εργασιακό στρες

Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες
Υγεία

Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες

Ο ρόλος της επιβράβευσης στη δουλειά

20.08.2024
Κάντε διαλογισμό για να αντέξετε το στρες της δουλειάς
Ψυχολογία

Κάντε διαλογισμό για να αντέξετε το στρες της δουλειάς

Ο διαλογισμός μπορεί να έχει άμεσα αποτελέσματα σε ό,τι αφορά τη μείωση των επιπέδων του στρες που βιώνει κανείς. Σύμφωνα με ερευνητές μέσα σε μόλις τρεις ημέρες, με συνεδρίες 25 λεπτών, μπορεί κανείς να διαπιστώσει εντυπωσιακή διαφορά στον οργανισμό του και στον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεται το στρες. Όπως αναφέρει δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας […]

14.07.2014