πόντοι

Ποιος ο «αντίκτυπος» του βραδινού μετά τις 8 στην περίμετρο της μέσης
Υγεία

Ποιος ο «αντίκτυπος» του βραδινού μετά τις 8 στην περίμετρο της μέσης

Το βραδινό γεύμα είναι συνήθως το πρώτο που κόβουμε εάν θέλουμε να χάσουμε κιλά και μάλλον αυτή η στρατηγική είναι δικαιολογημένη.   Ερευνητές από το Αυτόνομο Πανεπιστήμιο της Χιλής μελέτησαν κατά πόσο το βραδινό μετά τις 8 συνδέεται με αύξηση του βάρους και με περισσότερους πόντους στην περιοχή της κοιλιάς.   Σύμφωνα με τις αναλύσεις, […]

07.11.2016