![Μπανάνα: Το καλυτερο “ισοτονικό” για την άθληση](
https://www.ygeiamasnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/images.30.jpg)
Διατροφή
26.11.2013
Μπανάνα: Το καλυτερο “ισοτονικό” για την άθληση
Όσοι αθλούνται συστηματικά θα έχουν μπει στην παγίδα να δοκιμάσουν ένα από τα λεγόμενα energy drinks ή ισοτονικά ποτά πριν την προπόνηση προκειμένου να αυξήσουν τα επίπεδα της ενέργειας στον οργανισμό. Σύμφωνα όμως με αμερικανούς επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας, ο ασφαλέστερος, φυσικός και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσεις την ενέργεια και […]