μερίδες φαγητού

Εγκυμοσύνη

Είναι μύθος ότι πρέπει να τρώτε για δύο

Οι γυναίκες που τρώνε για δυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες για μακροπρόθεσμη παχυσαρκία, έχει διαπιστωθεί από μελέτη. Το επιπλέον βάρος μπορεί να έχει βλαβερές συνέπειες στο μέλλον για τη μητέρα αλλά και το μωρό, οδηγώντας και τους δύο σε προβλήματα υγείας, όπως είναι η υπέρταση.Οι διεθνείς οδηγίες για τις γυναίκες […]