πονοκέφαλοι

Ημικρανία: Πότε κάνει καλό η καφεΐνη και πότε κάνει τα πράγματα χειρότερα
Υγεία

Ημικρανία: Πότε κάνει καλό η καφεΐνη και πότε κάνει τα πράγματα χειρότερα

Η καφεΐνη ως φαίνεται επηρεάζει τον κίνδυνο ημικρανίας αναλόγως με την ποσότητα που καταναλώνουμε. Επίκουρος καθηγητής Νευρολογίας και επικεφαλής της Κλινικής Κεφαλαλγίας & Προσωπαλγίας της Cleveland Clinic, στο Οχάιο αναφέρει: «Η σχέση της καφεΐνης με την ημικρανία είναι πολύπλοκη». Και παραθέτει όσα πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς. Πως βοηθά η καφεΐνη Πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ […]

31.07.2023
Πονοκέφαλος & ημικρανία: Δείτε πως θα τα αντιμετωπίσετε με μια φλούδα μπανάνας (βίντεο)
Good life

Πονοκέφαλος & ημικρανία: Δείτε πως θα τα αντιμετωπίσετε με μια φλούδα μπανάνας (βίντεο)

Ένα επεισόδιο ημικρανίας μπορεί να διαρκέσει από ώρες έως και μέρες

01.11.2022
Επαγγέλματα που βλάπτουν την υγεία
Good life

Επαγγέλματα που βλάπτουν την υγεία

Νεότερες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν πως όσο κι αν προσπαθείτε για το καλό της υγείας σας μέσα από υγιεινή διατροφή και άσκηση, αυτό από μόνο του δεν είναι αρκετό. Τι κι αν προσέχετε τη διατροφή σας και την γυμναστική σας όταν η ίδια σας η δουλειά μπορεί να σας αρρωσταίνει; Ποια είναι όμως εκείνα τα επαγγέλματα […]

26.11.2013
Τι συστήνουν οι ειδικοί για τις ημικρανίες;
Υγεία

Τι συστήνουν οι ειδικοί για τις ημικρανίες;

Αν έχετε νιώσει ποτέ αυτόν τον εξουθενωτικό πόνο στη μια πλευρά του κεφαλιού, που “κοκαλώνει” τον σβέρκο, κάνει τα μάτια να κλείνουν, τον ήχο να φαντάζει ανυπόφορος και το στομάχι να “γυρίζει” σαν τρελό τότε υποφέρετε από ημικρανία. Αν μάλιστα τα συμπτώματα επιμένουν, η θεραπεία μοιάζει πιο αναγκαία από ποτέ. Ποιες οδηγίες δίνουν λοιπόν οι […]

25.11.2013
Που οφείλεται η παιδική κατάθλιψη;
Ψυχολογία

Που οφείλεται η παιδική κατάθλιψη;

Δυστυχώς η κατάθλιψη είναι μια ψυχολογική διαταραχή που δεν  επηρεάζει μόνους τους ενήλικες αλλά πολλές φορές βρίσκει αντίκτυπο και στα παιδιά. Η πλειοψηφία των γονιών όμως δεν παρατηρεί τις συναισθηματικές μεταπτώσεις των παιδιών τους καθώς τις αποδίδουν σε φυσιολογικές αλλαγές λόγω της σωματικής και ψυχικής τους ανάπτυξης. Από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής του, […]

17.10.2013
Οι ημικρανίες αλλάζουν τη δομή του εγκεφάλου
Υγεία

Οι ημικρανίες αλλάζουν τη δομή του εγκεφάλου

Διαφορές ως προς τις εγκεφαλικές τους δομές εμφανίζουν άτομα που ταλαιπωρούνται από ημικρανίες, αναφέρει νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης.   Προχωρώντας σε μετα-ανάλυση 20 προηγούμενων μελετών, οι επιστήμονες εντόπισαν αλλαγές στη λευκή ουσία όπως επίσης και αλλοιώσεις στον εγκέφαλο ασθενών με ημικρανίες. Όπως εξηγούν, με δημοσίευσή τους στο επιστημονικό έντυπο Neurology, στην […]

30.08.2013
Όχι στην υπερκατανάλωση καφεΐνης
Good life

Όχι στην υπερκατανάλωση καφεΐνης

Είναι γνωστό πως η καφεΐνη έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην λειτουργία του οργανισμού μας, δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε πως η υπερβολική της κατανάλωση μπορεί να έχει και αρνητικές συνέπειες στην υγεία μας. Δείτε παρακάτω τι μπορεί να δημιουργήσει η υπερκατανάλωση της καφεΐνης. Αϋπνία: Είναι γνωστό πως η καφεΐνη διεγείρει το νευρικό μας σύστημα, με αποτέλεσμα […]

12.06.2013
Πόση ανασφάλεια αντέχετε;
Υγεία

Πόση ανασφάλεια αντέχετε;

Άσχημα νέα για όσους αισθάνονται ανασφάλεια στην σχέση τους. Μία νέα καναδική μελέτη δείχνει πως η ανασφάλεια αυτή τους καθιστά επιρρεπείς στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων και άλλων προβλημάτων υγείας – κάτι που συμβαίνει και σε όσους νιώθουν πως το ταίρι τους δεν τους προσφέρει όσα χρειάζονται και ότι εξαρτάται υπερβολικά πολύ από αυτούς. Η μελέτη […]

21.05.2012
H κατάθλιψη συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα
Υγεία

H κατάθλιψη συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τα συναισθηματικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Δεν πρέπει όμως να αγνοούμε ότι πρόκειται για μια ασθένεια που πολύ συχνά συνοδεύεται και από σωματικά συμπτώματα. Στην πραγματικότητα πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη υποφέρουν από χρόνιο πόνο ή άλλα σωματικά συμπτώματα. Ας δούμε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα: 1. Πονοκέφαλοι και ζαλάδα Πρόκειται για […]

16.05.2012