χαλαρώστε

Good life

Διώξε την καθημερινή κούραση

Η κούραση τείνει να είναι μέρος της καθημερινότητας μας, αφού επωμιζόμαστε με περισσότερα πράγματα από ότι αντέχουμε.Μην ξεχνάτε, η συσσωρευμένη κούραση και η χρόνια κόπωση αποτελεί την κύρια αιτία σοβαρών ατυχημάτων, μειωμένης απόδοσης, ψυχικής κατάπτωσης, ψυχολογικών διαταραχών και προβλημάτων στις διαπροσωπικές σχέσεις. Γι αυτό: – Χαλαρώστε– Πείτε όχι όταν πραγματικά δεν μπορείτε– Τρώτε σωστά, περιορίζοντας […]