Αυτές είναι οι έξι τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα
Η κατανάλωση υπερβολικά πικάντικων φαγητών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας
Η κατανάλωση υπερβολικά πικάντικων φαγητών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας
Τα τεχνητά γλυκαντικά περιέχουν πολύ λίγες, ή μηδενικές θερμίδες. Γι’ αυτό συχνά προστίθενται σε τρόφιμα και ποτά με την ιδέα ότι βοηθούν στην απώλεια βάρους. Τα τεχνητά γλυκαντικά χρησιμοποιούνται επίσης σε οδοντόκρεμες, καραμέλες και τσίχλες, για να προσθέσουν γλυκύτητα χωρίς τον κίνδυνο να συμβάλουν στην τερηδόνα. Μια μεγάλη μελέτη με περισσότερους από 100.000 ενήλικες Γάλλους […]
Στη διατροφή μας υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ανάλογα με τις ανάγκες που έχουμε. Άλλα τρόφιμα βοηθούν στην απώλεια βάρους, ενώ άλλα διεγείρουν τις διανοητικές λειτουργίες και βελτιώνουν τη μνήμη. Από την άλλη μεριά, υπάρχουν και τροφές που έχουν καταστρεπτικές συνέπειες για τον οργανισμό και τη λειτουργία του εγκεφάλου και οι διατροφολόγοι προτείνουν […]
Στη διατροφή μας υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ανάλογα με τις ανάγκες που έχουμε. Άλλα τρόφιμα βοηθούν στην απώλεια βάρους, ενώ άλλα διεγείρουν τις διανοητικές λειτουργίες και βελτιώνουν τη μνήμη. Από την άλλη μεριά, υπάρχουν και τροφές που έχουν καταστρεπτικές συνέπειες για τον οργανισμό και τη λειτουργία του εγκεφάλου και οι διατροφολόγοι […]
Στην προσπάθειά τους να χάσουν κιλά, πολλά άτομα αντικαθιστούν την ζάχαρη με τα τεχνητά γλυκαντικά.Φαίνεται όμως πως οι συγκεκριμένες ουσίες δεν είναι τελικά και τόσο αθώες… Για την ακρίβεια αμερικανική μελέτη αποκάλυψε πως η συχνή κατανάλωση γλυκαντικών ουσιών μπορεί να προκαλέσει διαβήτητη τύπου 2,προβλήματα που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο,ακόμη και παχυσαρκία. Σύμφωνα με τα […]