μάσκες

Επιδημίες

Η Γαλλία βάζει «τέλος» στην υποχρεωτική χρήση μάσκας στους δημόσιους χώρους

Τέλος και η Γαλλία στις μάσκες στους δημόσιους χώρους

03.03.2022 19:08

Υγεία

ΗΠΑ: Τα CDC χαλαρώνουν τις συστάσεις για τη χρήση μάσκας

Οι ταξιδιώτες θα εξακολουθήσουν να χρειάζονται μάσκα σε αεροπλάνα, τρένα και λεωφορεία, καθώς και σε αεροδρόμια και σιδηροδρομικούς σταθμούς

26.02.2022 09:35

Υγεία

Κόκκινος συναγερμός γα την γρίπη στη χώρα μας

Αύξηση στα κρούσματα γρίπης παρατηρήθηκε από την πρώτη εβδομάδα του 2014 στη χώρα μας όπως ανέμεναν και οι επιστήμονες του ΚΕΕΛΠΝΟ. Μάλιστα τα περιστατικά τη γρίπης  αναμένεται να αυξηθούν κι άλλο μέσα στις επόμενες εβδομάδες. Για το λόγο αυτό πραγματοποιήθηκε σήμερα σύσκεψη των αρμόδιων φορέων δημόσιας υγείας, που συγκάλεσε η υφυπουργός Υγείας, Ζέττα Μακρή και […]

16.01.2014 19:34

Good life

Πιλάτες με κλειστά μάτια

Πρόκειται για μια σειρά ασκήσεων που εκτελούνται στο απόλυτο σκοτάδι, αφού πρώτα καλύπτονται τα μάτια με μάσκες. Το blind folded pilates μας βοηθά να τελειοποιήσουμε την τεχνική μας. Κόβουμε τις εξωτερικές παρεμβολές και ακούμε μόνο το σώμα μας. Μέσα από εξάσκηση και αφού χαλαρώσεις το πνεύμα σου, μαθαίνεις να ελέγχεις απόλυτα τις μυϊκές ομάδες που δουλεύεις […]

13.06.2013 16:14