται! Αν και στο μυαλό μόλις ακούμε αντηλιακό, έρχονται εικόνες από την θάλασσα και το καλοκαίρι. Και στο κέντρο της πόλης να είμαστε, εφόσον είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο, ο ήλιος […]

08.11.2013 14:39

Διατροφή

Τρόφιμα που αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος

Δεδομένου ότι η θερμοκρασία έχει ήδη αρχίσει να πέσει, τα πρώτα μεγάλα κρύα πλησιάζουν και η τιμή του πετρελαίου θέρμανσης παραμένει σε απαγορευτικά επίπεδα και αρχίζει το ψάξιμο για την ανεύρεση εναλλακτικών πηγών θέρμανσης πρέπει, παράλληλα, να αναζητηθούν και άλλοι σύμμαχοι που θα μας βοηθήσουν να διατηρηθούμε ζεστοί τις κρύες νύχτες του χειμώνα που έρχεται. […]

24.10.2013 14:58

Υγεία

9 από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες του χειμώνα

Φαρρυγγίτιδα, λαρρυγγίτιδα, ωτίτιδα, βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα, γρίπη! Είναι μερικές μόνο από τις πιο συνηθισμένες λοιμώξεις που… καιροφυλακτούν όσο διαρκεί ο χειμώνας. Ποια συμπτώματα θα σου δείξουν τι έχεις; Τι μπορείς να κάνεις πριν επισκεφτείς τον παθολόγο σου;   1. ΚΟΙΝΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ Πάνω από δέκα γένη ιών εμπλέκονται στην παθογένεια του κοινού κρυολογήματος. Συνήθως η ίωση κάνει […]

10.10.2013 19:40

Υγεία

Αυξάνονται οι καρδιαγγειακοί θάνατοι τον χειμώνα

Οι περισσότεροι θάνατοι καρδιαγγειακής αιτιολογίας συμβαίνουν τους μήνες του χειμώνα, ενώ οι λιγότεροι τους καλοκαιρινούς, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι οι παράγοντες κινδύνου εμφανίζουν εποχικότητα, η οποία εξηγεί τις αντίστοιχες εποχικές διαφορές στους θανάτους από έμφραγμα και εγκεφαλικό.     Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο συνέδριο […]

02.09.2013 17:35

Διατροφή

Ντομάτα όλες τις εποχές

Αν θέλουμε και τον χειμώνα να απολαμβάνουμε τη γεύση της φρέσκιας ντομάτας, μπορούμε τώρα το καλοκαίρι, που είναι η εποχή τους και υπάρχουν άφθονες, να τις εκμεταλλευτούμε και να φτιάξουμε μόνοι μας από πολτό ντομάτας, που θα διατηρήσουμε στο ντουλάπι μας, μέχρι σπιτική κέτσαπ και λιαστές ντομάτες, που θα κάνουν πιο γκουρμέ τις σαλάτες μας […]

12.07.2013 17:00