Υγεία
20.08.2024
Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες
Ο ρόλος της επιβράβευσης στη δουλειά
Ο ρόλος της επιβράβευσης στη δουλειά
Ο διαλογισμός μπορεί να έχει άμεσα αποτελέσματα σε ό,τι αφορά τη μείωση των επιπέδων του στρες που βιώνει κανείς. Σύμφωνα με ερευνητές μέσα σε μόλις τρεις ημέρες, με συνεδρίες 25 λεπτών, μπορεί κανείς να διαπιστώσει εντυπωσιακή διαφορά στον οργανισμό του και στον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεται το στρες. Όπως αναφέρει δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας […]