![Ο οργανισμός ζητάει ποικιλία στην ενυδάτωσή του](
https://www.ygeiamasnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/refreshing_summer_drinks.jpg)
Υγεία
21.05.2012
Ο οργανισμός ζητάει ποικιλία στην ενυδάτωσή του
Η εμμονή σε ξεπερασμένες αντιλήψεις και “κλισέ”, μας στερεί συχνά την ευκαιρία να προσφέρουμε extra οφέλη στην υγεία μας! Ας ξεκινήσουμε με ένα αξίωμα: η ανθρώπινη φύση δεν είναι συμβατή με τη μονοτονία! Αυτό είναι κάτι που γνωρίζουν πολύ καλά όσοι, για παράδειγμα, έχουν καταφύγει σε δίαιτες “μονοφαγίας” με στόχο να χάσουν γρήγορα βάρος: ο […]