γλουτοί

Good life

Γυμναστική στο σπίτι: Οι 6+1 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να τονώσετε τους γλουτούς σας

Οι γλουτοί είναι από τις μεγαλύτερες και πιο σημαντικές μυϊκές ομάδες του σώματος

14.01.2025 17:13

Good life

Η καθιστική ζωή “μεγαλώνει” τους γλουτούς μας

Είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο πως η πολύωρη παραμονή στην καρέκλα αυξάνει το μέγεθος των γλουτών, επειδή προκαλεί διεύρυνση των λιπωδών κυττάρων στην περιοχή. Σύμφωνα με τα Νέα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ ανακάλυψαν ότι η κυτταρική διεύρυνση παίζει σημαντικό ρόλο στην παχυσαρκία και ότι η συνεχής άσκηση πιέσεως στα σωματικά κύτταρα, όπως […]

25.03.2014 11:47