
Good life
02.05.2012
Τρόποι για να αποβάλλετε το στρες
Το στρες είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού μας αλλά η παρουσία του σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα υγείας. Γι’ αυτό πριν αρχίσουμε να τρέχουμε στους γιατρούς πρέπει να προσπαθήσουμε να το διώξουμε με φυσικούς τρόπους. Οι φανατικοί οπαδοί της γυμναστικής συνήθως αποσκοπούν σε δύο πράγματα: είτε στη βελτίωση της εμφάνισή […]