μύτη

Πρώτες βοήθειες

Το κόλπο με τον αντίχειρα για να ξεμπλοκάρετε τη βουλωμένη μύτη σας σε 15 δευτερόλεπτα

Ακόμα και χωρίς να είστε άρρωστοι, η ρινική συμφόρηση μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου από διάφορες αιτίες, όπως αλλεργίες, πικάντικα φαγητά, στρες ή ακόμα και ορμονικές αλλαγές. Βασικά κάθε φορά που κάτι ερεθίζει ή φλεγμαίνει την εσωτερική επένδυση του ρινικός ιστός. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ξεβουλώσετε μια βουλωμένη μύτη. Αλλά αν ψάχνετε […]

15.11.2022 10:48

Φυσική Κατάσταση

Πως πρέπει να αναπνέω όταν γυμνάζομαι;

Η σωστή γυμναστική προϋποθέτει και την σωστή άσκηση. Αν είστε από αυτούς που δεν είναι σίγουροι για το πως πρέπει να αναπνεόυν τότε υπάρχουν κάποια πολύ απλά βήματα που αν τα ακολουθήσουμε σωστά, θα μας βοηθήσουν να αναπτύξουμε τις δικές μας σωστές ανάσες. Τα βήματα για την τεχνική της σωστής αναπνοής είναι τα ακόλουθα: -Αναπνέουμε […]

16.12.2013 15:31

Υγεία

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ρινορραγίας

H ρινορραγία ή επίσταξη είναι η αιμορραγία από τη μύτη. Η μύτη είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος. Τα «ρουφήγματα» και σκαλίσματα της μύτης, η υψηλή θερμοκρασία κατά το καλοκαίρι, η χαμηλή θερμοκρασία κατά τον χειμώνα και τα κακώς ρυθμισμένα κλιματιστικά είναι κοινοί παράγοντες που προκαλούν μικροαιμορραγίες από τη μύτη, σε ένα […]

26.08.2013 12:15

Υγεία

Πώς προκαλεί το θαλασσινό νερό ιγμορίτιδα;

 Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή της μεμβράνης που καλύπτει τα ιγμόρεια. Τα ιγμόρεια είναι κοιλότητες γεμάτες αέρα που σχηματίζονται από τα οστά που περιβάλλουν τη μύτη και επικοινωνούν με μικρά σωληνάκια με το εσωτερικό της μύτης. Tα ιγμόρεια άντρα και οι ηθμοειδείς κυψέλες δημιουργούνται αμέσως μετά τη γέννηση, ενώ οι σφηνοειδείς κόλποι στα 3-5 χρόνια […]

02.08.2013 19:55

Good life

Η μεγάλη μύτη προστατεύει την υγεία

Μπορεί ως σήμερα η μεγάλη μύτη να είχε χαρακτηριστεί ένδειξη υψηλής νοημοσύνης και κύρους, ωστόσο τώρα μια νέα μελέτη απέδειξε ότι το- κατά τα άλλα- όχι και τόσο κολακευτικό χαρακτηριστικό του προσώπου μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη προστασία του κατόχου του από κρυολογήματα και ιώσεις. Τα νέα στοιχεία βασίστηκαν σε πειράματα που πραγματοποίησαν οι ειδικοί του […]

11.05.2012 13:03

Φυσική Κατάσταση

Γιατί μπουκώνει η μύτη μας

Ανάλογα με την εποχή του χρόνου, το μπούκωμα μπορεί να οφείλεται σε εποχιακές αλλεργίες (φθινόπωρο – άνοιξη) ή σε ιώσεις, οι οποίες είναι πολύ συνηθισμένες, κυρίως στη μεταβατική περίοδο από φθινόπωρο σε χειμώνα.Άλλες αιτίες που προκαλούν μπούκωμα στη μύτη είναι διάφορες ανατομικές ανωμαλίες στην κατασκευή της, όπως το στραβό διάφραγμα, καταστάσεις όπως οι πολύποδες και […]

05.01.2012 14:00