![Αρνητικές σκέψεις που καταστρέφουν τη ζωή μας](
https://www.ygeiamasnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/AGXOS_1.jpg)
Ψυχολογία
26.08.2013
Αρνητικές σκέψεις που καταστρέφουν τη ζωή μας
Γνωστικές Διαστρεβλώσεις: Aν και είστε πεπεισμένοι για την ορθότητά τους, οι περισσότερες αρνητικές σκέψεις που σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα είναι ψευδείς και μη-ρεαλιστικές. Για παράδειγμα : Μετά την διάλυση μιας ερωτικής σχέσης ή ένα διαζύγιο σκέφτεστε, “Εγώ φταίω για όλα. Τελικά δεν γίνεται να με αγαπήσει κανένας. Ποτέ δεν θα κάνω στενή σχέση […]