Ο καφές αποτελεί τη συντροφιά πολλών ανθρώπων καθημερινά, καθώς φαίνεται ότι δεν μας βοηθάει μόνο να ξυπνήσουμε, αλλά συμβάλλει επίσης στην καλύτερη πνευματική λειτουργία αυξάνοντας τη συγκέντρωση, βελτιώνοντας την προσοχή και επιδρώντας θετικά στη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Στα παραπάνω έρχεται να προστεθεί και ένας συνεχώς αυξανόμενος αριθμός μελετών που δείχνουν πως η μέτρια κατανάλωση καφέ ίσως […]
Τα ακούμε από το στόμα κάθε διατροφολόγου και κάθε ειδικού στα θέματα υγείας.Ο λόγος για τα αντιοξειδωτικά και τις μοναδικές τους ωφέλειες.Τι είναι στην πραγματικότητα όμως αυτά τα θρεπτικά συστατικά κάνον τον οργανισμό να λειτουργεί σαν ελβετικό ρολόι; Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν συστατικά των τροφίμων, και μπορεί να είναι μέταλλα (π.χ. σελήνιο), βιταμίνες (βιταμίνη C και […]
Η άσκοπη χρήση αντιβιοτικών μπορεί να έχει σοβαρότερες συνέπειες για την υγεία απ’όσες νομίζουμε.Η χωρίς έλεγχο λήψη τους ενδέχεται να προκαλέσει μόνιμες βλάβες στον οργανισμό,ακόμα και καταστροφή των κυττάρων σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι οι ουσίες σιπροφλοξασίνη, αμπικιλλίνη και καναμυκίνη δεν είναι ασφαλείς για τον […]