![Κρύο ντους: Τα οφέλη που έχει για την υγεία και τα αγνοείς](
https://www.ygeiamasnews.gr/wp-content/uploads/2023/08/shower-1024x576.jpg)
Φυσική Κατάσταση
06.08.2023
Κρύο ντους: Τα οφέλη που έχει για την υγεία και τα αγνοείς
Τι κι αν είναι λίγο παραπάνω δροσερό απ'ότι έχει συνηθίσει, τα οφέλη του θα σε εκπλήξουν
Τι κι αν είναι λίγο παραπάνω δροσερό απ'ότι έχει συνηθίσει, τα οφέλη του θα σε εκπλήξουν
Το κρύο μπάνιο μετά τη γυμναστική μπορεί να καταπραΰνει τους κουρασμένους μυς, ωστόσο δεν έχει ξεκαθαριστεί αν είναι ασφαλές. Το κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό και να αποβεί βλαβερό, όπως προειδοποιούν οι ερευνητές του βρετανικού Cochrane Centre. Αφού μελέτησαν τα αποτελέσματα δεκαεπτά προηγούμενων ερευνών στις οποίες είχαν λάβει μέρος 366 εθελοντές, οι […]