
Η γνωσιακή θεραπεία αλλάζει τον τρόπο σκέψης
Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία είναι μία από τις σημαντικότερες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, που επικεντρώνεται στην κατανόηση και την επεξεργασία του τρόπου με τον οποίο ο θεραπευόμενος διαμορφώνει τις πεποιθήσεις του και νοηματοδοτεί τις καταστάσεις γύρω του. Η απώλεια της ικανότητας ενός ατόμου να αναπαριστά την πραγματικότητα με αντικειμενικό τρόπο αποτελεί αίτιο ψυχολογικών συμπτωμάτων όπως η θλίψη, το […]