οξυγόνωση

Εγκυμοσύνη

Όταν η έγκυος δεν ακούει το μωρό

Πολύτιμες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας του εμβρύου δίνει η καρδιοτοκογραφία. Μια εξέταση, που πραγματοποιείται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και από τα αποτελέσματα της οποίας, ο γυναικολόγος μπορεί να διαπιστώσει τη φυσική κατάστασης του εμβρύου, την οξυγόνωση του εγκεφάλου καθώς και την ανάπτυξη του νευρικού του συστήματος. Καρδιοτοκογραφία (NST) H εξέταση αυτή πραγματοποιείται κατά […]

06.02.2014 09:15

Διατροφή

Σωστή διατροφή για επιτυχημένες πανελλήνιες

Καιρός για Πανελλήνιες και είτε το πιστεύετε είτε όχι η διατροφή παίζει πρωτεύοντα ρόλο στα αποτελέσματα που θα φέρετε. Προτιμήστε τα αδρά επεξεργασμένα δημητριακά σαν βάση των γευμάτων, καθώς απελευθερώνουν σταδιακά ενέργεια και περιορίζουν την κόπωση. Καλές πηγές είναι τα κουάκερ, τα μούσλι, το πολύσπορο ψωμί και τα ολικής άλεσης δημητριακά.    Αποφύγετε τα μεγάλα, λιπαρά […]

02.03.2012 10:33